手机浏览器扫描二维码访问
而此时的夏帆,自然是不知道两女的想法。
黎若烟的闹剧结束后,他开始琢磨着后面的行动计划。
此时的夏帆依旧冷静,他显然不会因为后者而乱了心境。
要想在灾难来临时活下去,有一颗面对任何事……都能保持冷静的心,同样也很重要。
一段时间后,夏帆放下了手中的笔,起身伸了一个懒腰。
夏帆忙完后,时间已经来到了晚上九点半。
照他的作息习惯来说,这个时间,夏帆也差不多该睡觉了。
可忙完工作的夏帆……不仅没有熄灯,反倒是将房间内最亮的大灯给打了开来。
接着,他先是喝了几口水,随后便直接在所有观众诧异的眼神中……直接趴在了床边的空地板上,开始做起了俯卧撑。
这突如其来的一幕,也是令得直播间的观众们……一时间有些没反应过来。
“夏帆他这是在……锻炼身体吗?莫非是他觉得白天的训练量不够……晚上还要再加练一次?”
“帆神不愧是帆神,这份毅力让我们佩服啊!”
“可他这大晚上的,一下子就做这么剧烈的运动,会不会对身体不好啊!”
“我就是一个专业的健身人士,我可以很肯定地说,晚上锻炼效果不仅不会更好,并且还会令人过度活跃,甚至影响入睡时间,极易给身体带来不同程度的隐患。”
“我滴个乖乖,我看到了啥,夏帆他居然在做单手交替俯卧撑!”
……
这条弹幕一出,直播间的所有观众……皆是将目光汇聚到了……床边那道趴在地板上的健壮身影上。
只见此时的夏帆将左手放在背后,仅仅只用一只右手……便支撑住了那整具充满充满力量感的身躯。
接着,他俯身下压,接着又支撑起来。
这样,一个标准姿势的俯卧撑就做好了,而整个过程只不过一秒而已。
可这还不是结束,做完右手俯卧撑后,他的右手立马撤开了对身体的支撑。
紧接着,他的整个身体开始失重下落,夏帆的整张脸……眼看就要,与地面来一次亲密接触。
而就在这时,夏帆那只放在背后的左手……被其迅速抽了出来,随后拍在了地板上,及时地下坠的身体给支撑了起来。
接着,左手俯身下压,并支撑起来,随后又撤去左手对身体的支撑,右手及时接力。
就这样……仅仅只是两分钟不到,夏帆左右手,就已经各做了不下五十个了。
两只手加起来……就已经超过一百个了。
这样的做俯卧撑的方式,无论是对比一般的双手俯卧撑……还是单手俯卧撑,难度都要大得多。
因为在做单手交替俯卧撑时,当前一只支撑着地板的手忽然撤去,另一只手再度接力时,由于处于失重状态。
另一只手与地板相触碰时,地板会给另一只手带来一股冲击力。
冲击力的大小与另一只手支撑在地面时……夏帆的整个身躯距离地面的距离成反比。
意思就是说,另一只手将下坠的整个身躯给支撑住时,身躯距离地板的距离越短,地板给身躯带来的冲击力就越大。
反之,冲击力就相对要小一点。
所以,做交替俯卧撑时,两只手换手的速度越快,所受到地板的反震(冲击力)就越小。
光是这地板给手臂带来的冲击力,就已经够寻常人吃一壶了,就更别说……两分钟不到能做一百个以上的夏帆了。
大隋主沉浮 我在镇魂司当称魂师 我真不是邪灾啊 我是反派师尊的宠徒 李飞的搞笑日常 轮回:从地府临时工开始 我赵德芳不当八贤王 重生后夫人逼我当反派 这头巨龙五百岁 凤逆九天:妃比寻常不能惹 我能看到生命值 从天后演唱会出道 超级上门女婿 星卡设计师:开局设计火伊布 逆袭总在风雨后 诸天败犬互助群 大汉缝尸匠 屠龙直播间 梵曦 一代宗师从DC开始
快穿白月光有毒由作者伊人为花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿白月光有毒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一名普通小市民,得到外星人的实验基地,有自我增殖的有机土,消耗大,威力也大的机器人,最恶心的是还有城市一样大小的宇宙舰,赵洪站在宇宙舰上,俯视着下面的修真者和异能者,不屑一笑,大手轻轻一挥,灰飞烟灭!!!(新人,新书,需要大家的支持,你们的一票或是收藏,都是我前进的动力,请在我的动力炉里添柴,让我能走得更远一些!!)...
一朝穿越,结果发现嫁给了一个太监。罢罢罢,既来之则安之,反正她有灵泉可助他雄风再展。啥?嫁给太监还怀孕了?英俊的太监相公还对她说ampampldquo生下来,我来养!ampamprdquo苏囍无以为报,只想替他医治。谁料余烬处处闪躲。苏囍ampampldquo喂喂喂,我真的能让你再长出来!ampamprdquo...
简介人到中年,孙阳和妻子的生活平淡如水,可是电话里的一声尖叫让他发现了老婆的秘密自己的老婆到底藏着什么惊天秘密,查!赌上男人的尊严也要查个水落石出!...
作者阿飞的经典小说重生八零辣妻有点凶!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林静万万没想到自己堂堂当代特警一支花,竟然重生成为了一个只有漂亮皮囊毫无内涵的恋爱脑蠢女人。她要做新时代新女性,改头换面势在必行。正义感爆棚树林救下小女孩,转眼看上了她哥哥,摇身一变成了她嫂子。面对疯狂虐待小姑的恶毒后妈,她忍不住拳脚伺候。面对自家奇葩亲戚她直接开撕!带着小姑自立门户出去单过,拳打奇葩手撕贱人,拿起金桶大浪掏金。从此走上了发家致富的康庄大道,拦都拦不住。某位绝世大帅批抓着她的小手委...
河神三选项,项项皆逆天。黎酬通过一个近乎于扯犊子的方式穿越了,随身还带着一尊河神。当他十五岁那年河神第一次觉醒的时候,黎酬知道自己原来并不是废材流的苦逼男主角,而是一个系统流的快乐小挂逼。而自己身处的这个以武为尊的天元大陆,无疑是一个最适合挂逼玩耍的舞台。从这一天开始,黎酬人生轨迹发生了翻天覆地的变化。天道酬勤,神...