手机浏览器扫描二维码访问
第二日寅时,众人准时在训练场集合,自觉站的整整齐齐。云落雪先是给他们演示了一遍热身的拉伸动作,然后就一声令下开始跑起来。君二他们这些暗卫看着新鲜,也跟着加入进来。一开始大家的速度都很快,可渐渐的有人慢了下来。
这时云落雪边跑边喊了一声:
“实在跑不动了就改为快走,大家记着今天自己跑的圈数,以后的每一天都要有所进步。”
一个时辰之后还在跑着的就只剩下了云落雪和君风。云落雪很庆幸来到之后没有丢了日常的训练,甚至她的速度与刚开始时都没有很大的变化。
君风又坚持跑了两圈,才无力的停下看着那个仍在晨光中奔跑的少年。看到最后只剩了自己一人,云落雪也停了下来。做了一下跑后拉伸,把大家召集到一起。
“君风,过来趴下。”
君风不明所以,颤抖着腿晃到她面前趴下。
“现在我教给大家一套按摩手法,你们都看仔细了,一会我做完,你们两人一组多做几遍。这样可以缓解身体的肌肉酸痛,否则的话明天就跑不了了。”
说完就开始上手,君风感觉到一双柔软的小手放在自己的腿上,顿时吓得噌的跳起来,他耸拉着俊脸恳求:
“主子,这万万使不得啊。您这样……我会生不如死的。好主子您放过我吧,要不换个人好不好?让君青来吧。”
苍天啊,大地啊,王母娘娘,求你们大发慈悲,让王妃放过我吧。这要是让主子知道了,还不得把他削成一片一片的。呜呜,太恐怖了。
不过某人可听不到君风内心的祈求,仍旧面不改色的维持着刚才的动作。
“就数你跑的最多,我得给你放松一下。若不然你明天就下不了床了。放心,他不会知道的。而且仅此一次,快点趴下,别让我再说第三遍。”
君风生无可恋的扭头看着君二,可怜兮兮的叫道:“二哥”
君二尴尬的摸着鼻子,冷嗤一声:“叫我干嘛?按主子说的去做。”
君风无可奈何的又过去重新趴下,万分后悔今天自己的坚持,他不过是听王妃的话,想看看自己的极限在哪里。不仅丢脸的输给了王妃,怎么还轮到他来享受这么高级别的待遇了。
天知道,万一自家腹黑阴险的主子知道了会怎么折磨他。君风仿佛已经看到了自己凄惨的下场,顿觉生无可恋。直到那双柔软的小手捏在自己腿上,他全身的肌肉瞬间绷紧。
“放松,你现在这样我怎么按,你这么不配合是想我现在把你赶回去?”
横竖都不行,君风一个大男人急的都快哭了:“主子,我会死的很惨的。”
云落雪威胁的小眼神一扫:“你们会说出去吗?”
君二等人立即哆嗦了一下,保证道:“属下不敢”
“君风,听到了?一个大男人不要婆婆妈妈的像个娘们一样,赶紧的放松下来,别浪费时间。”
君二他们突然觉得,王妃之前之所以吓唬他们,现在怎么看,都觉得她像是预料到了今天这种情况。所以提前敲打他们,就只是为了防止他们打小报告?
王妃先是亲手给一帮属下做饭,现在又亲手给属下按摩,那之后呢?他们无端的打了个冷颤,完了,被王妃坑了怎么办?万一以后主子知道了,他们……到时候王妃求情能给他们留个全尸不?原来她是这样的王妃,他们还真是受教了,呜呜……
君风放松了之后,就感觉被主子那双柔韧的小手按摩的全身舒畅,舒服的只想睡觉。那酸痛发颤的腿也好了很多,不禁内心感叹一句,王妃这么厉害又全能,真的是人么?
