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第39章 全班被体罚(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“今天就做最基础的训练,站军姿。相信大家以前都军训过,什么是站军姿,就不用我多解释了。

大家都先认真的看我示范。

首先听到立正口令时,双脚迅速靠拢,两脚尖向外分开六十度。

两腿挺直向外压力,身体稍向前倾,大部分重心落于前脚掌,双手中指紧紧贴于裤缝线,

大拇指紧按食指第二关节,挺胸收腹,肩胛骨尽量向后收,脖子自然贴于衣领,

抬头挺胸,收腹,两眼平视前方。“

肖毅然边说边做,一系列标准动作演示完后,对着同学们说道:“都看清楚了吗?”

“看清楚了!”似乎受到肖毅然严肃表情的影响,同学们整整齐齐的答道。

肖毅然点了一头,拿起胸前的口哨,吹了一声,随即下达命令:“立正。”

有些同学没反应过来,动作没做到位,歪来倒去,整个班就是一团乱麻。

“第一排不动,从第二排开始,依次往后退三步。”肖毅然脸上没有表情。

同学们也不知道这是要干嘛,都向后退了三步。

肖毅然开口道:“全体趴下,标准俯卧撑20个。”

“啊,俯卧撑?”有的同学开始抱怨。

“再加10个。每人30个俯卧撑,我再听到有人发出声音,继续叠加上去,规则我刚才已经说清楚了,训练期间不要给我发出任何声音。”

肖毅然说完吹了下口哨:“开始。”

同学们见肖毅然如此认真,都不敢在发出声音,沮丧着脸趴下,乖乖做了起来。

苏遇站在季尘凌的前面。

30个俯卧撑?苏遇听得心都凉了大半截。

没办法,所有的同学都趴下了,苏遇也只得趴下,一边做一边数:“一,二,三,四,五,六,七……”

刚开始的时候还行,越做到后面身体越觉得难受。

班上的女生大多都是娇娇女,但没有人敢说话,动作虽然慢了点,都坚持在做。

苏遇咬咬牙,也埋头继续做到。

炙热的阳光照射在她的背上,豆大的汗珠不断掉了下来:“十八,十九,二十……”

苏遇已经累的大口大口的喘着气,她放松身体紧贴在地上,打算休息一会儿。

刚趴在地上一分钟不到,苏遇眼前就出现一双穿着军靴的脚……

不用猜了,肯定是教官。苏遇心里暗骂一声,该死。随后缓缓抬起头去看肖毅然。

肖毅然居高凌下的看着苏遇,冷冷道:“继续。”

苏遇一脸委屈,倔强的爬起来,一口气把剩下的几个做完了。

季尘凌担忧的看着苏遇,奈何不敢开口说话,只能在心里干着急。

看着苏遇做完以后,肖毅然才转身走开。

看到同学们都陆陆续续做完了,肖毅然继续说道:“原地休息五分钟。”

得到了解放,此时也顾不了地上灰尘,全都一屁股坐了下去。

苏遇摘下头上的帽子,当作扇子,扇了扇风。

五分钟似乎过的很快。

“嘟—嘟……”肖毅然吹响口哨。

同学们立即起立,规规矩矩的站好,生怕一个不小心就被体罚。

重生:从极品大黑开始  退休NPC的非常规动物园  灵气复苏,带着系统去修仙  诸天生存计划  重生小福妻种田养儿忙  穿成炮灰明星后我爆红了  无限狼纹戒  神奇宝贝古今安在  深渊求生:我能做出正确的选择  荒野求生:咸鱼的我太过于无敌了  江月乱  陆太太每天都在轰动全城  我真不想当演员  盗墓:开局融合燕双鹰  综漫:从斩妹开始活到大结局  快穿宠夫:我家男主特别苏  涂山九尾:向天再借五百年  从芝诺龟开始  这叫什么鬼系统?  追妻101次:霍少,超凶猛  

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