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程希尧:我也是,一想到自己的未来渺茫就……还是会想死,觉得死了就不用再面对这一切。姜姜:是啊,像我这种解决事情能力差的人是属于自杀人群的其中一个类型。对那些自杀了的人十分艳羡。所以我总妄想着能出些意外事故,内心无比期待甚至盼望有天会意外死亡,走在马路边,总希望有辆车突然冲进来把我撞死。程希尧:只有抑郁症病友了解,如若有一天我们都得癌症了,我们都会很高兴。这些日子,你有想过用哪种方式结束吗?姜姜:我想过各种各样不那么痛苦的自杀方式,长期熬夜可能会猝死,熬完夜,午夜去跑步运动也有可能会猝死,长年不健康的生活方式,长年吃不健康的食品,长年酗酒,也可以早走,还有某些食物可以中毒死亡,饿死,头孢与酒一起服用,木薯,苦杏仁,枇杷,白果,桃仁好像可以中毒,服用过量的扑尔敏,可惜药店里根本买不到安眠药,只能去医院开,不然可以吃安眠药自杀,痛苦可以减少一些。程希尧:谢谢,你提醒了我,提供了这么多种。姜姜:前段时间,有自残心理,会用桌角在手腕上磨出一道道很深的檩子,想割腕。我小时对死亡极其恐惧,会无数次胡思乱想自己一个活生生的□□感官在这个世界有一天会骤然不存在了,越想越毛骨悚然,不知怎么,死亡从开始的恐惧,由于抑郁症变为了解脱。程希尧:很多孩子好像都这么想过自己死后的感官,我小时也想过。姜姜:很多想法在闪躲,不想工作,不想往前走,不想承担责任,做什么都特别困难。程希尧:长大了后,谁又希望长大呢。不要把自己逼的太紧,这样反而事与愿违。我也是最近感觉不好,我现在连洗澡都要提前做思想工作。姜姜:不知还能撑多久,感觉自己离死亡很近,有今天没明天了。程希尧:如果真的没有明天就好了。姜姜:我觉得自己生来就是短命鬼。程希尧:如果活着就是痛苦,那么短命就是幸福了。姜姜:是啊。我觉得现在结束对我来说都是解脱,只不过最大的愧疚就是对父母,我特别不孝吧,从小到大出了那么多差错,如今又是家里的拖累,让他们替我操心,很害怕自己没来及孝顺父母,就离我而去了,如果父母走了,也没有勇气继续走下去了,也没什么活下去的理由了。程希尧:我对未来没有希望了,就这样活一天算一天吧,到受不了时,再自我了断。姜姜:也许会有转机呢……程希尧:好了又怎样呢?一样活的很辛苦,况且连家人都没有了,自己一个孤苦伶仃的活着,连活着是为谁而活,活着的意义都没有了。况且把病治好,不是那么容易的,轻度和中度可以治。姜姜:重度一样可以的吧?程希尧:重度抑郁症康复很难很难,还会有复发的可能。姜姜:不试试,前面真的就是死路了,这世上还有你留恋的人吗?程希尧:没有了,一个人也没有了。15:10我妈刚逛完超市回到家,扶墙换好鞋,脚步轻慢得正走到床边坐下,换好睡衣,脸色看来心情可以,“你猜你买服装的那家店,怎么样了?”“怎么了?”被我妈告知,“你买衣服的那家店改成剪头发的了,马路边都是卖吃食的,就这孤零零的一家服装小店,不维护好客户,偏偏自寻绝路,我看他们家这种做事的方式也干不长,果不其然吧。”我无奈的摇摇头笑笑。自从那次和我爸出门散步开导我之后,我便再不出门了,呆在家里,排斥见人,久而久之,身体机能渐渐下降,身体越来越差,想来不得已只好在家用手机跳健身操。不久后,电脑桌上手机架上的手机正播放起健身操,我百无聊赖地穿鞋下地跳起来。还没两分钟,被我妈见到,凑到我手机前,“跳健身操?丫头,等会我,我也跳!正好减肥!”“那我先去趟卫生间。”话音落下,还不忘带上手机,去洗手间放剧。五分钟后,我将手机置于桌前,母女上气不接下气的跳起来,二十五分钟下来,已全身温热,睡衣背部微微冒出汗渍,运动完,咣当倒在床上歇息,呼吸散乱,呼哧呼哧的喘着粗气,慢慢平复下凌乱的呼吸,急促的心跳,好容易喘匀了气,又倦又乏,酸懒地躺倒在床上。于是,每天下午大致这个时分,跳健身操成了一种日常运动的习惯,有时感到我每天只做一件事,都觉得很累,难以完成。如往日一般:和母亲一起做操时,用我妈的手机做健身操,我则用自己的手机手持放映剧和综艺,可转移下注意力,会感到运动时间不那么漫长痛苦。有时母亲有事不在家时,只剩下自己做健身操,不断给自我减少分钟,降低要求。
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