“好了,现在就照我刚才的手法,两人一组开始吧,用力一点,多按一会。完事了就自行去练习,有问题就让君青去找我。”
云落雪说完就向着场中那几个方形的坑走去,她现在已经可以从2米的坑中跳出来了,相信不久的将来她一定可以飞檐走壁,甚至踏雪无痕。光是想想就让人激动的无以复加。
洛尘看着那个渐行渐远的背影忍不住出声:“主子,你跑了那么多圈不用按按吗?我可以……”
“不需要”
她没有回头,直接打断了洛尘未说完的话,冲着身后摇了摇手。虽然按过之后过会舒服很多,但,她不想让除了冷君煜之外的人碰到她的身体,哪怕是君青也不行。
洛尘也不知道自己怎么了,看到刚才主子那双娇嫩的小手按在君风的身上时,感觉是那么的碍眼,恨不得马上把它拿开。还暗暗的想着怎么不是他陪主子到最后,以后一定要加倍训练才行。甚至连主子刚才讲的什么都没有听进去。
看到那个瘦小的身影明明已经那么厉害,却还坚持努力训练的样子,不止是洛尘,其他人也都在心里暗暗发誓一定要拼命努力训练,早日变得强大起来。
重生之都市绝世神帝 考公失败,我转身进入省委组织部 穿书,这个豪门少夫人我不当了 抗战时期!我在四零靠空间开挂 八零读心娇媳妇被团宠了 正经人谁离婚啊(穿书) 穿成恶毒女配该怎么破? 五零灾荒年有个鸡肋空间真香啊! 穿越了!我的!都是我的! 无限求生游戏 盗墓,被偷听心声后我暴露了 系统太坏,竟奖励双修功法考验我 马甲太多有点烧,男装郁爷超级撩 失业后,我从位面交易开始致富 大唐:我是穿越者,建座城怎么了 末世大佬带着空间穿到七十年代 狂飙:开局截胡高启兰,一手遮天 墨夜新婚 谁动了我的小熊 万境处喑
重生之全能高手由作者连青锋创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之全能高手全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
石头木头树皮粘土沙子金属。这世界上就没有张阳不能回收换金币的。金币可以干嘛?灵石丹药破境丹应有尽有。秘宝法器随手就来,被困在阵法里了?没事,张阳随手召唤传送门。被天位老祖追杀了?没事,张阳可以开无敌盾。随身带着回收系统,真的可以为所欲为!...
人外有人,天外有天!异界争霸,从未间断!欲望,让人从不妥协!!信念,使人勇往直前!!上古的世代里,圣灵神,是万王之王,万主之主!!!圣灵神的能力和权柄,是每个凡人一生所向往的巅峰!!!圣灵神创造了无数的空间,将祂的艺术品分散在各个位面,为了荣耀祂。然而,人类的劣根性无法泯灭将圣灵神所创造的第一批人当成真神去敬拜,而丢弃了创造他们的真神。在圣灵神的引导下,一个无名的传道人,在异空,承接使命。圣灵手札书友群455870376论坛家族未来,灵魂的天地...
(本书已经加入日更万字俱乐部,10月18日上架以来,已经坚持两个月每日三更万字,爆发更是连连,不会烂尾不会太监,更新很猛!质量有保证,放心阅读!)时间暂停,时间倒退,局部物体时间倒退,预知未来不断地发现新的能力,将时间掌控在自己的手中。时间暂停,打架单挑,躲避灾害,苏林无往而不利。时间倒退,绝对的后悔药,不怕做错事。局部物体时间倒退,修复物体,治疗疾病,苏林转身成为苏神医。预知未来,买彩票,看股票,躲灾避祸,听苏林的总没错。故作成熟的女老师,气场强大的女市长冰山美女校花霸道的邻家护士姐姐凶神的女刑警言语犀利的电视记者温柔可人的空姐不苟言笑的美女文物鉴定师风骚诱人的女公关精明无比的女白领你想要的,这里都有!...
是前生注定,还是今生有缘?5岁那年某天,隔壁突然搬来一大户人家,男孩只看了那瓷娃娃般的小女孩一眼,便已确定终生。好景不长,女孩回归他国,男孩只能暗生情愫,没来得及说再见。分隔10年以后,女孩落落大方,男孩风度翩翩,再相遇。诶,你累不累啊?不累。可你在我心里跑10多年了。这10多年来,你有男朋友了吗?没有。那恭喜你,现在有了。一见倾情,再见倾心。腹黑竹马土味情话天...
家有六宝妈咪是团宠...