猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 太轻了求推荐(第2页)

“说说你刚才说的周卡。”郑墨非打断了这位小哥的推销,“我想先去体验一下。”

“额……体验一下,当然可以。”年轻人神色一愣,“您从微信上关注一下我们的公众号,然后输入我的邀请码666888,就可以领取了。”

“好的,谢谢。”郑墨非微微一笑,轻轻在手机上操作着,不一会,就领取了年轻人所说的特惠周卡并付了钱,郑墨非操作完,对着年轻推销小哥询问道,“您那个健身房的位置?!”

“您从这里走,直接上二楼就是。”小哥指着一旁一个不起眼的小门脸,讲道。

“谢谢。”郑墨非微笑,在小哥的指引下,上了二楼……

“您好,欢迎光临……”当郑墨非走上二楼的时候,前台的工作人员立刻微微一笑,对这郑墨非打着招呼。

“您好,我是用的一周体验卡。”郑墨非上了二楼,走到了前台,对着前台的工作人员微微一笑,出示了自己手机上,显示的虚拟会员卡。

“好的。”工作人员颔首,态度不错,没有因为郑墨非用的周卡就说些什么,“我扫一下您的会员码……”

“没问题。”郑墨非颔首,别人态度好,他自然也态度好。

“好了,您已经登记完毕了,祝您训练愉快。”没过多久,随着工作人员在电脑上飞速敲打了几下后,郑墨非登记完毕,开始了今天快乐的训练。

“还挺大。”郑墨非放眼望去,发现这里比他想象之中还要大,虽然一些花里胡哨的机械器材可能没有,但是该有的基础锻炼设施都是有的。

哑铃区,跑步机区,机械区……

反正这些东西已经足够郑墨非完成自己的目的了,他本身也没想着,来健身房锻炼,以他的身体素质,这里的东西全加起来,对于他来说,也和一张a4纸没有什么区别……

郑墨非首先来到了哑铃区,当郑墨非来的时候,哑铃区正好有人在炼了,那人身子不高,也就一米七五左右,但是身体上布满了强壮的肌肉,小臂臂围更是直逼五十厘米,看着比一些女孩的腰肢都要粗壮不少,一看就是一个健身房里的大佬,此刻他额头上布满了汗珠,拿着两个二十公斤的哑铃不断做着弯举。

郑墨非走到那人身前,先是微微一笑,算是打了个招呼,然后走到哑铃台前,挑选起了哑铃。

郑墨非首先拿起了七公斤的哑铃,模仿着那人的动作做了几个弯举,接着摇了摇头,果然如他所料,太轻没感觉,不过本身他进健身房就不是为了锻炼的,他别有目的,所以便也装作很沉重的样子做了几个。

然后又选了十公斤的哑铃,郑墨菲掂量了一下,跟那个七公斤的哑铃一样没什么感觉,郑墨非接着继续装作很沉重的样子,做了十几个弯举,紧接着轻轻放了回去。

郑墨非这一回拿起了十五公斤的哑铃,他掂量了一下,看着这哑铃个头差不多,他拿出手机拍了个自拍,又把哑铃放了回去。

郑墨非拍完照片之后,感觉还差点什么,他记得一般那些健身博主装逼的时候,都会找一些普通人玩不了的哑铃,以来彰显自己的专业程度,所以……

郑墨非直接来到了放在架子最后的哑铃前,一对五十公斤的哑铃,整个健身房就这么一对,兴许健身房老板觉得,这对哑铃本身就不是给人类用的,纯粹是拿这对哑铃当防止别人挑理的镇店之宝用的。

“兄弟,新人吧?”就在郑墨非打算拿起那五十公斤的哑铃的时刻,他被身后那位大佬叫住了。

“是的。”郑墨菲回头,微笑,颔首,“第一次来健身房。”

“我看你身材还是不错的,肌肉很匀称,平时街健过吧?!”那大佬继续问道,“看你这身肌肉,一看就是街练好多年了,是不是遇到瓶颈了,所以才想着来健身房寻求突破?!”

