猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 二段结束(第2页)

裳儿和自己一样,也是绑着加重到一斤半一个的沙包在前面引跑,不过裳儿跑起来不像蔡志雄一样,一会就是气喘喘的。裳儿跑完五十五公里依然是气息平稳,只不过脸色微微泛红罢了。

和第一天一样,蔡志雄又是在月亮高挂才回到家,紧接着连喘息都没有又开始进行了蹲马步训练。

等到一天的训练结束,蔡志雄和第一天一样,满身鞭伤,满脚水泡,甚至比起昨天还要严重一些,可谓是旧伤未好又来新伤,雪上加霜!

不过裳儿给的药水很厉害,只要一晚上就不疼了,只不过还有些血痕罢了!

日复一日,不知不觉一个月过去了,经过这一个月的训练,蔡志雄的身体明显比起之前强壮了不少,也高了一些,不过每天风吹日晒,不管刮风下雨都不间断训练,导致蔡志雄皮肤黝黑了不少。

蔡志雄慢慢的已经习惯了每天跑步蹲马步,虽然每天都在增加分量,但是完成训练的时间却在逐渐的缩短,从一开始的三更半夜到了现在的傍晚十分,可谓是进步神速!

从魔鬼训练开始,蔡志雄每天最奢侈的就是吃饭和睡觉的时候,因为只有这两个时候是不用训练的!每天早上醒来修炼开始,蔡志雄就希望时间快一点过去,希望太阳快一点落山。

三个月的第二阶段训练很快就过去了,此刻蔡志雄已经能每只脚携带四十五斤重的沙包飞驰,速度丝毫不比没有绑沙包的普通人慢,甚至比一品武将境修为的裳儿还要快上一线。

“雄哥,等等我,你太快了!”裳儿停了下来,双手撑着双膝,抬起头气喘喘的看着前方疾驰的蔡志雄,喊道。

“裳儿妹妹,快点了,我有点迫不及待的想要回去,因为今天是魔鬼训练第二阶段的最后一天!”蔡志雄停了下来,转头对着裳儿激动的说道。

“雄……雄哥,还早……早着呢……别……别急呀……歇会吧……”裳儿追了上来,一屁股坐在地上气喘喘的说道。

歇息了一会,随后两人疾驰着朝着小茅草屋奔去,过了午时多一会儿就回去了。

然后蔡志雄二话不说,自己卸下沙包蹲马步,下午早早的就收工了,完成了魔鬼训练第二阶段。

“臭小子,不错不错,进步神速,过来坐吧!”见蔡志雄完成了三个月的第二阶段训练,无悔放下了酒壶,招呼着准备去吃饭的蔡志雄过来。

“教练,有什么事请吩咐?”蔡志雄一股正经的抱拳问道。

“哈哈哈……志雄贤侄,坐吧,不必那么拘谨,你完成了三个月的魔鬼训练第二阶段,爷爷放你一个星期的假休息休息,这段时间不必喊我教练!”无悔笑呵呵的说道。

“多谢爷爷!”蔡志雄微微一笑,随后坐了下来。

“志雄贤侄,你完美的完成了魔鬼训练第二阶段,爷爷非常高兴,也非常兴奋,尤其是你携带沙包奔跑的速度超越了裳儿,不过你不许骄傲,因为接下来还有更加更严酷的训练,明白了吗?”无悔意味深长的说道。

“多谢爷爷教诲,志雄明白!”蔡志雄抱拳回道。

话罢。

蔡志雄接着说道,“爷爷,其实我有件事一直憋在心里想说,可是又不知道该怎么说出口!”

“哦?都是自己人,但说无妨!”无悔微笑的说道。

蔡志雄想了一下,随后还是说出了口,“爷爷,我随裳儿妹妹叫您爷爷,可是您为什么一直叫我志雄贤侄呢?感觉有点乱辈分呀?志雄也有点不习惯!”

