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第一章 先定一个小目标（第2页）
“怪不得我会穿越到这个同名的倒霉蛋身上，就这环境超人都能给你腐蚀废咯。”
走到卫生间的镜子前。
陈烽火仔细打量一下‘自己’。
185的个头因为瘦的皮包骨头像是风中的残烛一般，凌乱的头发，苍白的皮肤，仔细端详起来还是能看到一些俊俏的五官。
奈何太瘦了，病态的瘦在他眼里不是美。
麦色的皮肤，虬结的肌肉才是真男人该追求的阳光帅气。
把房间打扫干净，然后打开窗户让新鲜空气涌进来。
陈烽火深深的呼吸一下。
清新的空气填满胸腔，面向朝阳伸展双臂。
活过来了！
“接下来就要打造健康的体魄了，这身体素质怕是兵检第一项都过不去。”
他现在的健康状态很差，并且这个世界让他危机感很强烈。
通过零星的记忆了解到，这个名为‘蓝水星’的星球，和地球差不多，可以当成繁华的宇宙空间其中一个平行世界。
他是龙国人，龙国的语言和汉语一样，这让他归属感很强烈。
这里几乎和原来生活的地方没什么区别，略微不同的是这个世界格局更加复杂，由于对核武器的研究越来越深入，核威慑的作用越来越小了。
军事专家预测，未来20年内，将可能爆发一次改变世界格局的战争。
而时间将取决于头部对于核武器的研究是否到达一次里程碑式的突破。
陈烽火觉得自己有必要在未来战争中贡献自己的一份力量。
“但是我这幅身体......”
“说起来你可能不信。”
“你一拳打过来，肯定要哭着掐住我的人中求我千万别死。”
“o（╥﹏╥）o”
陈烽火直接痛苦面具。
他现在太虚了！
原主不知道遭受什么打击，颓废成这个样子，把身体霍霍的不成样子。
陈烽火找了一块空地，地面铺了一张a4纸，双手摁在纸的两边，双脚撑地。
脚后跟和臀部肩膀连成直线，与地面呈直角三角形。
这是标准的俯卧撑姿势。
打造健康体魄第一步，先定个小目标。
两百个俯卧撑。
但是当陈烽火双臂撑起身体的时候，虚弱感纷至沓来，眼前一黑，他差点没晕过去。
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