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第一百七十七章 叶华的第三棒(第1页)

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在400米的标准跑道上进行比赛,道次因为前伸数的影响,没有到最后一条直道,领先与落后都做不了数,接力比赛同样如此。

但谁先进第一个交接区,谁第一棒的交接先完成,谁最落后,影响还是不小的。

一二棒接力区,付冰洋第一个冲了进来,带着他巅峰的速度,甚至小小的超了下极限。狂猛的发力间,使得他的面容看起来都有着些狰狞般的扭曲。

早已经做好起跑准备的胡林山,扭着头一直凝神注视,当看到付冰洋跑到距他所标记位置还差一步的时候,他瞬间转过头猛然蹬地开始加速。

付冰洋的速度比起平时要快!胡林山非常肯定的下了判断。

林教练说过,步点设计是计划,但它是死的!运动员不排除有爆发和状态低迷之别,要用心观察,果断的去判断。再根据判断去决定你的起跑时机!

1,2,3,4,5……

当他数到预设的步子时,迈步、摆臂间,左手开始向后伸展,而一声尖涩的娃娃音也在此时在他身后响了起来。

“接!”

“要稳!”

心里默念一声间,胡林山掌心向后,五指自然张了开来。与此同时的,一只接力棒挑到了他的手中。瞬间合拢手指,手臂自然摆动,几步间,以狂猛的速度冲出了接力区。

“好!”场边,林幕情不自禁的拍了拍手,“很聪明,干的不错!”

交接棒比较顺畅,但是谈不上完美,林幕所赞的是意识。

训练毕竟是训练,接力比赛的交接棒,哪怕安排的再如何精细,必然也要受到运动员状态好坏的影响。可以教技术,可以磨合交接棒技巧。哪怕是他规划了步点,但到了场中也必然是要运动员去发挥出来。要根据对队友的了解和自己的了解,通过观察去判断那一下的起步时机。

刚刚那一步提前,真的是一个聪明机灵的运动员,就冲这点,在接力这一项目上,徽省必然有他一席之地。

林幕只是赞了一句,但视线依然看着场中,他的赞叹也没有得到其他人的立刻回应。因为此时另外三位教练都被场中接力区的混战吸引着。

在他们关注中的第一棒交接范围里,8支队伍相继的完成了接力。都没有出现大的失误,不过交接的优劣在林幕的观察里,层次分明。

要说也有同样不错的,就是他之前有关注的港城队了,他们第二个完成交接冲出了接力区。同样顺畅,不过也同样机械,中间有稍许的迟滞,这就是选手水平状态起伏间速度差异所带来的误差所在了。不默契才是根本!

“小胡那一步……”消化了下信息,直到胡林山冲出接力区跑出十几米时,陈国斌才说了话。

“嗯~这一步不错,回头下次训练,可以讲讲,小胡把平时教给他们的用心去理解了。而且判断的挺好,是真不错!”

陈国斌点点头,之前那一步他可以说同样十分感叹。因为这些不是教就能教的会的,需要自己用心去理解,和队友熟悉,更要有一定的观察力,最终来达成这个默契。

曾经林幕跟他说过,接力的训练需要时间来磨默契,要运动员们相互间去培养这种感觉。所以往往优秀的接力队伍都是在一起磨合较长时间的。

但是,没想到只是几天,这个胡林山已经有意识了。能做到这一步,这让他对胡林山的重视程度一下子提高了很多。

“林教练,看起来这组其他队伍总体实力比上一组要平均许多,也可能要强些。现在看起来,咱们领先的不多啊!”陈国斌看着场中的进程,稍有些担心。

第一个完成交接,算的上是顺畅。但是一个二棒已经跑过半程,看起来并没有扩大优势。所有队伍除了9道甩的比较远,其他队伍差距都不大。而且他感觉六道的有追进的趋势。

作为一名专业教练,哪怕有前伸数影响的关系在,多少还是能看出些的。4100米接力不同于400米,运动员们都没有所谓的速度节奏的控制,差了就是差了,很直观。

“嗯,确实比上一组要强些,咱们目前还稍有些优势。不过进第三棒接力区的话,六道的和咱们差距不会有多大。”林幕也是点点头道,通过观察他有着大致的判断,:“比起六道的港城队二棒,胡林山在直道的速度爆发上要差了些。在我看来,港城和咱们差不多,都有专门进行过接力训练,而且方式应该也差不太多,挺机械,运动员在默契方面跟咱们也在伯仲间。现在就看运动员们临场实力的发挥了!”

在林幕与陈国斌讨论着场中局势,给出大致判断的时候,在场边的另一片区域,粤东的罗教练和袁国华也同样在讨论,甚至于有些地方的判断都惊人相似。

负屃  都市影帝系统,开局扮演高富帅  邪尊大人稳健依旧  都市之死亡判官  桃运小仙医  昂灵途  宋熙晗的都市风云  豪门天医  农家娘子致富记  唐朝好舅子  诸天最强BOSS  奥特里的超古代龙  重生之妖妃统江山  四驱兄弟之神级赛车手  抱紧大佬后她爆红娱乐圈  无敌天医在都市  盛门  高武纪元  斗破之从乌坦城开始崛起  关于我转生成龙的异世界生活  

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