手机浏览器扫描二维码访问
然后,牧阳就带领着十班足球队的球员们开始慢跑热身,进行一些列的无球训练。到目前为止,十班足球队的训练方式依旧是锦官城十七中最特别的,他们就是最特殊的那一支球队。
很多其他球队的球员们对十班足球队的训练方式是嗤之以鼻。
就你这么练,最多也就是练田径而已。
其他球队并没有效仿十班足球队,而是依旧按照着他们自己的训练方式训练,天天就是踢所谓的训练赛,根本就没有无球训练。有球训练也就是队内比赛而已,看上去是直观很多了。
但是,偷师的路壹铭的目光始终是落在十班足球队的身上的。
而且,路壹铭还带领着自己的同伴一起模仿着十班足球队训练,每次训练路壹铭都在,从未缺席过。
在路壹铭看来,十班足球队的训练方式更好。
徐鹤他们现在虽然也不知道为什么要有这么多的无球训练,他们的脑海里依旧是有无数的问号。但是他们都没有去探究也没有抵触,他们是渐渐地习惯了,如果突然不无球训练了他们还不习惯呢。
好一阵,无球训练才结束了。
结束之后,牧阳让大家休息了十五分钟,然后才开始有球训练。
有球训练一开始,徐鹤就有些惊着。
因为牧阳今天是拿出了新的训练计划,很明显这是要加强防守的训练了。
徐鹤惊讶地盯着牧阳,其他球员们也是这样。
牧阳淡淡地说道“最近,都这样训练。”
说完,他一挥手就示意大家赶紧行动起来,不要墨迹。
徐鹤有些不知道说什么好了,这牧阳还真是惜字如金啊。而且牧阳也没有解释为什么要这样训练?为什么就突然改变训练计划了呢?
徐鹤等人心中是有疑问的,但是他们都没有表现出来,都是跟随着牧阳一起训练去了。
今天重点的训练就是关于防守的训练,甚至前锋都要退回来训练。
徐鹤的体能是不错的,但是他知道如果整场比赛都要保持这样的节奏的话,他也是有些撑不住的。因为这训练计划中,前锋参与防守的时间非常的场,进场需要上下奔袭,这消耗是很大的。
张震和阳新的眉头也是皱了起来。
前锋参与到防守中他们认为是可以的,不会有什么怨言。但是今天这个计划,他们参与防守的时间也太久了,强度也太大了吧?这不是要耗费他们很多进攻上的精力和才华的啊。
他们两人是有一点点接受不了。
阳新的个子太高又瘦得跟竹竿似的,他这么来回上下奔跑对于他的体能是一个很大的消耗。同时,张震的身体素质很一般,速度灵活啥的都不是很出色,你让他这么频繁地上下冲刺,是不是不太好啊?
不过,此时朱葛站了出来,说道“攻击实力方面,我们已经是最强的了。我们觉得这方面我们不用再多花时间去训练了。我们现在要加强的就是防守,一到淘汰赛拼的就不是进攻了,而是防守。”
徐鹤疑惑地看向了朱葛,不知道朱葛要说些什么?
朱葛继续说道“你们看到没有,十六班足球队是怎么晋级的?人家就是靠的防守。一场定胜负,偶然性很大的,我们必须要加强防守,尽量保证不丢球不出现意外,这样我们才能够晋级决赛。”
不得不说,朱葛说得有一定的道理,徐鹤微微颔首。
对于这样的训练,徐鹤是没有太多的意见,锋线参与到防守中他也是能够接受的,他没有什么抵触的心里。但是阳新和张震两人就还是有些不太接受的,不过他们也依旧是在训练着。
主角又来打我啦 紫光闪烁 乾坤万劫 极限斗罗开局 我有最废剑灵根 剑行剑缘 警察李好 我师兄超强却太过谦逊 大宇微尘 回首不见君 谍海谍中谍 王爷的美味小娇娘 爱你刻骨铭心 赛博朋克新纪元 我吃鸡的那些年 都市之逍遥高手 我有一个复制器 旷影陵 妖怪请听好 挨揍就成神
我曾一人独活在史前地球,我经历过侏罗纪,曾亲眼看着小行星灭绝了一个时代。我曾穿梭诸天万界,世人尊我为太上至尊!我之大道,随心所欲,为所欲为!陈正与至高无上一战,让纪元重启,回到了地球某个时间节点!他虽然被削弱了修为,可肉身与元神不死不灭,带着过去几十亿年的经历,轻松纵横都市,游戏人间!...
为什么我就如此被动?人家穿越后可以连中三元,可以入阁拜相,而我却要靠美丽的未婚妻救命,甚至被迫从非主流的马贼干起?你严嵩以老卖老?你严世蕃有残疾证?你徐老头忍了整整二十年?ok,随你们的便吧!不过我可没那么好的耐心七战俺达!三征瓦刺!携美下西洋!全球殖土地!我要开创属于我自己的大时代!明贼书友群226203702...
婚情自当久爱,在这爱情场里,若我赠你一颗真心,你可否赠我一世欢喜?...
万年前,一代杀神遭受伏杀,濒临危机之际,催动禁忌之法轮回九十九世,当他苏醒恢复记忆后,每一世的记忆灌入脑海,化作记忆传承,这一世,他只手遮天,镇压万古天骄,从此整个世界开始暴动!...
...
本书在中国移动手机阅读基地已更名为太极皇帝,请大家搜索阅读。!!!!!!lt太极第一人gt还原给您一个真实的国术世界。一人是古代对皇帝的称呼,太极一人即是太极皇帝,是指在太极拳领域成就登峰造极的人林成现代社会一个山村少年,昆嵛山奇遇,与各地高手过招,一步步踏上武术的最高境界从不名一文,到富可敌国从籍籍无名,到名扬天下这是一部少年不屈的奋斗史,阐述拳术人生至理。喜欢的朋友们请加群11675472,希望支持国术的朋友们支持lt太极第一人gt。...