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第10章卧虎功（第2页）

老村长将现两门功法的事情从头到尾说了一遍，毫无疑问，薛德茂和薛青虎都是一脸的兴奋与激动，最终决定，《龙翔术》薛大山父子先学习，不往外传，等薛家村有新觉醒痕甲的人了再传授。《卧虎功》由薛大山假借在军队学习的为名义，猎人队所有人学习，两门功法都是传男不传女。

……

薛家村又掀起了一股练功热潮，《卧虎功》对是否觉醒痕甲没有要求，只要能够做到《卧虎功》要求的练习姿势，任何人都可以练习。

“卧虎神功少人知，拳掌支撑莫变形，筋肉骨骼具坚实，磨盘压身千斤重，苦中加苦等闲视，既练拳力又练心，成就金刚不坏身。”一大早，在薛家村村口的训练场上，猎人队的所有人均是俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来，双肘弯曲，两肘分别向正坐、正右方撑开，双腿并拢伸直。

不错，这就是《卧虎功》第一重的训练方法，保持这一姿势不动，调动全身肌肉，增加肌肉的抗击打力。

薛大山在周围巡查，现有姿势不对的，随时纠正；现偷懒的，手里的竹篾就冲着屁股抽下去，吃得苦中苦，方为人上人。

薛讷和薛大山已经进入了《卧虎功》第二重的修炼，第一重对于拥有痕力的他们来说，保持一天《卧虎功》的修炼姿势都没有问题。

《卧虎功》第二重要求修炼者保持第一重的修炼姿势逐渐在背上增加负重，负重一千斤一个时辰为第二重大成，负重一万斤一个时辰为第三重大成。

《卧虎功》第一重看着最简单，只是用俯撑的姿势趴着，四肢着地，坚持几分钟很容易，但是坚持一个时辰、两个时辰直至一天时间，就是磨炼全身的肌肉了，腰部、臀部、腿部、胳膊全部需要用力，可以说《卧虎功》第一重就是在为磨炼肉身打基础，只有基础牢固了，才能继续后续的修炼，基础不牢固，强行修炼第二重，就会使肉身留下永久的隐疾。

薛讷现在是《龙翔术》和《卧虎功》同时修炼，《龙翔术》需要腿部经脉肌肉强化，能够承受住双腿的快移动，《卧虎功》刚好是锻炼肉身的。薛讷每天上午修炼《卧虎功》，下午用自己摸索出来跑步锻炼的方法去后山两个山头之间跑步，经过四五天的锻炼，现在不使用痕力已经能够在相距五十里的两个山头之间跑十个来回了。

下午通过跑步痕力消耗光后，晚上打坐修炼痕力，痕力枯竭后修炼效果非常明显，痕力增长的非常快，到目前为止，虽然距离薛讷突破阴维脉才过去十天时间，但是薛讷隐隐感觉，按照现在的修炼度，再有一个月，自己就能冲击阳跷脉了。

……

明媚的阳光照耀在山林间，从树叶间隙稀稀疏疏洒落，树下盘坐着一个少年，汗水从鬓角流下，已经被风吹干，留下淡淡的白色斑点。

“呼~~”吐出一口浊气，少年站了起来，自言自语道：“已经半个月了，试试效果如何。”

“痕甲现！”少年暴喝一声，唰的一声就冲了出去。

十个呼吸后，少年停下来，看了一下跑过的距离，十里五。

“痕力爆！”一声低喝，少年的身影再次冲了出去。

十个呼吸后，少年再次停下来，“呼！十四里。嗯，效果不错，仅仅半个月的修炼，就能够让我的移动度增加这么多，看来以后还得继续保持。”少年自言自语道。

少年转过身来，一缕阳光照到脸上，照亮了整个脸庞，这个少年正是薛讷，半个月的坚持跑步，现在终于达到了修炼《龙翔术》的要求。

薛讷家后院的练功场中，薛讷按照《龙翔术》的修炼要求摆好姿势，调动痕力进入双腿经脉。

“走！”薛讷的身形快向前移动。