“没有,我平时就是那种光吃不动的类型,偶尔锻炼也就做做俯卧撑。”郑墨菲轻轻摇头,“今儿个我也是第一次想着来健身房,其实就是随便玩玩。”

“嗯。”大佬颔首一副果不其然的样子,“既然如此的话,我建议你不要去碰那对哑铃,新人小白的话,从比较轻的开始,健身不是用越大的哑铃越好,健身是一定要找到最适合自己的哑铃,塑形啊,增重啊,所用的哑铃的重量都不一样,向你这样的新人,先从比较轻的哑铃,从标准动作开始练习,等你把动作练习的标准了,可以慢慢把重量加上去。”

“没事,我不是来锻练的,我就是想要来玩玩而已。”郑墨菲摇头,人与人是不一样的,你们用来锻炼肌肉的工具,我的玩具。

“玩玩?呵呵……”大佬微笑,“好吧!你试试吧!不过可别怪我没提醒你,我见过好多新人都跟你一样,上来就拿最大的,结果把腰给闪了,轻则几天下不来床,重则……卧槽……”

大佬话还没说完,就看郑墨菲拿着俩五十斤的哑铃,腰都不带弯一下的做着弯举,那速度之快,都快出残影了……

大佬感觉眼睛发酸下意识地去揉眼睛,结果手刚摸到眼睛的瞬间,他这才想起来,自己手里有哑铃来着,一个不慎打了自己额头一下……

“嘶……”大佬倒吸一口凉气,赶紧将手放下,结果发现郑墨菲已经把哑铃放回原地了。

“怎么,是不是感觉太重,受不了了!?”大佬亲切地问着,“有没有伤害到腰子啊!?”

“没有,没有,就是觉得太轻了,感觉这玩意用来当玩具都没什么意思,所以我就给放回去了。”郑墨菲微微一笑,“请问您这里还有更大一点的哑铃吗?!这个太小了,拍照不好看。”

郑墨菲有些无奈,这五十公斤的哑铃真的太轻太小了,作为玩具都不够,还没那台法拉利的手感好,他感觉自己用自己的吊毛都能把这哑铃轻松勾起来……

“……”大佬闻言沉默了,“这tm说的是人话?”

大佬心情复杂,并陷入了沉思……

read3();

忍界:疯狂的宇智波  模拟修仙:我能固化天赋  四合院:三藏之野望  我在星际时代无尽掠夺  横推星际从虫群开始  因为第七班火影的画风崩了  斗罗,兵主  神诡世界,我能修改命数  同桌竟是我的病娇读者  全职法师之后世传  我离开后前夫痛不欲生  许她千般娇纵  她是时间的嘉许  武极夕玥  锦梦归  九零小寡妇  从提AK47到三国种田开始  从召唤黑影兵团开始的漫威之旅  星界之尊  虐文女主重生后黑化了  

热门小说推荐
天降神级弃少(云飞扬苏雨涵)

天降神级弃少(云飞扬苏雨涵)

受尽白眼的女婿忍不住跟岳母坦白自己是个富二代。可岳母翻了翻白眼就凭你?你要是富二代,我还是世界首富呢!...

末世之丧尸传奇

末世之丧尸传奇

带着游戏主角一身的枪械技巧,近身格斗匕首技巧,杨天穿了…来到了末世。末世中,一次战斗,让他变成了丧尸。末世中,杨天努力的活着,一次次的战败对手,获取对方boss的生化结晶,让杨天的技巧模板不断的增加着各种各样强悍的技巧杀戮之刃,幽冥迷雾,狂暴加速…末世中,杨天为了挚爱的‘血煞之刃’,一遍遍的刷新着积分的上限,企图在积分商城里找到那把‘终极杀器’。末世中,杨天很苦恼,身为一个丧尸,却被各种各样的美女惦记着,这让杨天感到压力很大,嗯…因为,对于丧尸来说,鲜血和嫩肉的滋味,永远比女人更有吸引力。QQ群170958482欢迎各位加入。...

捡个冰山美女老婆(赵长东夏梦)

捡个冰山美女老婆(赵长东夏梦)

第一次下山,赵长东便捡了一个美女老婆,唯一的缺点就是有点冷。...

宋星凉薄夜沉

宋星凉薄夜沉

传闻,赫赫有名的薄家九爷,娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金,挤破脑袋,想把宋星凉拉下马。谁料,宋星凉一袭男装,直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷,夫人又赚了十个亿,今晚要带妹子去会所开庆功宴,不回家。薄夜沉司机九爷,夫人约几位小姐去做SPA,据说,还要共浴,泡温泉。薄夜沉管家少爷,夫人说要去中东,拯救世界,早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍,...

上门神医(唐昊东杜雪飞)

上门神医(唐昊东杜雪飞)

人在绝望中崛起,如触底反弹,带着一身狂气纵横都市。一手掌银针,一手握生死,我要将所有看不起我的人统统踩在脚下。各位书友要是觉得上门神医唐昊东杜雪飞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