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乔治。克鲁克将军‐‐可能是全美历史上最伟大的印第安战士‐‐在自传中曾提过:印第安人的烦恼和忧惧几乎都是来自想像,而非事实。
而就我几十年来的经验所得,我自己的烦恼绝大部分也是来自想像。我的朋友吉姆。葛兰特告诉过我,他也有一样的心得。吉姆在纽约经营一家经销公司,专门从佛罗里达订购橘子和葡萄,一次就是十几车。他说他常常很烦恼,总是想着万一出车祸怎么办?万一水果收成不好怎么办?当然,水果都保了险,但是他又怕水果如果没有如期送到,他可能就会丢掉市场。他烦得那么厉害,甚至于怀疑自己得了胃溃疡,而跑去看医生。医生告诉他,他的身体很好,就是神经太紧张。&ldo;那时我猛然醒悟,&rdo;他说,然后我开始自问:&ldo;瞧,吉姆,这些年来你经手了多少水果车?&lso;答案是:&rdo;大约25万车左右。&rso;接着,我又对自己说:&ldo;这些车出过多少次车祸?&lso;&rso;大约是5次。&lso;我再对自己说:&rdo;25000次里面,只有5次?你知道这代表了什么意思吗?五千分之一而已!换句话说,根据平均率断定,你翻车的机率只有五千分之一。所以,你在烦些什么呢?&rso;而当我用这种角度来看整件事时,我觉得自己实在傻透了。从那时起,我决定以平均率去对付我那些庸人的自扰。也就从那时起,我再也没有过胃溃疡的困扰了。&ldo;
当艾尔。史密斯担任纽约州长时,每次碰到政敌的攻击时,我听他的回答总是:&ldo;让我们查看纪录??&lso;查了纪录,他就提出事实。下一次你再烦恼什么事可能会发生时,不妨学学史密斯先生的绝招:让我们先查看纪录,再来研究我们的忧虑有没有任何事实根据。你知道有人试过吗?有的,而且很成功。那人名叫马斯泰德,是我成人教育班上的学生,以下就是他的经验谈:&rdo;1944年6月,登陆诺曼第之初,我们全连的人都必须躺在一个方形的土洞里。当时我就对自己说:&ldo;这个感觉真像坟墓。&rso;我没办法不那么想,因为它真的很可能就是我的坟墓。晚上11点钟,德国炮弹开始轰炸,炸弹像雨点般飘落,好几天的工夫我都睡不着觉。等到第四还是第五夜,我真的快崩溃了,如果不设法一下,我真的非崩溃不可。所以我就告诉自己,已经四、五天过去了,我还活着,躺在我四周的每个人也都是。只有两个人受伤,而且不是被德国的炮弹所she,却是被我们自己的反高she炮的落片所击伤。我决定要做点建设性的工作,借此排遣烦恼。所以我给自己的土洞盖了一块厚厚的木板屋顶,防流弹伤害。我想到我们那一连人所在的广泛地区,除非直接击中我的土洞,否则我还不至于有生命的危险,然而直接命中的机会还不到万分之一。能够这么想以后,我就镇定下来了,甚至还可以在炮声隆隆中安稳睡觉。&rdo;
美国海军也用平均率的解释来鼓舞士气。有个退役的海军告诉我,他曾被调派到一艘运油船上,全船的人都相信只要被水雷击中,他们就全无活命的机会。所以大伙儿都人心惶惶,忐忑难安。
但是美国海军有不一样的看法,他们提出精确的数据,证明在被水雷击中的100艘运油船中,有60艘仍会浮在水面,而沉下去的40艘里,只有5艘不到10分钟就沉没。那就表示还有时间弃船而逃,也意味着危险性并不高。这对士气有帮助吗?&ldo;当然,&rdo;告诉我这个故事的人说&ldo;全船的人都觉得好多了。我们知道我们还有机会,而根据平均率的法则,我们还不会死呢!&rdo;
