手机浏览器扫描二维码访问
第57章训练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天，媛媛留下看家，其他人去训练，上次媛媛已经被单独指点过了，需要自己训练掌握吃透才行。
敖炎看了眼罡风崖，点点头，“你们的任务就是离开这个地方之前，要自如的来回，不受一点伤害才算过关。”
“知道了。”
三人点点头表示明白了。“我带了个好东西给你们，来来，人人有份。”
敖炎笑眯眯的拿出一套闪烁着蓝色光芒的衣裤分给三人。
瑄儿拿在手里掂了掂，很重不是一般的重，但衣服很薄，薄如纸。
“重水，这衣服里加了重水，比精铁还重呢！”
敖炎满意的笑了，“妹妹很识货么，没错就是重水，起到负重的作用，以后要一直穿着它不许脱，时间长了就能适应了，等能够脱掉时，速度会飞跃，同时也能对精细掌控彻底了若指掌了。”
“知道了。”
瑄儿三人穿上重水衣，嫣嫣不太适应，“这还能飞起来吗？不会栽头吗？”
走路像鸭子一样晃悠，哪里飞的起来啊。
“可以的相信我。现在边缘地带飞行吧，伤口多了要惩罚哦！”
敖炎不怀好意的笑了。
三人叹口气，毫不犹豫的跳下崖开始训练。
第一次是失败的，好悬差点掉下崖摔死，太重，掌握不住平衡了。
一次次调整身体的平衡，还要躲避罡风的袭击，三人非常辛苦。
敖炎很恶劣的数着他们身上的伤口，开始了新一轮的惩罚。
一片乌云压顶，细密的雨丝落下，“进去吧。”
他咧嘴开心的笑了，露出好看整齐的牙齿。
三人苦着脸钻了进去，顿时哀嚎不断。
“好痛，怎么跟针扎一样疼啊，不是雨啊。”
嫣嫣痛的哇哇大叫。
“啊！痛，躲不开啊。”
鹏栾也痛的直吸气。
瑄儿咬牙坚持，不断的想办法躲避，却依旧感觉到无数的细针在不断的扎她，痛的让人无法专心。
惩罚为一个时辰，直到他们学会如何躲避雨针就可以更换下一个惩罚项目了。
训练循环往复是很艰苦的，但没人抱怨苦，多辛苦，即便流血也咬牙坚持下去。
敖炎的花样实在太多了，让他们应接不暇，但随着时间的推移，他们切实感受到了实际的好处。
修为没怎么涨，但灵力压缩的更精纯了，根基更加牢固厚重，对精细掌控也有了初步的成效。
敖炎除了训练之外还会带着他们一起巡逻，陪他们练剑练刀，进步非常明显。
一晃眼就是十年，几人不间断的练习，都有了极大的进步。
大明：我崇祯要打爆全球 直挂云帆 妻色撩人：大佬强宠成瘾 暴虐大魔王 谪仙修心 农家娇娘 欲上苍穹画心月 凝冢救赎 末世之要活着 姜少，你老婆又来坑你了 顶级强者在线免费阅读 归隐小说 厉少缠情：老婆大人求抱抱 七零胖妞逆袭记 农家长姐难为 曲朗探案 一杯八宝茶 嫡女修炼手册 水浒之我夺舍了晁盖 闺门娇
浴火重生，再遇偏执老公
从始至终我想要的只有你。安千鸾，你是让我上瘾的毒，从我遇见你的那一刻起，我就没想过戒掉你。殷蚩渊，我求你，求你放过我好不好？我放过你，谁又肯放过我Tags浴火重生，再遇偏执老公失重的棉花浴火重生，再遇偏执老公txt全集下载浴火重生，再遇偏执老公无弹窗浴火重生，再遇偏执老公最新章节浴火重生，再遇偏执老公txt全文下载浴火重生，再遇偏执老公全文阅读...
聊斋觅仙路
红尘道，妖魔道，人妖是非皆颠倒。沧海笑，昆仑笑世间由得我大笑。江中剑斩龙蛟，云间射尽大雕。北邙山上千盅酒，聊斋路上走一遭！聊斋世界，妖狐横行，神道设教。身为一个末法世界的修道者，穿越到这个道法显圣的世界里，如何才能开创出仙人一脉...
重生90：辣妻要翻天
甜宠全本免费一辈子乖巧懂事的苏明娴憋屈而死，含恨而终！一朝重生，去特玛的贤妻良母，爱谁谁，老娘不干了！她要脚踹极品，手撕渣渣！还要摆地摊，开公司，上大学，走上人生巅峰。至于那个男人，哪凉快哪呆着去！沈驰你这辈子休想离开我。苏明娴面无表情当初可是说好的，谁不离婚谁是狗？沈驰汪～...
中州青云志
青风浮云逸，中州百志兴！赢了你，输了天下又何妨？他与她儿时相遇，情根深种，却于成年后机缘成婚暗香浮动恰好，有情不必终老！她与他少年相识，春宵一夜，却于荒唐后暗生情愫。在爱恨纠葛之中，他们将何去何从？...
邻家妹子爱上我
校外租房，无意撞见隔壁邻居洗澡，没想到竟然是我的同桌时隔一年，不易继邻家有美初长成后的又一部都市小说，请大家放心阅读，已有三部同类型小说都市之只手遮天混之从零开始邻家有美初长成，部部精品，欢迎老读者回归，新读者到来！新书期急需各种支援哦，大家顺手点一下收藏，投一下推荐票，就是对不易的最大的支持，...
萌宝驾到：爸比滚去火葬场
五年前，秦冉被亲姐姐绑架，在伤心欲绝中签了离婚协议书。五年后，一对儿萌宝强势来袭。送冥币花圈阻挠了亲爹跟渣女的大婚。而秦冉再一次落在了那个让她伤痛的渣男手里。只是这一次，渣男为什么不渣？为什么宠她入骨？慕擎宇，我不想再嫁给你！嗯，那我嫁你。慕擎宇，你还要不要脸！不要，我只要你！...