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第101期 戒烟 其实不难 20171003（第1页）

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【yy日记】第101期2017-10-03戒烟其实不难

昨天去到深圳欢乐谷，看到了好几个工人员的胸前，都挂着一个“禁烟小组”的胸牌，叶云看到了心情都要更好一些，叶云是一个非常反感在公众场合（场景）吸烟的人。生活中或工上，经常可能会听到一些人说要戒烟，或者说想戒烟，但却一直都没有实际变化，这是为什么呢？叶云以前就说过，想要和一定要是有区别的，因为决心是完全不一样的。叶云想说，许多吸烟的人，往往都能找出许多理由，最常见的是应酬需要，最不靠谱的是吸烟可以消愁，甚至有的还不尊重他人，让大家陪他们吸大量的“二手烟”。叶云经过观察，发现了一些关于吸烟的现象，也给大家说说。现在有许多公司大老板、大领导都开始向不吸烟的群体靠拢，“吸烟有害健康”的潜意识也开始影响到行动了。叶云认为，一个说过要戒烟，但却一直戒不掉的人是个不靠谱的，可能有些绝对，但却是大概率事件。另外，叶云有位亲戚，对戒烟这件事就做得很好。他自从戒烟后，在有需要的场合，还是保留了原有的见人就分烟、给烟的习惯，但自己不吸，由于自己不吸烟，所以买的都是非常昂贵的那种，这样既保留了礼节，又达到了戒烟的目的。叶云还想说，只有不改变的人，没有变不了的事，这就是看问题的方法，也叫一个人的命。

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