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【是否开始提升修复?】
系统的提示又闪烁了一下,仿佛不耐烦看到许言这种傻乎乎的样子。
【是】
许言赶紧选择了是。
【提升修复开始030】
【请注意,在提升修复过程中宿主每日需一次性完成3公里跑步,否则当日不计入提升修复时间】
许言看完提示之后脸色一黑,果然如此!
不愧是你呀系统!
看书拿钱要考试,提升修复要跑步。
你这是在告诉我,天下没有白来的午餐吗?
不过也好,如果突然改变反而解释不清楚,想想,今天的自己还是175的身高88公斤的体重,然后马上变成身高180,体重68公斤的人,这完全没办法解释啊。
如果自己跑30天步瘦下来了,这样顶多别人说自己减的快,不会怀疑自己是不是变异了,至于长高,二次发育嘛~~
有的女孩子怀孕之后都能长个,自己减肥了把原本肉的营养变成骨头的营养长了5厘米应该或许可能大概也说的过去吧?
现在很晚了,自然是不可能出去跑步的。
第二天许言起了个大早,换上衣服,出门而去。
鹏城整体城市的绿化还是挺好的,当然除了一些城中村,因为那里有永远也修不完的路,靠海的地理位置,让其气温常年维持在一个相当舒适的水平,虽然处于南方,但是夏天并不如许言的老家赣西省的温度高,冬天就更不用说了,鹏城和羊城这种地方,基本上是没有冬天的。
12月的早上天气还是有些凉,6点多钟天色刚刚亮堂,路边的树上还有鸟叫声,伴随着鸟叫声的是许言剧烈的喘息声。
400米的慢跑让许言已经快上不来气了。
跑步这种运动是有技巧的,技巧这种东西,他高中的时候有。
“我靠,高估了自己!”许言一边喘息一边在心里吐槽。
系统的要求是一次性跑够3公里,这才6分之1都不到,许言感觉自己已经坚持不下去了,不得不放慢速度,用近乎于走的速度继续跑着。
看着视野右上角的里程计数器依然在跳动,许言放下心来,速度慢一点系统还是接受的。
不过他不敢停下来走,系统说的是跑3公里,按它的尿性,待会许言用走的,搞不好就要把路程计数清零然后重来,那刚刚就白跑了。
跑步的配速下降让人跑的会轻松一些,对于许言这种久不运动的人来讲还是难熬。
“失算了,头开始晕了,我怕不是有些低血糖?”许言跑到2.5公里的时候,头已经晕的不行了。
昨晚兴奋到半夜才睡着,今天又起了个大早,这样下去待会猝死了可就划不来了。
可是还剩500米不到了,许言思考了一下,还是咬着牙继续跑了起来。
…………
楼下的早餐铺已经有一些人在买东西了,许言坐在一张桌子旁忍着胃里的翻腾感强行咽下早餐,他跑完3公里花了30多分钟,男生标准的时间应该在12到20分钟之间。
无计划的运动不可取,许言认识到了这个问题,还是要好好计划这30天的该怎么跑完任务,今天早上这种情况不应该再出现了,刚刚走回来的时候差点晕路上,现在他需要补充一点糖分。
···········
“大早上的,你干嘛去了一身大汗的?”许言回到家的时候,林琳已经起来了,脸上还有一些水珠,看上去是刚洗漱完。
“跑步去了~”许言瘫坐在地上,身上的汗太多不想往沙发上坐。
“怎么开始跑起步来了,你以前不是说跑步伤膝盖,躺着才最嗨吗!”
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