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第87章 十八倍效率(第1页)

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把自己在展曜大厦下面狠狠关了五天,第五天傍晚,沈崇与八哥陈标等人挥泪作别。

流泪的不是沈崇,是来送行的六个人。

过分,太过分。

虽然早就想到拥有变态自愈的沈崇体能训练效率会很高,但众人真没想到能高成这样。

丧心病狂!蛮不讲理!

在这五天里,沈崇每天早上六点准时起床,随后到食堂里免费吃早餐,再领取大量食物,直接带去训练大厅。

他上午六点半准时开始热身训练。

他不需要教练,就用他以前打职业拳击那套,每个动作都加量加重,然后疯狂狠艹自己四个小时,每隔半小时停下来喝水吃东西。

随后,上午十一点整,他达到极限状态,接下来就换成三十三中队众人粉末登场。

头两天,两个中队长与四个小队长休整时,上的是其他小队成员,后面三天换成八哥、陈标、四个小队长。

反正每个都比沈崇强,他们一方面是在帮沈崇挑战极限,另一方面也是在控制着自身力道的情况下,进行近极限的热身。

他们每一拳每一脚都要控制劲道,难度不比上器材小,和沈崇单练热身的效率反而比用器材更高效,也没那么枯燥。

三十三中队的众人乐此不疲。

真正让他们感到悲伤的,是沈崇的变态。

沈拳王在超越自身极限之后,能从上午十一点一直打到下午五点,除了中间短暂的上厕所、进食喝水之外,持续不间断六小时。

并且他根本不需要休整,一觉睡醒之后第二天继续!

别人三天只能极限训练一小时,剩下的时间全躺尸。

沈崇一天六个小时,还天天如此!

他的效率是别人的十八倍!

短短五天之内,他硬生生练完别人九十天的量。

以正式成员的平均训练时间为统计参考,别人灵源觉醒为黄级下下品,要从普通人体质练到下下品的天花板,平均需要一个月多几天。

再从下下品练到下上品的天花板,要接近两个月。

全部加起来,刚好三个月,并且中间不能有任何偷懒与打断,稍微墨迹下,又或者出个任务,时间还得拉长。

可沈崇只用五天就摸到了他的天花板,卧推一百五十公斤,比他自己估算的还强点。

临走前,沈崇更与一位名叫马小波小队成员来了场接近实战的对练。

马小波是黄级中上品超人系灵能者,开启能力后可以在接下来的十分钟内获得全面体能提升,当前加成幅度为两倍左右。

他是半年前觉醒的,当时还是个虚弱的小肥仔,卧推连30公斤都很勉强。

苦练半年,他目前的实际卧推力量只练到100公斤。

重返九九  我有个末世世界  深山中的修道者  开个飞机去明朝  异界邂逅二次元女神  万古之王  大界果  逍遥小地主  回到明朝当暴君  大地产商  低调的巨星奶爸  反叛的大魔王  一言通天  密道追踪  吹神  蜀汉的复兴  我的前世大有问题  寇道  轮回乐园  阴间爱人  

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