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“这是持弓。”
只见老爹将木桩拿在左手,手臂向前持平,木桩两端放上鸡蛋大小圆润的石头,右手背在身后。
只要左手手臂稍微一动,两端的石头便会掉落地上。
而此刻木桩在他手里犹如生根一般,纹丝不动,石头安稳的躺在木桩两端。
一炷香的时间过去,老爹的手臂依然稳如泰山,而石头也没有任何活动的迹象。
“这是转弓,看好了。”
过了一会,老爹将石头取下,开始示范箭法第二重。
只见老爹将木桩高高抛起,随即接住,手腕快速转动间,木桩犹如风车一般快速旋转。
“转弓练习地目的在于敌人向你射箭或者发射暗器,弓身快速转动间,可以将敌人的箭打落。
而且转弓能提高手臂灵活性,让你在任何角度都可以出箭。”
老爹边演示边讲解。
“这是格弓。弓手要时刻跟敌人保持距离,但也要注意被敌人近身偷袭。
格弓就是在敌人近身之后,用弓身的坚固来抵挡或者击退敌人,不至于被近身后束手待毙。”
说着老爹将木桩斜拉护在身前,然后上撩,斜斩,横扫三招一气呵成,这三招快如闪电,气势逼人。
若敌人近身,不防备下大多数能将敌人打倒受伤,再不济也能将敌人击退,给自己装填和发射箭矢争取时间。
老爹停止演示,走到张遨面前。开口说道:
“你现在要做的是练习臂力,每日单手举木桩三百下,练完换另一只手。
明日你要自己动手做两个沙袋,两个手臂上各绑一个,平常除了睡觉不要取下。”
老爹说完便回屋了,只留下张遨一人在院子里。
张遨也不废话,直接拿起木桩开始托举,一,二,三……不到十个手臂就开始酸痛难耐,他依然咬着牙举了三十几下,终于忍不住砰的一声木桩掉在地上。
然后张遨甩了甩手臂,再次抓起了木桩。老爹望着张遨倔强的背影,若有所思。
大约过了一个时辰,终于练完了单手托举三百个的任务,张遨的手臂已经开始肿胀,两个手臂如同脱臼,晃晃荡荡地走进了屋子里,头上大汗淋漓。
老爹没有说话,只是取来秘制药酒给张遨擦上,并叮嘱他睡觉,自己便去宰杀兔子去了。
俗话说:穷文富武。秦时士子靠游学,或者有人推荐才能做官,直到隋朝科举制之后,穷人家的孩子才能靠多读书,考取功名实现进取。
而练武则更需要家境优越,一则能请名师指点,不会走错方向,练到白头一场空。
二则练武需要吃的好,兵器和训练器械以及防具也需要花大量的钱。
就连后世练健美的人,也没有一个是老农民的孩子,恐怕种一亩麦子卖的钱还不够买一罐蛋白粉的。
第二天张遨很早便已经起床,只觉得双臂酸痛,张遨知道这是因为乳酸堆积,血液中的养分和氧气不足导致的。
只要坚持训练,让肌肉习惯这个强度,慢慢的就会好起来。
今天老爹还没出门,锅里炖着东西,飘出来一股肉香。
老爹喝着菜粥,就着一碟野菜,指着厨房对张遨说:
“锅里炖着兔肉,等下把肉吃掉,训练前记得先跑上一圈,热了身子,避免筋骨有所损伤。
今日训练最是难熬,以后会逐渐减轻痛感,直至消失。切记章家箭法最重坚持,放弃重练未来箭法便会次上一等。”
当年老爹就因为小小年纪受不了训练之苦,筋骨之痛,放弃了几次,如今箭法只能算是较好的高手,算不得神箭手。
“我知道了,爹,不管多痛,我一定会完成今天的训练!”
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