手机浏览器扫描二维码访问
第4章 金手指稳定发挥（第2页）
【修为：无】
一刻钟后，江流儿给自己加油打气，开始尝试这四项第二轻松的仰卧起坐。
但此时的一百个仰卧起坐对于他现在的状态而言，也不是相对轻松的。
又是花费一个半小时的时间，断断续续做了一百个。
江流儿已经感受到了全身的每一个细胞都在反抗，除了脑袋还算清醒，其余的身体部位都在不受控制的发抖。
心中默默盘算着最后，也是最为困难的蛙跳，他的内心十分的抗拒，甚至心中想放弃这件事情。
前世这个年龄的自己，还在父母的溺爱下吃着零食，看着动画片，或者跟小伙伴们玩着捉迷藏呢！
不过当他想起未来西行取经之路上的生死劫难时，心中的目标再次明确。
“荒天帝都可以行的事，我江流儿未尝不可！”
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
——节选自《生于忧患，死于安乐》
心中默念着前世的励志之言。
心理暗示下，他依靠着大树，缓缓起身。
捡起地上的僧衣，抖落干净泥土穿好，然后在地上搜寻下，撑着一根枯木棍，缓慢的走到山门处的台阶前。
抬头时，目光苦涩的望着身前一百多阶的台阶，他不自觉地咽了一口口水，暗自打气下，打消退堂鼓，双手背在身后，蹲下身体，开始进行蛙跳。
“一、二、三、四......”
“二十、二十三、二十五.....五十、五十六、六十...九十九、一百！“
咬着牙，一鼓作气下的完成任务。
江流儿也不管其他，反正周围也没有旁人看到他狼狈的模样。毫无形象的躺在了青石板上，大口喘着粗气。
此时的他身上的衣服也被汗水打湿，伴随着双腿不断传来的撕裂感，疼痛感，他大致猜测自己的韧带应该是拉伤了。
不敢多休息，缓过劲的他，艰难的拖着疲惫的身体开始缓慢行走。
他的理智告诉他，剧烈运动后不能一直休息，若是现在不管不顾，那么明天早上身体的肌肉酸痛会让他明白什么叫做痛苦，什么叫做寸步难行。
记得前世的他在大学军训时，教员便告诉过他们剧烈运动后绝对不可以原地休息。
在放松的过程中，他也尽量避开上下台阶，他可不想再次体会到什么叫做酸痛。
他刚刚蛙跳的时候已经呲牙咧嘴，他可不想再经历。
绕着金山寺走了大概二十分钟，身上的疼痛感也逐渐消散部分。
于是他便想返回自己的禅房，领取任务奖励。
不过他现在距离自己的禅房还有一段距离，小脑袋转动下，为了赶快回去休息，杵着木棍抄近路。
小心翼翼地穿过护法殿、鼓楼、祖师殿，然后再穿过法堂和大雄宝殿，终于是避开来往师兄长老来到后殿。
现在的金山寺说大不大，说小也不小，面积虽然比不上长安附近的大寺庙，但也是占地不少，其内的僧侣也有一百余人，俗家弟子五十余名。
而金山寺内能够真正算是佛法高深之人，也是有法明以及前任方丈，不过前任方丈自卸任后，便一人云游四方宣讲佛法，因此只剩下师父法明一人。
据说得道高僧体内自生佛骨，善果圆满，坐化之后，便会被佛祖接引至西天极乐世界，得一尊罗汉果位。
双眼看着距离只有十米之遥，独属于自己地房间，江流儿叹了一口气：”平常我还喜欢自己门前的台阶，现在是真的讨厌。“
无奈下，一只手扶着一旁的石栏，呲牙咧嘴的走过台阶，然后轻轻的推开房门进入禅房。
.......
