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且说小蔡教练看到郑国龙敏捷的动作,很是满意,还控制不住地给水里的郑国龙竖起了大拇指。放下大拇指,小蔡教练又竖起了小拇指,指向李大利他们那群学员,说道:“你们是要做这个,还是这个?”边说边又交叉竖起大拇指。
李大利他们那群学员都情不自禁地说道:“这个,这个”,边说边都竖起大拇指指向自己。
“好!”小蔡教练满意地点头,继续说道:“这个hELp姿势,是减少热量散失的姿势,这个姿势,可以最大限度地减少身体表面暴露在冷水中,降慢了体热散失速度,头部和颈部尽量露出水面,以保持视野。”
“这个hELp姿势,是必考知识点,你们需要特别注意。除了应试,这个hELp姿势,也是不幸落水后,等待救援的最佳姿势,是国际公认的最佳等待救援姿势!”
“刚才我也讲了,人在海水中最大的威胁是体温快速下降!刚才海水平均温度大家也了解了,人的体温下降到一定程度,意识就会丧失,意识丧失就等于是死神即将降临!大部分人在海水中不是被淹死的,而是被冻死的!”小蔡教练突然加重了口气说道。
说的李大利他们那群学员都控制不住地又起了一身的鸡皮疙瘩,李大利也冷的直发抖。
大家都控制不住地学起了hELp姿势,都把两个胳膊肘紧贴身旁夹紧,两个胳膊交叉抱紧在救生衣胸前。这个姿势做完,确实暖和了很多。
小蔡教练一会儿看向郑国龙,一会儿看向他脚底下瑟瑟发抖的那群学员,继续说道:“海难发生时,往往天气非常恶劣,风浪极其疯狂!如果船舶不幸没有经受住风浪攻击,发生颠簸翻转,即便穿了救生衣也会不断第被卷入海水中,之后就会不断地被打翻,被卷入,浪起浪涌,潮涨潮落,人就好似一片枯叶,完全无法控制,你的一切就全部都交给了风浪!全部!”
“所以,保持冷静,hELp姿势,能让你们在危险中减少伤害!”
“你们看,这个hELp姿势,像不像妈妈肚子里的小宝宝?”小蔡教练指着郑国龙问向大家。
“像!”
大家看到还在hELp姿势中的郑国龙,都笑着喊道。
“对,不幸落水,就要把自己包裹成妈妈肚子里的小宝宝!那些即将吞噬你们的海水,你就把它当做妈妈肚子里的羊水,在妈妈的肚子里暖暖地,是不是很温暖啊?”
“管他什么风吹浪打,我就在妈妈的肚子里,hELp姿势,摇啊摇,摇啊摇~~~”小蔡教练突然放低了声音,温柔地说道。
“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝,糖一包,果一包,又有团子,又有糕”大家都控制不住地唱起了童谣,很是温馨。
“所以!这个hELp姿势!必须掌握!我再说下,具体动作是,先将两条腿弯曲,尽量收拢在小腹下面,两个胳膊肘紧贴身旁夹紧,两个胳膊交叉抱紧在救生衣胸前,头部露出水面,保持视野,避免进一步伤害!去,都去练习去!”小蔡教练突然又从温柔的语调,变成了命令口气,命令那群学员道。
李大利他们那群学员,也都分散,各自在水里练起了hELp姿势,一个个的,真像是妈妈肚子里的小宝宝,包裹住全身,温柔地享受着水的荡漾。
岸上,穿着军用棉大衣的救生员也走到小蔡教练身边,边看向水中边说:“要当爸爸了吧?还妈妈肚子里的小宝宝?确实,还真像!你可真能编!”
小蔡教练笑着说道:“嗯,嗯,预产期是下个月,我就要当爸爸啦!”
阳光斜射向水面,波光粼粼,好像一个个的小珍珠点缀。整个跳水馆里很是温馨。
时间过得好快,很快,李大利他们那群学员们都完成了hELp姿势学习,之后,又学习了穿戴救生衣扶正救生筏,又重新熟悉了跳水,游泳,翻筏,爬筏,跳筏等动作。
下午的跳水训练,学员们都感觉很是温暖,也没人觉得冷了。
时间过得真快,下课时间到,那群学员又没人向小蔡教练礼貌感谢道别,都又是一哄而散,跑向食堂。
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