手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“九百九十七!九百九十八!第九百九十九!一千!”
最后一掌落下,雏田收手而立,放缓呼吸,拆去手上被血浸透的绷带,换上新的,捏了捏拳头,继续挥掌击打面前的铁桩。
又一千下,绷带再次被血给染红,更换继续,一直打到双手没了知觉,连抬起都办不到,雏田才停止。
手不行了还有腿脚,雏田开始进行深蹲。
蛙跳是不行的,以身上这一套负重的重量,平时行住坐卧,辅以查克拉来托着,可保无碍,若是展开蛙跳,那这艘原海盗船距离沉船也就指日可待了。
深蹲一会儿,改为仰面躺下,保持这个姿态去抬腿,可有效锻炼腹肌和腿部的力量,进行一会儿,又换成趴着的姿态,双腿向后抬,这样可以锻炼到背肌和后腰肌。
以这三项为中心,轮番的锻炼,直到,双腿失去知觉,再也动不了,方才不得不停止,此时的雏田早已大汗淋漓,跟被水洗了一样。
没有结束,锻炼腿的过程,双手已经在十尾查克拉的修复下,得到了恢复,尽管没恢复完全,但已足够。
控制站在一旁的人偶过来,抓起她的脚,将她倒立而起,由人偶帮忙扶着,维持平衡,雏田双手撑住,一上一下的起伏,犹如在做俯卧撑,但这比俯卧撑更加的费力。
等双手再次失去知觉,无力再动,雏田眼一闭,进入家园空间,进去之前,特地开启白眼观察了周围的情况。
白天是没办法开工建造的,因为仓库里的材料没满,雏田大都是用这个时间来学习封印术,只有意识能进来享受这十比一的时间差,否则,雏田锻炼身体的进度会更快。
接近中午,掐着时间醒来,控制三具人偶去捕鱼,雏田则是取出浴桶,调配泡药浴所需的药材比例。
调好的同时,三具人偶也捕鱼归来,在甲板上生火烹饪,而等烹饪完成,雏田这边也已结束。
十尾查克拉配合药浴,使得透支损伤的身体得到彻底恢复,正因为有这十尾查克拉和药浴,雏田才敢进行如此的自残式修行,简单来说就是她撑得住。
“又是吃鱼···”牙捂脸。
鱼好吃吗?恩,很负责任的保证,非常好吃,特别是这种刚捕获的鱼,新鲜又味美,可再好吃,也禁不住这样一直吃。
现实里他吃鱼,晚上在梦里,变成鱼在吃他。
仅一口下肚,牙的表情就发生了非常丰富的变化,不得不配上米和其它酱菜才能咽下。
“雏田,咱们靠岸吧,我想吃点别的,这海里的东西,吃到我想吐!”说到吐,牙的脸很是精彩,仿佛快忍不住了。
一旁的志乃默默点头,无声中支持着牙的意见,他想吃新鲜的蔬菜。
“你们是什么?”雏田问。
“忍者。”牙想了想,回道。
“你也知道自己是忍者,既然是忍者,难道连这点苦也吃不了吗?海里的鱼富含丰富的营养,辛苦锻炼,配合营养的补充,进步会更快!”雏田比划着筷子,言之凿凿。
说罢,不再多言,麻利的吃饱,就又回去船舱里,少许休息,会继续进行那自残式的修行。
超级私服 寄生作者 萌宝一对一:总裁爹地宠上天(一胎二宝:总裁爹地惹不得) 怪兽行星两万年 末世重生之生化尖兵 孽徒看剑 我的虚拟神国 慈善家的日常生活 诸天之大反派 正版传送门 我不想做明星啊 海贼之文斯莫克家女婿(海贼之幻兽种批发商) 异界寻宝大师 傲世仙尊(飞升失败后) 腹黑沈少追爱记 神血帝尊 修仙从外门弟子做起 无限武侠冒险 我能加个技能点 我做二哈那些年
本书永久免费,书友群878338862为了一个承诺,他镇守龙国边境五年,成为天神殿殿主!五年之后,女儿来找,说妈妈今晚要改嫁!婚礼现场,萧君临愤怒归来,见到妻子为了拒绝富商险些自尽。妻女受辱,那一日,帝江城变天,万里封禁!热搜爆炸,当红影坛巨星原来怀有孩子!世纪婚礼,只因女神巨星要找个接盘侠!商业巨...
罗天看着生锈的菜刀,默念强化100,铮菜刀化为金龙神刀,破空而去。罗天对着一棵柳树,默念灵性100,轰隆柳树诞生灵智,拔地而起,消失在茫茫夜色之中。我擦,你们给我回来,还我属性点!罗天追了几步,忽然停下来傻笑,不慌,哥有八百亿属性点,可以随便浪。掌控天道属性系统,万物皆可加属性点,从此一代神医崛...
全职国医由作者方千金创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供全职国医全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
叮!掳走蓬莱仙岛圣女,即将遭受整个蓬莱仙岛的追杀,作死成功,奖励提升五个小境界!叮!偷走嗜酒如命的酒仙刘玄东最为珍贵的三壶仙酿美酒,作死成功,奖励一百万块极品灵石!叮!对三大圣门之一天阳圣门的少门主接连使用十次千年杀,天阳圣门发布圣门追杀令,作死成功,奖励神器斩天刀!白小天魂穿鸿蒙大陆,忍辱负重三年,终于激活无限作死系统,一路无限作死,获得系统无数极品奖励,回头看了一眼数不尽的敌人,冷笑道这,仅仅是开始,我将是你们心中抹不去的魔王!各位书友要是觉得无限作死就变强还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一个自称是我未来老婆的漂亮小姐姐,给我发了一条微信。ampldquo你在未来被谋杀了!amprdquo拉黑!(全书完)各位书友要是觉得我总是被谋杀还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我总是被谋杀最新章节我总是被谋杀无弹窗我总是被谋杀全文阅读...
...