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第三章 说服父母（第2页）

“速度”主要指身体奔跑的绝对速度，可受体质、力量和敏捷等因素的影响。

“敏捷”主要是指身体的灵活性、柔韧性和一定的神经反应性。

“耐力”主要是指身体在剧烈无氧运动中的持续能力和适应性代偿能力。

“弹跳”的能力可受体质、力量和敏捷等因素的影响。

“精准”主要是指身体或肌肉对动的控制和掌握能力。

“精神”能力的提高能够增加身体专注度和面对比赛的抗压力能力。

……

任何体育运动都离不开在这几方面能力的提升，就100米短跑而言，如果自己要在短期内提高成绩，就要在速度、力量、敏捷、耐力和精准方面增加属性点。精神方面暂时够用了，弹跳暂时也用处不大。

但是，长期来看，体质方面也非常重要。因为体质是一切属性的综合基础，并且根据系统规定，其他属性只能超出体质属性最多一个等级。

比如，现在郭子昭的体质43，是在三级运动员水平，那其他属性最多只能加到二级运动员水平最高的59点。超出这个界限就有副用产生，容易引起一系列运动性损伤。

“怎么个运动性损伤?”当时郭子昭还特脑残的问了一句。

“比如你上辈子中著名的球员，“外星人”罗纳尔多、“小飞侠”罗本等人，就是因为其力量和速度的属性，大大超出了自身体质的承受能力，所以常常在加速或变向的过程中把自己的肌肉、韧带或关节搞残了，成了有名的玻璃人。”系统鄙视的回了一句。

“你个sjxx（神经兮兮）的系统还知道罗纳尔多？”

“别忘了本系统刚来地球时是附身在互联网上的，总要查询大量的资料来了解地球的运动环境嘛。”

“那股票走势、彩票中奖号码呢？”郭子昭顿时激动了起来，忍不住又yy起来“还有各种明星隐私？**？小电影？”

“想都别想！”

好吧，你牛，你很强大！继续，继续……

“属性点和经验值可以通过刻苦训练获得，但是比较少。建议你大量的参加比赛，如果获得名次就可以得到较多的属性点和经验值，具体数值会根据比赛的级别和名次来定。

经验值：初级强度训练，1天1点；中级强度训练，1天2点；高级强度训练，1天3点。

属性点：初级强度训练，1年10点；中级强度训练，1年20点；高级强度训练，1年30点。

你现在的身体情况只能适应初级强度的训练，每天可增加1点经验值，每年可获得10点属性点。因为目前经验值不够，还不能使用初级体力药剂。另外，系统今天赠送你的10个属性点还未领取，请马上领取使用，否则过期废。”

最后在系统的建议下，郭子昭把8点加到了“速度”上，剩下2点加在了“耐力”上。一方面可以直接提升自己的绝对速度，另一方面耐力的增加可以让自己在后程冲刺上继续保持优势。

系统解释说，别以为100米跑耐力就不重要了。国内的运动员在和欧美运动员比赛时，前30米其实是不落下风的，甚至顶尖的运动员在前50米也能和欧美运动员抗衡。但是在后面途中跑和冲刺阶段差距就越拉越大了，主要还是爆发后的耐力持续性不行。

100米跑基本上就是一个无氧的极限运动，在短时间内爆发的能量大部分都是进行无氧代谢，所以消耗的体力不比跑1500米少，所以耐力的提升对于保持后程的速度还是很有必要的。

加完属性点后，郭子昭脑子里的属性界面更新了：

姓名：郭子昭

年龄：17

身高：178cm

体重：72kg

职业：学生

体质：43（三级）

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