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油性敏感色素紧致型OSPT皮肤管理（第2页）

1）洗面乳的选择和使用：

选择一款无刺激又不会洗去皮肤天然皮脂的洗面乳用于卸妆。这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。如果您觉得您的洗面乳对您的皮肤太干了，您可以隔一天用一次，与针对敏感皮肤设计的洗面乳交替使用，如温和的洁面皂。避免使用冷霜和油性洗面乳，这些产品对于您油性的皮肤太油了。

2）爽肤水的选择与使用：

使用爽肤水通常可以使油性皮肤感觉干净和清爽，此外，爽肤水含有的抗炎，控制色素沉着和减少油脂分泌的成分可以保留在皮肤上，这是爽肤水所能带来的好处。然而，爽肤水有时含有较多的会发现性成分，因此如果您是混合型皮肤，请避免在干燥皮肤上使用爽肤水。如果您使用某些护肤品例如保湿霜或防晒霜有红肿或刺激的反应，一定不要使用爽肤水，加用含有抗炎成分的面部凝胶。如果您感觉每天的皮肤保养变得太复杂，那就可以忽略爽肤水这步。

3）有痤疮的选择与推荐：

油性敏感性皮肤很容易长痤疮，长痤疮之后还就容易留下瘢痕，如果您用错误的方法挤痘的话，瘢痕就更容易出现。在您每天的护肤保养中，您使用的产品可以帮助您预防它们。有人认为痤疮类皮肤不能用蒸汽蒸脸，或者用热毛巾或冰块敷脸，这样做会引起皮肤温度剧烈变化，或许会导致或加重皮肤炎症，但是这并非绝对，如果有必要，医师可能仍然采用热疗方法缓解您的炎症，只是要使用恰当。很多人都认为日晒可以帮助痤疮的清除，这肯定不正确，因为很多人的痤疮往往是夏天加重，所以不建议采用日照来减轻痤疮。在痤疮上涂含水杨酸或过氧化苯甲酰的药物而不是挤压脓疱，这才是最适合您的办法。

针对暗斑可以使用祛斑产品，要确保祛斑产品是用于清洁皮肤和爽肤水之后，而在其他产品之前。在刚开始出现暗斑征兆的时候就开始使用这些产品，持续使用一段时间，直到斑点完全消失为止。您同样也可以在已经长了一段时间的斑点上使用这些产品。如果这样处理后不是很有效，您应该看医师，她会帮助您选择一些更有效的药物来控制病情。

4）保湿剂选择与应用：

对于大多数OSPT肤质的人来说，有一个比较尴尬的问题必须面对，那就是应用保湿霜后，您会感觉有一种密封“不透气的感觉”，或者有可能阻塞您的毛孔并增加油脂分泌。在很多时候，由于您皮肤自然分泌的皮脂便足以润滑并满足您皮肤的生理需求而无需额外使用保湿霜。但如果您感觉眼周、面颊或下巴的皮肤很干（或油性不高的情况下），您可以在您感觉干的位置使用含有抗炎、抗痘和去色素的清爽型保湿霜，如果您有需要，也可以在全脸使用保湿霜。一些具有抗衰老作用的成分，如果酸、α-硫辛酸和DMAE的抗衰老产品对于您的皮肤会很刺激，所以没有必要使用，而且您的皮肤本身就是紧致的，可能并不需要。

5）眼霜选择与使用：

如果有黑眼圈的话，您可以使用含有维生素K的眼霜，它可以帮助您解决因血流淤积而出现的黑眼圈。

6）磨砂选择：

使用面部磨砂膏对于很多类型的皮肤都是很有帮助的，但是对于OSPT类型的皮肤并不是那么效，因为严重的剥脱会导致OSPT皮肤出现炎症和黑斑。如果您使用维A酸类产品，您将发现它们可以帮您的皮肤自然剥脱。

7）购买产品成分的选择：

在购买产品的时候，如果您对您自己负责，请遵循以下医嘱：

建议使用的功效成分

避免使用的清洁剂成分

8）防晒霜的选择与使用：

OSPT类型的肤质非常敏感，所以使用含有二氧化钛和氧化锌的物理性防晒要比使用化学防晒更合适，因为化学防晒会引起皮肤刺痛和烧灼感。即使您使用防晒产品，您也将会发现日晒后您的皮肤可能还是会变成浅棕色，因为没有任何一种防晒霜可以100%的阻挡太阳射线，防晒霜更多的时候是防止晒伤，而防止晒黑的功能并不很突出，因此如果您有新近出现的黄褐斑或急性晒斑，您最好是完全避免日晒。作为额外的安全考虑，选择一款能够既能抗炎、美白，又能同时防晒的产品也是一种选择。

