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第156 章 准备团舞蹈（第1页）

第二天，

佳桑驱车去影视城的路上，经过那个公园。

里面还是老样子，一群爷爷奶奶在锻炼身体。

只不过将广场舞换成了太极拳。

“爷爷，奶奶，练的真好！”

老爷爷老奶奶见到佳桑倍亲。

这些太极拳都是佳桑一拳一式教出来的，比自家孙女孙子还有耐心呢！

“大孙女，咋又回来了，你不是说节目已经结束了吗？”

“我把我在国外的儿子都煽动给你投票了，呵呵哈哈哈”

一个可爱的老爷爷停下动作，小跑到佳桑面前拉住她的手说道。

佳桑明媚一笑，“我还要在这待上一段时间，以后可以每天来陪爷爷奶奶们练太极拳了。”

“好啊！”

“好！”

“想死奶奶了，快让我看看。胖了，呵呵哈哈哈”

佳桑:“……”

半个小时后，

沉迷于广场的佳桑终于练完拳回来了。

此时沈翊四人已经在练习室里等着了。

里面只有他们四人。

其他选手和摄像师们都撤离了。

他们就是整个练习室的霸主，心情超级美丽。

想怎么玩就怎么玩，妈妈再也不用担心我不开心了。

佳桑刚推开练习室的大门，

就看到四个齐刷刷倒立的姿势。

“桑子哥，快过来一起加入我们？”沈翊脸色充红的大声邀请着佳桑。

佳桑不理解，怎么好好的突然倒立了？

“这是在做什么？”

初夏首先坚持不住，撤了下来，“哎呀妈呀，五分钟我都快要累死了。”

她一边用手扇着脸降热一边解释道，“我刚刚说我脖子脊柱有点疼。”

“沈翊就拉着我们做这个，说是有三个好处，可以促进血液循环改善脑部供血，二是缓解部分脊柱压力，对改善脊柱有一定好处，三是增加手臂肌肉力量，跳舞的时候线条更加好看。”

佳桑点点头，确实有这些好处，但是也有坏处，开口提醒道，“但是也不要做时间长了，以免引起脑补充血，耳鸣，头晕等症状。”

其他三人也结束了，坐在地上学着初夏扇风。

“桑桑，你干嘛去了，一身的汗味？”

四人动作整齐划一的捂着鼻子屁股往后挪。

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