猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第119章 魔鬼训练(第1页)

特训班班主任董威敏,此时此刻才像一个真正的魔鬼教官。

他说出的话,让人不寒而栗。

“你们虽然叫一个班,特警训练班。其实也才10个人,但是你们要接受的才是真正的地狱魔鬼训练。”

“在强训班接受的训练对于现在来说,是仅仅高于幼儿园级的小学级训练。”

说到这里,他犀利的眼神扫视着每一个人的面孔,问道:“为什么只挑选了你们10人,淘汰了80%之多呢?”

10个人没有人回答,鸦雀无声。

看到没有人回答他的话,董威敏就点了周云振的名,“你来回答!”

“是!”

周云振回答道:“那是因为做一个特警太不容易,不是人人都具备这种素质的。”

“是的!”

董威敏继续往下说:“做一个特警要经历种种艰苦的训练,让人谈虎色变,触目惊心的训练。”

“包括体能训练、军事科目训练、障碍训练等,训练强健的身体、极强的耐力及各种艰难环境的超强适应力。”

“你们以前练的散打格斗、瞄准射击、跨越障碍、越野跑等科目只是入门级。”

“摔伤、磕伤、擦伤那是常态,没有这些伤,甚至不能算是真正的训练。”

“擒拿格斗训练中鼻子被打出鲜血的,脸肿得像馒头的,这些都不值一提。被打掉门牙的,打裂嘴唇的也不稀罕。”

“危急时刻奋不顾身,克敌制胜的基础来源于平时的流汗训练。只要练不死,就往死里练。”

董威敏声音高吭:“我经历过武警特种作战,可以说是死里逃生。比你们更明白什么叫特训。”

“在我曾经的战场上,只有你所能想象得出的一切人间最暴力和血腥的词汇,生死瞬间。只有凶狠,残酷,欺诈才能生存。”

“机敏的反应速度、出色的身体素质、钢铁般的意志和高超技战水平不可或缺,这是你生存的前提。”

“从明天起,训练之严酷,会超出你的想象,你们的身体就会感觉像是被掏空了一样。”

“以基本技能为中心,狠抓身体体能,警械及军事科目等训练,确保天天开训,人人达标。”

“我现在宣布日常训练内容。”

“一、凌晨6时起床,每人腿上加铅30斤跑10里路。”

“二、8点钟时挂勾训练,挂勾梯来回300回合。”

“三、10点体力训练,30斤哑铃150上下,拉力器100下、臂力棒100下。”

“四、一分钟之内,杠铃70斤手推60下。”

“五、13点半,手枪吊砖两小时练习射击姿式。”

……

最后他说道:“16点训练靶1个小时,之后练习硬气功、擒拿格斗、散打等功夫。”

10个学员一片惊呼,这太难了。

董威敏哼了一声:“还有呢,这只是一道开胃小菜,大菜还没有上来呢。”

“还有?”众人咋舌。

“听下去。下午继续每人腿上加铅30斤跑10里路。”

“3天一次游泳训练,泅渡江河5000米。”

“5天一次中国式铁人三项,负重跑、游泳、骑单车跑。”

“7天一次50里负重60斤越野跑。”

“15天一次野外生存训练,携带3天的食物在野外生存7天以上,还要进行长跑,侦察敌情,攀登悬岩等科目演习。”

这一下10人一个个垂头丧气,这是地狱级的超人训练!

种植师弱?我种下豌豆射手!  暗黑仙庭  我那些坑师的徒弟们  退休后我被迫勇闯娱乐圈  我每月能刷新金手指  包氏父子:我包国维只用司丹康  流放后,我揣着金库带飞世子爷  尔尔星海  洪荒:吾乃轮回道尊  我在武道时代独自修仙  我堂堂博士,竟成娱乐圈文盲  穿成炮灰把疯发,反派把我宠到麻  六年后,三宝带妈咪炸了爹地财团  野村桃花朵朵开  闪婚亿万老公后,真千金身份曝光了  希腊神话之我的父亲是神王宙斯  让我吃剩饭?反手加入LPL夺冠  人在末世,别人修武我修仙  开局夺嫡:从捡了个母老虎老婆开始  我父有大帝之姿  

热门小说推荐
官路红颜

官路红颜

英俊潇洒武艺超群的税务局科员叶鸣,冲冠一怒为红颜,暴打骚扰美女同事的色魔局长,受到记大过处分,并被下岗半年。下岗期间,他凭借高超的武功,救下了被杀手围攻的省纪委副书记,并邂逅高官贵女夏楚楚富豪千金陈梦琪,两个女孩子都对他一见倾心。自此,他在官场中拥有了广泛的人脉,搭起了一座座通往权力巅峰的官桥...

百慕大三角:禁域漩涡

百慕大三角:禁域漩涡

百慕大群岛是大西洋上著名的旅游胜地,然而它却跟一个恐怖的名字――百慕大魔鬼三角联系在了一起。这里真是一个充满魔力的海域。有关百慕大三角的神秘传说经过无数文章书籍的渲染,越传越神,不仅家喻户晓,甚至连某些专业人士也信以为真。楚清因为父亲重病,决定前往神秘的百慕大三角,进行探险,然而这一切都是阴谋的开始...

偏执大佬抓我的第108次

偏执大佬抓我的第108次

搜小说免费提供作者桃桃小仙的经典小说偏执大佬抓我的第108次最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说林予问,作为备胎从出生到18岁的所有生轨迹都被安排的明明白白,连名字都不是自己能决定的,而这个恶魔就是扶持女主家公司成为大集团的全球富豪榜榜首的顾氏掌门人顾城。18年前林予问的姐姐死于火灾,顾城等林予问长大,要复制姐姐的路线给林予问,林予问逃了。想让我嫁给你,等你赢了我再说吧!作为讯客榜排名数一数二的高手,林予问很嚣张。你们家彩礼都收了,你已经是我的人了!顾城发现自己错了,错的很离谱,林予...

大唐,从种田开始崛起

大唐,从种田开始崛起

李祐穿成了早死的王爷,靠着一手养瓜种菜的本事改变了自己的命运,没办法,谁让他身带系统了呢,有外挂加持就是牛逼,还有各类的小药丸,想不强都难。李世民跟朕回京城。李承乾皇弟,咱俩能不能换换,你当太子,我去种田。李宽皇弟,我要在你这住一年。李泰皇弟,我愿倾家荡产求着酿酒术。李治我要这天下何用,还是皇兄香。李祐滚,我只想做我的逍遥王。...

逆命

逆命

较量,博弈勇猛,智取?如何才能分清善于恶?怎样才算真正的王者?永恒星球上的永恒,永远掌握在最强王者手中!诈骗大师给你好看!!熟悉或者没接触过是个复仇者联盟和时也欢迎熟悉玩游戏也不用担心,因为本誉保证。...

夏小汐墨夜霆小说

夏小汐墨夜霆小说

被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...

每日热搜小说推荐