手机浏览器扫描二维码访问
焦平参考着健身锻炼的理论。
他将“握抱缠头、劈砍截裹脑、撩挂扎斩、扫挑按藏、背推架带”这一十九个基础刀术的架势,划分为了“一个动作”。
接着20个“动作”,再划成“一组”。
20这个数值是他估算出来的,目前自己这具妖身人体的RM值。
他计划在每天早上练上10组,组间休息时间设定为2分钟。
不过在这时,他的身边却并没有一件能够用来精确计时的工具。
于是他只好捡起一根硬草,笔直地插到空阔而且向阳无风处的泥地之上。
然后用刀尖以硬草插入点为圆心,再划上一圈细密的、间格均匀的刻度。
这就是一个简单的日晷了。
有了日晷,就能知道大致的时间了。
“有时间在做上一个漏壶吧!这样晚上也能知道时间了……”
茅庐最初的主人在这里隐居的时候,有通过用竹子运水的方式,将山泉活水接引到茅庐旁边,以供日常的使用。
昨天泥鳅怪收拾时,也没忘记将竹筒中堵塞的泥沙清理干净,重新恢复供水。
此时,焦平听着耳旁传来的清泉叮咚响动之声,不由作如是想法。
接着,他全身心的投入到锻炼之中。
每组动作都是全力而为,一丝不苟。
晶亮的汗水,很快就从他全身各处的毛孔中渗了出来,汇聚成涓涓细流,在重力的作用下,顺着起伏的肌肉向下流淌。
最后一滴,滴落到荒土地里,和着细土成泥,再被焦平踩过碾实。
到了午后之时。
焦平不再练习一十九式,而是转而练起了基础刀术的组合。
这些组合他也曾学习过,共有六组:
组合一是“弓步缠头、虚步藏刀、仆步带刀、止步歇刀”等;
组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”等;
组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”等;
组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”等;
组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”等;
组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。
这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。
就这般日练刀、月凝神,辛勤用功,竟不知寒来署往、昼夜飞逝……
灵气复苏:我能重铸万物 医妃毒步天下 只有一套功法修仙 选祇 关于我在超神学院行天之道这件事 穿书末世之我是金手指金灿 斗破:我在迦南学院当导师的日子柳席 战神家的异能小狂妃陆离 出马仙之摸骨阴师 斗龙战士之百诺老公 霍格沃茨晶石学教授 魔龙传记 上下一千四百年 直播:开局教学生玩三国杀 NBA开局天赋爆表王徐啸 抱错的可爱妹妹回来了 位面变身之旅 云灵仙路许玄 九叔:我用神打镇压当世方清源 诸天综漫大恶霸李青
在毕业等于失业的年代,成绩并不好的司马朗神奇的找到了一份工作。可是,当他拿着录用通知单,乘坐公交车来到公司的报到的时候,才发现,这并不是一家什么软件企业。这家公司名为血腥科技有限公司,着落在血腥软件园,整个公司就是一座巨大的坟头,而工作是做着一个又一个的血腥任务。他不断的积攒血腥币,只为,那六年后,合同期满,能够如愿的回到现实世界与家人团聚!郑重提醒当你接到录用通知单的时候,不要高兴的太早,或许,这是来自某个血腥世界的邀请函,嘿嘿...
玄门十宗,魔道六派,妖门三府。大劫之中,无数的天才趁势而起,以大毅力,大智慧,大机缘,冲击纯阳大道。自末世而来的景幼南,得法宝,入玄门,登高位,行杀伐之道,勇猛精进。悠悠千古,上下万年,谁主纯阳?...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
她,21世纪的外科主刀医师,穿越成相府弃女,还没来得及斗死渣妹,就被迫嫁了个残废!虽然也是个王爷,可也不带这么看不起人的!幸好她妙手回春,治好残王,从此有人保驾护航!她肃清家族败类,斩断渣男前程一改草包形象,惊瞎众人双眼。更是引来残王求爱?!她手持银针,浅笑吟吟王爷,是想要本宫废你第三条腿?...
林奕欢一朝穿越,阴错阳差下嫁给了穷书生秦荣煊。原想着重活一世,她就当个土财主,守着自己的俊俏书生,过米虫一般的日子。可谁能想到,她的穷书生竟然是个芝麻馅白汤圆,不仅会念书,还会打猎,上的了朝堂登的了战场,村姑喜欢她,县太爷的嫡女也惦记她,更加重要的,公主都想要倒贴。林奕欢摔桌,老虎不发威你当我是HELLOKITTY啊!...
上古大能铸九转轮回棋局,用以抵御魔族侵袭亿万残魂化作救世灵珠,可自行挑选天命之人转世八次全部以失败告终,仅剩一回希望渺茫。胜可保永世太平,败则星河尽毁!万千重担系于王建斌一身,但他却被蒙在鼓中对比毫无所知。且看王建斌如何游钓星际获取能量反哺母星且看他最终是否能够打破命运的桎梏驱逐魔族!...