手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!来到浅水区,龙舞道:“学游泳首先要学会在水里呼吸。游泳时呼吸用嘴吸气吐气,不要用鼻子。用嘴呼吸,误吸入水时,可以轻松吐出去;用鼻子呼吸很容易呛水!一定要注意。所以你们看很多专业游泳的人,都带着鼻夹。”
“什么是鼻夹?”一个女孩儿问道。
龙舞从泳帽里翻出一个小小的东西,道:“就是这个。这样……夹在鼻子上。”龙舞演示,把鼻夹戴在鼻子上。
“噢!这个我也有,在泳镜盒里,因为不知道干嘛用,所以没带!”一个女孩儿道。
“我也有,就在岸上的泳镜盒里!”雨儿道。
“快去取来,然后把泳圈放岸上。”龙舞道。
三个女孩儿很快取来鼻夹,回到龙舞身边。
龙舞说道:“把鼻夹戴上,看着我,跟我做……深吸一口气,然后头部进入水里,然后一直憋住,到憋不住时,头再露出水面……在嘴露出水面之前把气吐出去。然后仰头再吸入一大口气。如此反复,你们试试。”
女孩儿们很快就学会了。
接下来,龙舞给她们演示各种泳姿……
“看着我的手臂和腿的动作……这是蛙泳……这样是自由泳……这种叫蝶泳……这个是仰泳。大家记住各种泳姿的呼吸要领。”龙舞边演示,边讲解。
“龙舞哥哥,我想学仰泳!仰泳不用在水里换气。嘻嘻……”雨儿笑着道。
“呵呵……”龙舞也笑了。雨儿这丫头就是可爱,笑的时候甜甜的,还有那可爱的眼神,让你无法拒绝她!
“来吧!哥哥教你……平躺在水里。”于是龙舞双手托起雨儿,一手托在雨儿的肩颈处,另一只手托住雨儿的臀部。
雨儿的肌肤光滑细腻,翘臀更是高挺圆润,另龙舞不免有些心如鹿撞……那少女特有的波涛汹涌处一览无余的展现在龙舞眼前,更是另他心神不宁!
龙舞无奈的摇头叹息:一则叹息雨儿这丫头实在太美了!美的让人无法自拔!二来叹息自己作为修真者,定力还是不行!
“哥哥怎么失神了?”
“雨儿实在太美了!”龙舞下意识的道。
“美点好!雨儿越漂亮,龙舞哥哥越喜欢!嘻嘻……”
龙舞也笑了,以后在这丫头面前,真的不能乱说话了!
“来吧,哥哥教你游泳。把身体放平,全身放松……双臂向两侧平伸,手掌轻轻摆动,调解平衡。额头上仰一些……对,就这样……身体挺直,屁股不要往下翘。”
“我没有往下翘,人家那里……就是……翘的。”雨儿脸颊现出一丝绯红,声音却越来越低。
“哦……是哥哥……感觉错了。”龙舞的脸也红了!
“哼!”雨儿娇羞的哼了一声。
龙舞神色有些不自然,继续说道:“双腿上下摆动拨水,脚尖绷直……双手靠近身侧,像鱼尾那样左右摆动……”龙舞托着雨儿向前游动。片刻之后,龙舞的手慢慢松开……
“雨儿妹妹会游了!龙舞哥哥,我也要!快点教我们。”
不远处的两个女孩儿开心的向龙舞这边跑来!
转眼两个多小时过去了,落潮了,有些地方已经露出了细腻松软的沙滩。
龙舞蹲在及膝深的水里摸着什么。
“龙舞哥哥,你在干嘛?”雨儿问道。
“我在摸海螺,蚬子,花蛤……”说着,龙舞从水里抠出一个拳头大小的海螺递给雨儿。
雨儿兴奋的接过,道:“哇!好大的海螺。龙舞哥哥,我也要抓海螺!”
“你去把塑料桶和小铲子拿来,哥哥教你抓。”
“牙牙,采儿,龙舞哥哥抓到大海螺了!你们快过来一起抓海螺!”雨儿向牙牙她们招手道。然后快步跑上岸,取来了塑料桶和小铲子。
“雨儿,你把塑料桶里装些海水,然后把海螺放水桶里。”龙舞道。
“装海水干嘛?”
