心理罪几本书的顺序最新章节_第八章快乐不快乐第2页_心理罪几本书的顺序免费阅读_雷米作品

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第八章快乐不快乐（第2页）

“好的。”

“先听听这个。”

莫扎特的《催眠曲》在室内响起，然后是门德尔松的《仲夏之歌》，接下来是蔡琴的《那一段逝去的时光》。

“哪一段让你觉得放松？”

“最后一个吧，前两个听不懂。”

“那好，你就当自己在休息。下面请按我说的做。首先，把你的身体调整到一个最舒服的姿势，然后放松身体，慢慢地做深呼吸。”

“像这样么？”

“对，很好。慢慢地呼出来，就这样做，很好。再来一次，深深地吸气，呼气。很好。你喜欢什么样的环境。”

“嗯，海边吧。”

“好，现在你想象自己正躺在海边。海风清凉、舒适。海浪在有节奏地拍打着礁石，刷啦、刷啦，一声又一声。能感到你的心灵么？很好，用心灵去感受你身体的每一个部分。当你感觉到你的头部的时候，头部就放松了；当你感觉到你的胸部、背部的时候，身体就放松了；放松你的腹部，呼吸越来越顺畅；当你感觉到双臂的时候，双臂就放松了；当你感觉到双腿的时候，腿也放松了。你的整个身体越来越放松，越来越放松……好，你现在感觉怎么样？”

“很——舒服，心里很——轻松。身上——好像有——白色的光。”声音低沉，好像说出每个字都要费很大的力气。

“很好，静静地享受吧。”

五分钟过去了。

“好，现在我会慢慢从一数到十。当我数到十的时候，你的潜意识会带着你回到过去某一段时光，你会看到一个对你来说具有巨大影响力的事件。当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请把它说出来。说出来以后，快乐的，你会记住，不快乐的，就会把它抛弃掉。好么？”

缓缓地点头。

“好，那我们开始。1—2—3—4—5—6—7—8—9—10。”

突然可以看见眼球在眼皮下快速转动。

（很好，这说明潜意识已经开始提供信息了。）

“我们在院子里……烤蚱蜢的香味……爸爸用自行车带我回来……要先写完作业才能出去玩……木头枪……比大猛的好。”

（他在回到的这段记忆中，应该不超过10岁。）

“我在和小朋友玩冲锋打仗的游戏（声音变得稚嫩、活泼），在沙坑里……二胖真赖，每次死了都不躺下……那边有解放军叔叔在练队列（声音变得羡慕、憧憬），真威风啊……一二一、一二一……点名……王立波，到。孟凡哲，到。嘻嘻……咦，那个叔叔怎么了？怎么一到他那里就卡住？哎呀，当官的叔叔好生气（声音变得恐惧）……重新点名……怎么又卡住……还重新点名……叔叔加油……口吃？……哎呀，不要打人（身体开始颤抖）……好多血……叔叔被罚，一个人在操场上跑步……”

呼吸猛然变得急促，身体剧烈痉挛。

“你看到什么了？”

“倒下了（开始哭泣）……额头……血一直在流……体育老师……点名……打我耳光……不要……”

“好了好了，现在我们结束这次经历。刚刚你所看到的一切，已经深深地印在你的脑海中，无论到什么时候，你都能轻易地回想起来。是么？”

“是……是吧。”

“还能感到白色的光么？”

“……能。”

“很好，现在白色的光慢慢散去，你的身体和精神在慢慢苏醒。我从十倒数到一的时候，你就会完全醒来。懂了么？”

“……懂了。”

“好，十，白光越来越淡，你觉得身心都很放松；九，你现在越来越清醒；八，慢慢恢复身体的正常感觉；七，手指开始有感觉了；六，你的内心平静安详，感到很愉快；五，越来越清醒；四，脖子慢慢转动；三，你感到浑身都蕴藏着巨大的能量；二，就要醒来了，前面就是出口；一，你已经完全清醒了，睁开眼睛！”

深呼吸。

“天哪，我刚才……被催眠了么？”