大明星就不能喜欢割草机吗 农门医妃是个搅屎棍 公主玄月 命运天轮 我变成了超级计算机 麒麟符 穿越六零：婆婆把我当亲闺女宠 二嫁不为后 原神：转生镜流，然后天下无敌 梦幻西游：神豪从二十周年区开始 一体双魂之最强大脑 三国：刚继承当太守，却被异族打 穿进长相思，助力璟宅斗 姝神录 书修：多读书竟然也能成仙 无限召唤：亿万兵马横行诸天 成长系神豪，从每天一个648开 奥特：开局成为基里艾洛德人 NBA：开局选择大姚当队友 洪荒：截教开图书馆！弟子全成圣
斗罗之神级抽奖系统
新书七月七号发布，书名诸天万界之不死阎王系统，作者名星空龙麟。无敌文无限流爱青果首发，新书请前往爱青果搜索我的笔名。他曾一身白衣杀了无数人，白衣滴血未沾，被人称为白衣修罗。他曾一身白衣，杀得白衣染成血衣，又被人唤为血衣魔神。不管是修罗也好，魔神也罢，他只知道自己问心无愧。amphellipamphellip星斗大森林中，一只玉兔跟在他后面一口一个爸爸。amphellipamphellip青山镇下，一个紫发小女孩一直依赖着他。amphellipamphellip长留山上，她为他挡下一剑，他第一次大开杀戒，杀得...
至尊邪少
一个黑道小头目被老大安排去一所重点大学读书！置身于一个只有22男生，却有473女生的外国语学院！鲜花四野！芳草纷飞！从此暧昧无极限！怒发冲冠，只为博红颜一笑 热血沸腾，为兄弟两肋插刀黑道风云，歃血复惊天家仇 阴谋沉浮，一世枭雄泯恩仇美人与权力，热血与阴谋，我要铸就另一个传奇，因为我的名字叫李小龙！本人已完成150万字作品极道王牌杀手此书保证完本本书YY适度，搞笑适度，热血适度，读此书不仅有益于身心健康，而且还能日进千金更新时间每日凌晨0点，一次性更新三更。月更保底30万字！读者群147430266（帅锅媚女火热招募中）...
永夜王权
带着特殊的加点属性，雷洛在另一个世界醒来。这里有充满哥特风格的巍峨城堡，也有象征着重工业巅峰水准的蒸汽飞船这里有人乘坐马车，也有人驾驶八缸汽车这里有古老密武的传承者，也有精通枪械机甲的战士在这个秘法与科技共存的大时代，他以密武为矛，肉身为盾，一步步踏上了冥冥中早已注定的猎命之路。而遍布荆棘的前方，血色永夜的深处，消失千年的古位面已再次敞开大门。...
自动闪避并反击
龙与剑与魔法五周目通关的夏左，获得了「自动闪避并反击」成就奖励，给本就熟练的游戏大幅降低战斗难度amphellipamphellip打算放弃奖励的他，猝不及防以Lv1角色身份穿越进游戏世界，视野角落充斥条条框框的UI图标，周围一切都变得如此真实随机生成的新大陆，新的NPC，夏左也展开了他新的冒险。没想踏出第一步，便遭遇Lv27的高级怪ampmdashampmdash哥布林骑士，心觉这下必死无疑，在这里的死亡，是真实的死亡吗？焦虑时敌人重剑挥下，Lv1的夏佐根本没有太强身体素质能够躲过，可眨眼的下一秒，他竟闪避成功，仿佛身体自己动了起来，不，它就是自己在动！紧接的，空着手，不自觉往哥布林脑袋上头盔拍了一下，清脆的金属声回荡林中。「自动闪避并反击」夏左忽然意识到，自己是带着成就奖励穿越到游戏里的，不过不装备点武器，是没法给敌人造成伤害了。怒不可遏的哥布林骑士回眸，眼里充满血丝，刚才那一下，仿佛是对它的侮辱各位书友要是觉得自动闪避并反击还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！自动闪避并反击最新章节自动闪避并反击无弹窗自动闪避并反击全文阅读各位书友要是觉得自动闪避并反击还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
初生之主
...
亿万甜妻花样多
...