“装点海水,海产品不容易死。我们多挖些,等一会儿烤肉时,我们可以烤海鲜吃。”
“哦!海鲜可以烤着吃。太好了。”
牙牙,宁采儿她们很快都围了过来,看见水桶里的海螺兴奋不已。
金陵醉 程瑾书顾南方 穿越之梦回大明 电影:从夺帅开始 顾清意战时晏 Moba:开着外挂虐全服 许若晴厉霆晟 冥神 洪荒之举 剑色生香 秦总,夫人又去虐渣了 宁凡柳云烟 天尊溺宠小萌妃 我能锻炼精气神 一剑狂尊 萧炎楚心悠 龙凤双宝:厉少的寻妻之路 网游之纵横寰宇 重生影后求生手册 综漫:我在魔禁开宝箱
乱世天下,江山美人,再忆今生,恍然如梦梦里霸王无别姬,却知归路。...
一场用心险恶的诬陷,她从云端跌入泥沼,男友背叛,母亲病死,她更被推向火坑她以为人生从此崩塌,却阴差阳错地惹上了以纨绔闻名海城的景二少,她低调闪婚!婆婆刁难,兄嫂蔑视,为了肚子里的孩子她一一忍下,谁知一朝变故,她从人人欣羡的少夫人变成了骗婚骗财的恶女人!景邵梵,麻烦签个字。一纸离婚协议书,她与这个男人,再无干系。直到那天,她为别的男人披上嫁衣,他忽然闯入婚礼现场时君兮才明白,有些人,注定天涯海角都躲不掉。...
新婚前夜遭渣男劈腿,她跑到酒吧,指着一个男人说你起来,和我跳舞。一夜春宵,他看着怀里的贪睡的小猫发誓这辈子只有她这一个女人。顾欣然,别以为我爱你,你就能胡作非为。不服来打我啊,反正你不舍得。遇上个难缠的小猫能怎么办?无所不能的柯家太子爷,也有让他搞不定的小东西。宠着呗,还能丢了咋地?饮鸩止渴,哪怕是毒药,也要尝个痛快。老公,我要亲亲抱抱举高高才不会生气。老婆别闹,我...
沈修文,一个服过两年义务兵役,刚刚踏上社会还不到半年的大学生,在一次和日本老板之间的冲突中不幸遇难。但鬼使神差,沈修文的灵魂却穿越到民国富家子弟的身上。相隔近八十年,两段记忆集于一身的沈修文来到三十年代的上海,面对即将爆发的一二八事变,面对日本军国主义即将要侵吞中国的狼子野心,他该何去何从?同时,从小在红旗下长大的他,面对国共两党之间从你死我活的争斗到第二次合作抗日,再到抗战胜利后那场解放战争,沈修文又该如何选择?...
现代医学世家传人,医术精湛,妙手回春,一朝穿越,竟成了人人喊打的白莲王妃!所嫁之人手握重权名震天下,风姿无双,哪里都好,唯独恨她入骨,成天想着怎么折磨她。还好药剂箱也穿来了!下人踩她头上,把她当狗?一针下去,药到病除,皇帝都对她礼让三分。女配婊里不一,栽赃陷害?医毒双绝,专治小三病,复发再来一个疗程。既然都说她白莲,就她把白莲演绎到底,看谁恶心得过谁!谁知一不小心演过头,成了偏执邪王的掌中欢。初见时,洛轻尘夫君人家那么喜欢你,你不要欺负人家嘛。景默言呵呵。后来,洛轻尘王爷,你再欺负我,我真的要翻脸了。景默言让开。最后,洛轻尘老狗比,这是和离书,请你拿好拿稳,以后两不相欠。景默言慌了,心脏仿佛被剜掉了一块。一把将她揽进怀里,双目赤红你要带着本王的孩子去哪儿?当然是改嫁啊!洛轻尘倾城一笑,放心,以后我会跟孩子说,他亲爹死了!死的时候很安详,拍拍他的肩膀,不会来找你抢遗产的。景默言洛轻尘,你不准离开!1V1,女主强强强,男主前期傲娇偏执,后追妻火葬场。...
柒夜笙歌凉作者容景行沈思渺作品状态连载中无数女人想爬上海城权贵容景行的床,偏偏被沈思渺这个哑巴得逞了。事后他说不想再见到她,可她偏不得已和他的侄儿容衍相亲,以另一种姿态闯入他生活。容衍强迫她和他演戏!容景行看着她和他的侄儿越走越近,怒火攻心。夜半三更,他压着她狠狠地折磨又不留情面的威胁沈思渺,离开阿衍!否则我让你,生不如死!后来不想走的不是她,是容衍怎么都不肯放她走!沈思渺夹在那端畸形的关系中,逃不开躲不掉!她终于厌倦。...