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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“不可思议,不可思议!我竟然瘦了四十斤。”
枫秀看着秤上的数字,内心很是惊讶。这半个月以来,他几乎每天都在进行严格的训练,竟然真的发生了变化。
“系统,我这样子减肥会不会有副作用?万一我瘦下来的话,岂不是皮是松弛状态的?”
枫秀疑问道。
“宿主可能忽略了自身的天赋,天生怪力!肌肉含量要比一般人高很多,瘦四十斤不会有丝毫的副作用!”
听完系统的话后,枫秀内心松了口气。
他每天的饭量虽然比以前减少,但依旧是正常两人的饭量,从不节食,烤肉,海鲜,各种肉类也特别能吃,也不去吃专门的减肥餐。
饶是如此,都掉了四十斤脂肪。
只不过是把护腕的体重减了下来,身上的体重只是比原来少了五公斤而已。
原始体重:384斤!
戴上黄金护腕的体重:414斤!
可这四十斤脂肪,对于枫秀这样的大体重来说,外貌看不出太多的变化。
但是枫秀可以明显的感觉到自己体质的变化。
比起前段时间,虽然谈不上天翻地覆,但却是有着明显的改变。
球场来回往返跑已经不像一开始一样跑几几个来回,就满头大汗。最关键的是,身体也变的更加灵活。
“枫秀,这是我给你制定的魔鬼训练计划!”
光头伊藤走进了别墅的客厅。
“魔鬼训练计划?”枫秀很感兴趣的接过了这张计划表,仔细的看着。
“拳击训练?”
“没错!”
伊藤大智点了点头,认真道:“这是量身给你订制的训练计划,是关于体能方面的!”
“体能?这是要往死累我吗?”
枫秀倒是不怕累,但是他不想减肥。
“体能训练有助于减脂,我知道枫秀你不想减肥!所以制定了体能训练计划,最关键的是,开发你体内的力量!”
“不但要开发力量,而且要学会控制自己的力量,收放自如才能成为一名高手,所以我们练习拳击!”
枫秀轻笑道:“我明白了!要控制自己的力量。”
力量太强的确不太好控制。
伊藤淡淡道:“不但要控制力量,而且要学会更多的技巧,也许在日本的网球比赛中,凭借着怪力就可以取胜一切。
“可是在世界的舞台上,怪力选手实在太多,你要记住,蛮力永远是赢不了技巧的!而且,在网球比赛中,能用70%的力量击败对手,就不要使用100%!”
“嗯,这个我相信!”枫秀点了点头。
波尔克,今年恐怕就要成为职业选手,改变了世界网坛的男人,被称为“通往胜利的哲学家,绝非靠的是力量,而是对网球的认知。
认知,包括了技巧,旋转,一些列方面。
梅达诺雷,更是技术方面的专家。如果不是因为受伤经历过一次大手术,实力应该在波尔克之上。
法国队卡廖!
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