手机浏览器扫描二维码访问
第21章（第2页）
在方缘划了一条线后，这小家伙就趾高气扬的就来到线后准备起来，在密林中，方缘已经在一个分界线上绑上了红线，抵达红线伊布就可以回来了，全程大约400米，方缘打算慢慢增加距离。
拿着不知道从哪里翻出来的破手表，方缘讲究的用着，随着他一声开始，伊布猛地冲了出去。
但是……
在接近密集的树干的时候，方缘可以明显感觉到，这小家伙退缩了，为了不撞上树干，它下意识的减速，给了自己充足的时间判断，然后才进入密林中，进入之后，它的速度更慢了……在这个每棵树相间紧密的密林，只要肯加速跑起来，以伊布的体型撞到是必然的，这是方缘苦思冥想的最佳训练地点，运用好不会比那些专业训练馆的器材要效果差。
毕竟，它可以同时训练多个基础素质。
“这家伙……”当伊布回来时，总共400米的距离，算上它躲避错综复杂的障碍物的时间，总共用了133秒，超过了2分钟13秒。
“不合格。”随着伊布心有余悸的回来，方缘无奈喊道。
“这还是没有使用招式的前提下，如果不能一直加速跑完全程，到时候根本控制不了电光一闪的速度，休息1分钟，我们再来一遍，这一次我跟着你去，顺便监督你。”
方缘没有太着急，打算让伊布适应几圈，先锻炼一下它的体力再说。
不过，这个训练方法的最终目标可不是锻炼体力……
第18章危险预知
由于是第一天训练，再加上也许伊布需要一个适应的过程，方缘没有狠下心来，锻炼多种基础素质的特训，最后硬生生变成了对体力的训练。
上午一点时间，下午一点时间，晚上一点时间，一天下来，伊布和方缘跑了100个来回。
方缘自己也都要崩溃了，差点没坚持下来，两条腿都酸的要命，不过为了给伊布做榜样，他自己绝对不能率先倒下，所以方缘咬着牙陪着伊布度过了这一天。
回到家后……
伊布累了。
因为没有受伤，而且特训时有着休息时间，还不至于送它去精灵中心进行恢复。
方缘给它吃了提前购买好的恢复体力的橙橙果，然后伊布又喝了许多牛奶，补充了足够的营养，在他们最后又冲了个热水澡后，伊布很快就卷着丝绸围巾睡过去了。
锻炼了一天，伊布睡得很香，方缘虽然也非常困、累，但还是得先总结一下今天的特训成果，以及规划一下明天的训练。
“这样下去进度太慢了……”
看着笔记本上杂乱的笔记，方缘一阵头痛。
100个来回，伊布往返的时间总算是进入2分钟以内了，但这还远远不够。
神医狂妃：天才召唤师 殿下求我当王妃 余生，依然很爱你 穿书修真万人迷 柔软的壳 论如何做一名画风清奇的庶长子 每天都在万人迷 百岁，35岁长命百岁 诡狐嫁衣 我靠作死攻略反派[穿书] 高手下山：我不当赘婿 知否知否应是绿肥红瘦/庶女明兰传 我师父网恋对象是他白月光 HP同人之格林童话 同样的暗号 [综漫]论如何教重力使diss黑心上司 承欢殿 [火影同人]这个宇智波过于谨慎 鹿门歌 团宠：摊牌了我爹是天帝
全民养鲲进化
末世降临，异种来袭。若想活命，唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星，灾难由此开启。强大的外星异种，可怕的域外凶兽，狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲，以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽，究竟...
神医狂妃：邪王的心尖宠妻凌婧百里绯月长孙无极
被嫡姐设计，错上神秘男子床榻，声名狼藉。五年后，她浴血归来，不谈情爱，只为复仇，却被权倾天下的冷面摄政王盯上。王爷，妾身不是第一次了，身子早就不干净了，连孩子都有了，您现在退婚还来得及。垂眸假寐的男子，豁然睁开双目，精光迸射娶一送一，爷赚了。...
春风沉醉
为了生活，我被逼做起了一名奶娘，我所做的奶娘，除了给小孩喂奶，还给那些有需要的大人...
农门王妃：扑倒冒牌相公
一朝穿越，她成了田家农女何如花，后娘十两银子把她嫁给家暴猎户当填房，她心有所属又受了继姐的挑拨，一气之下吊死了。不想，竟换做了现代人何茹的灵魂。从此，何如花不再害怕，她踩后妈，斗继姐，并‘心甘情愿’把自己嫁给李大善人的儿子冥婚。谁料战死的那个人，竟然回来了...
向暖牧野
向暖从小爹不疼娘不爱，所以也不敢奢望幸福，直到她遇上牧野。这个男人那样强势，那样霸道，却又如此不遗余力地护着她，宠着她。他说都说女人是男人的肋骨，向暖，你就是我最重要那根肋骨。向暖满心欣喜，陶醉幸福。可是有一天，他遗失的那根肋骨回来了...
星武神话
距离星魂世界的降临已经过去了十万年之久，此时的地球早已进入宇宙大时代。在这个时代最强大的便是能够契约星魂为之战斗的星魂使，星魂使以契约星魂世界中的种种星魂为战，特殊的力量传承方式完全碾压各大职业，成为宇宙中公认的最尊贵职业！而从十万年之前穿越而来的林枫觉醒的便是幻想系星魂使！...