由于皮肤敏感，很多OSPT类皮肤使用防晒霜后，里面的某些成分都能引起皮肤刺痛，烧灼和红肿的反应。如果发生了这些情况，应立即停止使用这些产品并避免这些引起反应的成分：阿伏苯宗、苯甲酮、丁基苯甲酰甲烷、异炳基苯甲酰甲烷、甲氧基肉桂酸、苯亚甲基樟脑、PABA氨基苯甲酸、苯基苯并咪唑磺氨基酸。

9）如何遮瑕与化妆：

您可以使用含防晒成分的化妆品来遮盖您的痤疮、暗斑或红肿，这些成分也可以帮您预防上述问题。若想控制痤疮可以寻找那些含有水杨酸的产品，它们可以大大改善痤疮并增加皮肤的剥脱，同时可以减少油脂分泌。您可以找含祛斑成分（如大豆）的粉底。OSPT类型的皮肤不应使用厚重、油性的粉底，而是应该使用那些含油低的产品。很多化妆品品牌都会推出三种不同性质的粉底，分别是含油、不含油的和具有特殊功能的粉底（例如含防晒的粉底）。不含油的粉底是最适合您的。如果不使用粉底，取而代之的是使用含有防晒成分的粉饼，这是另一个很好的选择。

OSPT类型的深色皮肤很需要寻找一类深色的粉底，所以您应该选择一款非油性并适合您的粉底。

如果推荐的乳液和凝胶不能完全消除您皮肤的油光，您还可以通过在面部粉饼调节您皮肤的反光度。它还有一个优点，即含有防晒成分的产品可以保护您的皮肤不受紫外线的侵害，避免因紫外线刺激而产生的色素沉着。使用的产品应该可以遮盖红肿和暗斑，同时可以吸收和遮盖您皮肤的出油，并且还可以有防晒效果。

10）推荐的品牌：

市面上有太多的品牌让人炫目，如果包括各类小品牌，据估计会超过4000种。我们不可能去逐一试用，那样既浪费时间也浪费开销，更重要的可能会损伤到您的皮肤。医生推荐使用的不一定是“最好”和“最贵”的，但一定是正规、安全、有口碑的品牌，如果结合我们的皮肤检测系统，我相信您会说：这种产品虽然不是最贵的，但是最适合我的，这就是我们的工作，为您节约开支和时间的同时，保护好您的皮肤，而且我们也能从中得到回报和快乐！

4.寻求医师的帮助：咨询美容皮肤科医师

如果经过上述护理您发现您仍然会突发痤疮或者有其他问题难以解决，下一步，您就应该咨询您的皮肤科医生。针对痤疮，我将建议您先尝试处方类抗生素凝胶和维A酸，如果仍未能解决您的问题，您可以考虑口服抗生素。如果您长期口服抗生素，我建议您一同服用益生菌，这样可以调节肠道菌群并保持消化系统健康。无论您是得了痤疮，玫瑰痤疮或面部红肿，这个处方方案对您将会很有帮助。局部使用抗生素会有治疗痤疮和抑制炎症两种功能。

您的护肤方案

如果您的皮肤非常油腻，如果通过上述护理和治疗仍然不理想，在医师的指导下，可以采用其他更为有效的治疗方法。精油调理是很多人喜欢的一种温和的治疗方法，对身体的放松和油性皮肤的改善有一定的帮助。口服达英-35不仅对女性痤疮非常有效，而且对油性皮肤的改善、肤质的改善是有帮助的。口服维A酸对油性的改善有时可以见到立竿见影的效果，但是对于怀孕时期的女性来说是不合适的。这些药物的使用都必须在医师的指导下进行，千万不能自己使用，或者听信推销。光动力治疗对毛孔粗大和皮肤油腻是有治疗作用的，如果您的皮肤能承受这种治疗，那么我推荐这种治疗给您，相对来说是一种安全的治疗。保妥适的注射也能获得立竿见影的疗效（如果非常皮肤油腻或者毛孔，可参阅油性皮肤治疗与管理。

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