接受事实小时候,有一回我和几个小朋友到一栋废弃的屋子的阁楼上去玩。后来要爬下阁楼时,我先在窗台上站定,然后往下跳。我的左手食指戴了一只戒指,当我往下跳时,戒指勾到钉头,生生地撕裂了我的指头。
我相信我一定会死掉,因为那种撕裂的痛楚可怕极了。但是等到手指痊愈以后,我却不曾再烦恼过这件事。那有什么用呢?我接受了无可避免的现实。
几年前,我在纽约认识一个电梯管理员,我注意到他的左手手腕切断了,便问他会不会非常介意这件事。他说:&ldo;哦,不,我难得会想到它,只有在我想穿针的时候觉得不太方便。&rdo;
你可能会觉得意外,我们其实在必要的时候,很快就能接受现状,尽量调适它,而自然地就忘了它。多少个你以为&ldo;再也活不下去&rdo;的关卡,往往不久之后只是一个或是鲜明或是模糊的回忆而已。
阿姆斯特丹有一座教堂废墟,里面有块字碑写着:&ldo;既然如此,只能如此。&rdo;当我们年华渐长,总要面对一些&ldo;既然如此&rdo;的不愉快,它们只好如此,但是我们有我们的选择。我们可以接受它,调整自己的心态;或者是我们可以怨天尤人,拒绝接受无法避免的事实,从而毁了自己的一生。
你必须接受既成的事实,才能招架任何不幸的后果。住在波特兰的康妮太太新近在写给我的信中,也印证了这个道理。她说:美国在庆祝北非胜利的那一天,我接到国防部寄来的一封电报,我最挚爱的侄子失踪了,稍后另一封电报拍来,说他死了。那个消息宛如晴天霹雳,把我打昏了。在那之前,我始终觉得上天很厚待我。我有一份心爱的工作,帮着我哥哥把那个孩子扶养成人,他让我看到年轻人可以有的最好的一面。我觉得像是把面包丢入水里,却变成蛋糕跳出来还给我。然而竟来了这通报丧的电报,我的世界就这么垮了。仿佛在刹那之间,我的生活再也无所寄托,无所依傍。我无心工作,不理朋友,让一切就从身边溜走。我不能不怨天尤人,为什么我亲爱的侄子竟会被夺走呢?为什么这样一个前途似锦的好孩子竟不得善终?太多残忍的为什么逼得我伤心欲狂,只能终日以泪洗面,用逃避来遮掩我的痛苦。
我终于决定辞职了。然而就在我收拾办公桌时,不小心翻到一封遗忘已久的信,是几年前家母去世时,我那个侄子写给我的。&lso;我们都会思念她,&rso;信上写道。&lso;你的感触一定特别深,但是我知道你一定也能节哀顺变,勇敢活下去,因为你的信念会支持你面对事实,面对生命。我永远忘不了你教给我的那些简单却又深邃的哲学,无论我人在何处,无论我们相隔天涯海角,我将牢记你说的:打落牙齿和血吞,要微笑着承受一切,像个男子汉大丈夫面对生命。
那封信我读了又读,好像他就站在旁边,在对我说话。他似乎在跟我说:&lso;你为什么不实践那些你告诉我的道理?不管发生什么事,勇敢活下去;用一个灿烂的微笑藏住悲哀,勇敢活下去。&rso;所以我又回去工作,试着不再自怜自哀,怨天尤人。事情已经发生了,我既然不能改变事实,为什么不像他希望的那样,勇敢地活下去呢?我开始写信给战场士兵,给那些别人家的好孩子;我还参加夜间的成人教育班,培养新的兴趣,结交新的朋友。慢慢地,生命的活力又一点一滴回来了,我又重新珍爱我的生命,正像我的侄子希望的那样。我接受命运,而命运果真没有亏待我,那残缺的部分又补足了,甚至比以前更丰盈。&ldo;
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