手机浏览器扫描二维码访问
第81章 护膝（第2页）
“好！我们快点追上他。”
两人使尽吃奶的劲儿，加快脚步向周云振追赶上去。
周云振跑着，跑着，也是很累很累。
此时60斤重的背囊压在他的身上，沉重如山，汗水如雨滴而下，衣服湿透。
可以说是累成狗了，完全没劲了，筋疲力尽，感觉只想躺着，浑身都在发软。
就是是整个人被掏空了一样，产生了一种虚脱的感觉。
可是他觉得自己不能停下，因为一旦停了下来，就会站不起来。
负重60斤，处于极度疲乏的人，恐怕只要一躺倒就会睡过去。
这时后面慢慢有两个人赶了上来。
“周哥，你好啊，终于与你并肩行走了。”赵本松喊道。
周云振回头一看，赵本松在王明炎的搀扶之下，竟然追上了自己，可见自己跑得多慢。
周云振脸色发烫，有些不好意思。
“周哥，我们歇息一下吧。”赵本松说道。
“不行啊，我们得咬牙坚持下去。”
“他实在坚持不下，不是体力耐力问题，也与意志有关。”王明炎帮腔道。
周云振惊讶道，“哪是什么原因？”
“赵本松的膝盖受了伤。”
“他不是有护膝的吗？”周云振有些奇怪，“护膝呢？”
“刚才跑得过快，护膝掉了也不知道啊。”赵本松答道。
当人的运动速度过快，如果没有相应的护膝保护，就会导致膝盖受到的压力和冲击加剧。
最后就会导致自己的膝关节受损。
因为膝关节属于在运动中承上启下的重要部位，几乎每一个动作的冲击力都会经过膝盖。
膝关节韧带损伤，会影响关节的负重以及功能。
患者出现韧带拉伤比较严重的话，会造成韧带的断裂韧带拉伤，完全恢复需要三个月至半年左右的时间。
周云振停了下来，他当然知道没有护膝的后果。
他看了赵本松的腿，确实是没有护膝的，出现了一点红肿，幸亏发现早，倒是没有多大的事。
周云振三下五除二解下了自己的护膝，“给！自己系好，以后注意这类高强度的运动一定要绑好护膝，不可大意。”
“谢周哥！”赵本松接过周云振解下的护膝，马上麻利地绑扎好。
“哎哟！”赵本松站起身子又发出了痛苦的一声叫唤。
“怎么回事？”周云振问道。
王明炎一脸愁容，马上解释道：“他这是想负重致远，怕是有心无力。看来已负重不堪。”
“好人帮到底，谁人不知周哥身体了得，精力充沛，体魄强健超群。”
“这样吧，赵本松身上的小小背囊，周哥就帮衬背一下吧？增加不了多少重量的。”
“周哥能身负两个背囊，也不会在乎再多一个，能者多劳。而且也能让大家见识一下周哥助人为乐的风范。”
说罢，不等待周云振开言，赵本松身上的背囊须臾就压到了周云振的身上。
他闪了一个趔趄，几欲栽倒于地。
我在武道时代独自修仙 种植师弱？我种下豌豆射手！ 开局夺嫡：从捡了个母老虎老婆开始 穿成炮灰把疯发，反派把我宠到麻 流放后，我揣着金库带飞世子爷 人在末世，别人修武我修仙 我每月能刷新金手指 让我吃剩饭？反手加入LPL夺冠 洪荒：吾乃轮回道尊 包氏父子：我包国维只用司丹康 希腊神话之我的父亲是神王宙斯 我父有大帝之姿 尔尔星海 野村桃花朵朵开 六年后，三宝带妈咪炸了爹地财团 退休后我被迫勇闯娱乐圈 闪婚亿万老公后，真千金身份曝光了 我那些坑师的徒弟们 我堂堂博士，竟成娱乐圈文盲 暗黑仙庭
重生之我要回农村
抓野兔，撵野鸡，捕鱼，采药，采蘑菇。没有房子，牵几条牛去换。没有车，挖几棵树去换。不用打卡，没有堵车，轻松自在，逍遥散漫，富贵闲人。蓝天白云，青山绿水，那是我的家园。背上行囊，我要回农村。...
幸孕甜妻：墨少，别太坏
作者花喵的经典小说幸孕甜妻墨少，别太坏最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说惨遭恶毒继母算计，绿茶继姐荼毒的顾晚舟在医院献血时意外救了一只金光闪闪的小团子，小团子抱着她死缠烂打地要报恩，还明目张胆地把亲爹打包送到了她床上。顾晚舟拍着男人的大腿犯迷糊，这触感，好像有点熟悉男人咬牙切齿，想不起来了？要不要我好好帮你回忆回忆？顾晚舟一个激灵，赶紧抱住男人的大腿，不用不用，我想起来了，这是我老公的金大腿，只要抱紧它就能手撕继母，狠虐绿茶，气死渣爹，顺利实现逆袭，成功...
赵峰赵雪
新书推荐，赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角赵峰赵雪，书中主要讲述了他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
总裁溺宠小甜心
报复不成反被吃干抹净？盛怒之下，她将某首富果照发微博后狼狈出逃五年后，闺蜜婚礼，她带着一双龙凤胎回归，殊不知刚露面就被逮住！樊璃冷脸将她扛上肩头该死的女人！你总算落在我手里了！！女人挣扎不休，身后还巴巴跟着两个萌宝，女儿糯糯道爸爸！不要欺负妈妈哦！儿子皱着小眉头喂！你快放下我妈！...
高冷男神请签收
ldquo她在教室吃东西。rdquoldquo我准许的。rdquoldquo我站在后面看不见。rdquoldquo坐在我身边来。rdquo或许什么都给不了，但明目张胆的偏爱都想给你慕知榆。ldquo我喜欢你三年了。rdquoldquo对不起我只是把你当朋友的。rdquoldquo我帮你考上你喜欢的大学。rdquoldquo可我真的是只喜欢他。rdquo或许追求的人很多，但一眼认定的人还是只有你一个白封栎。各位书友要是觉得高冷男神请签收还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！高冷男神请签收最新章节高冷男神请签收无弹窗高冷男神请签收全文阅读...
最后一个嫌疑人X
你们永远也想不到，一个只有十三岁的少年，仅仅只因五块钱网费，竟将其母亲勒死并分尸藏匿于自家冰箱之中，更令人义愤填膺的是，在杀死其母后，少年竟又折返网吧玩起了游戏。谁又能想到，一个刚刚成年的少女，将两名男性友人带回家欲做苟且之事，却被八十岁奶奶撞见，老人仅仅只是说了几句，她竟联合那两名男性友人将老人捆绑在座椅上活活饿死，当警方发现老人时，老人的身上就只剩下了皮骨。不，这些不仅仅只发生在小说中，贪婪是人性的无底洞，你，准备好了吗？...