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清晨第一缕曙光照耀大地,晨曦徐徐拉开了帷幕,又是一个绚丽多彩的早晨,带着清新降临人间,一天之际在于晨,清晨永远是一天之中最宝贵的时间!
阳光透过窗户洒落于一张清秀的脸庞之上,陆风仿佛感觉到了阳光,朦胧的睁开双眼,将手机打开发现时间已经七点钟了,陆风用李揉了揉自己的脸颊,起身前往洗漱间洗漱,陆风很快洗漱完之后换上了一身运动装便出门了。
陆风不久之后就来到花园之内的小区,看到正在晨练的张大爷热情的打着招呼。
“张大爷,早上好!”,陆风对着一个正在打拳锻炼身体的大爷招呼道。
“小陆啊,你今天可是来的有点晚啊!”,大爷边打拳便边和陆风聊了起来。
“昨天打游戏晚了,今天差点没起来!”,陆风笑着这里有些不好意思。
“原来是这样啊,年轻人好玩没什么,就是得注意休息!”,张大爷略带关心的说道。
“谢谢张大爷,我以后会注意下午!”,陆风笑着回应道。
张大爷点了点头,一副孺子可教的模样,专心的晨练起来。
吸!
呼!
陆风深吸了一口气,闭上了双眼,肩部和肘部方式,催动两臂自下而上画弧缓缓抬起,手臂与胸平,双手环抱胸前,犹如环抱一根木桩,正是太极太极起手势。
太极起手式,太极最简单的招式,同时也是最难的招式!
太极拳讲究体松心静,专心致志,而站桩是最能体现出这一点对我正所谓拳谚所云:“学者若会混元气,哪怕他人有全功”,而这里所说的混元气就可以通过太极起手式来修炼。
陆风突然双眼睁开,一道精芒从眼眸之中浮现,只见陆风右手缓缓抬起,太极拳缓缓打出,只见他所打太极拳与我们常见的太极拳略有不同,只见这太极拳忽慢忽快,拳法毫无规则,看着好似胡乱瞎打,但你细细观察便会发现别有一番韵味!
大约十几分钟,一套太极拳打完,陆风收拳收势,深呼了一口气,眼中的精芒迅速消散!
“张大爷我先回去了,我们明天再见!”,陆风打完一套太极拳就要离开跟身旁的张大爷说道。
“路上注意安全记得有时间抽空去张大爷坐坐,我手痒了,陪我下一局!”,张大爷笑着说道。
“行,那张大爷我就先走了!”,陆风说完就拜别了张大爷转身离开了。
陆风回去的时候经过了一个早点摊,买了五人份的早点就返回来住所,陆风回到家之后立刻吼了一嗓子:“谁吃早点,先到先得!”
紧接着陆风听到楼上传来一阵脚步声,国安率先跑了下来,口中还不断传来赞扬陆风话语:“六哥,我的好六哥!我对你的敬仰犹如滔滔江水连绵不绝,犹如黄河泛滥一发不可收拾……”
“停!抓紧时间吃,要不然他们就来了!”,陆风给了国安一个都懂的眼神,国安也点了点头,两人心照不宣!
“早饭在哪里,宝宝要吃早饭!”,一道萌萌的声音从两人背后传来。
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