我相亲超有经验的  重生之七彩神体  只想多爱你一点  重生后黑心莲太子说要娶我  至尊豪婿  我爷爷真的是巨星  最强废婿  灵棺夜行  天使战疫  鉴宝我有面板  修仙小神农  魔术师的诡秘乐园  我是真的重生啦  混在末世当暴君  农女匪家  算天命  爱满江城  我在名侦探世界打酱油  亡灵法师在末世  探秘旅社  

热门小说推荐
武王

武王

新书大阴阳真经已!!一觉醒来,慕寒灵魂重生在了越国的世族少年身上。一枚神秘的玉坠,让慕寒踏入武道修士的世界!玄奇莫测的奇功秘法千变万化的稀世道器纵横天下的万古强者,风华绝代的天之骄女万千天域,唯武独尊!ps已完本27o万字小说异世药王,大家可以放心收藏啦o...

血幕鸣

血幕鸣

作者红色的风的经典小说血幕鸣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说血幕鸣一个初生的世界,最匮乏,也是最辉煌的时代,无数天骄崛起,带来无数的传承,当血幕重归,毁灭降临,他们抛弃所有顾忌,只为迎接那重墙下的悲鸣。...

豪门重生之亿万狂妻

豪门重生之亿万狂妻

她,钱多人傻的富家千金,母亲过世,所有家产均在她手。婚礼当天,未婚夫和好友给了她生不如死的折磨,父亲亲手将她丢进深海,生生被鲨鱼撕碎入腹,尸骨无存。一朝重生,她要讨回他们欠她的债,她的命!他,天生的君王,为爱郁卒,一朝穿越,却不想那个空间也随之来到了这千年之后,那里面是整个国库!因为她,他的心脏重新开始跳动。她要成为别人的新娘?抢婚成为他唯一的念头,好在她让他看了一出好戏,果然还是那个让他爱到深髓的她。卖企业,开经纪公司,签明星,她玩的不亦乐乎。一次醉酒,她莫名其妙的被写在了他的户口本上!一次意外,让她发现除了重生还给了她另外一种异能,血和记忆,竟然能够联系在一起?!更惊奇的是,他的秘密,那个空间,竟然与她有关!那么多的觊觎之人!!!!那么,就并肩作战吧精彩片段1小晨,签了这个我们就是夫妻了,我一定会好好爱你的!婚礼上,男人手上拿着一份财产转让协议,一脸深情的看着她,却忘了掩饰眼里的精光和迫不及待。上官晨妩媚一笑,是要签。不过一个动作之后,大屏幕上放松出来的却是他的未婚夫和另外一个女人苟合的场景。一样样的证据摆出来,包括他的父亲,通通被扫地出门!精彩片段2某天清晨,上官晨一个翻身,下一秒就猛然的坐了起来,身上的疼痛让她龇牙咧嘴。沈庭墨,你为什么在这里!某男慢悠悠的也靠坐在床头,我们是夫妻,我不在这里在哪里?你…我们是协议夫妻,离婚,现在,马上!睡都睡了,现在离多不划算,怎么都要让你睡回来才是!上官晨一口老血,这一次她就想吃亏行不行?精彩片段3电视屏幕上播放着古装大片,而窝在沈庭墨怀里的上官晨喜欢的并不是剧情,而是听他吐槽与历史的出入。现在,你是我的沈庭墨了吗?他呢?是我,以后都会是我!男人将她再抱紧一点,这个身体曾经的主人,再也不会出现,因为他已经去了该去的地方...

蛮荒君王

蛮荒君王

纪元的更迭,世事的转变肉身神通长生仙道永生故事还在继续,传说依然存在然新的纪元,新的篇章即将打开不一样的永生之路,不一样的超脱之法。本为天君,为求永生陨落转世,之后得宝荒字,一路杀人夺宝吸收境界快速升级,欲重踏天君之位,且在这其间,种种阴谋,开始渐渐显现…...

春秋我为王

春秋我为王

重生春秋,成为卿族庶子,被赶到马厩与牛马为伴,谁知霸业竟由此奠定,三家分晋算什么?且看我赵氏代晋!老子乘牛西行,仲尼意气风发,吴越相争美人离殇。渭水之畔,曲裾深衣的伊人吟诵着蒹葭苍苍白露为霜。右手长剑,左手诗书,用不一样的思维统一天下,迈步落日余晖的成周,鼎之轻重,我能问否?这是我的华夏,我的春秋---我为王!...

倾城妖妃战天下

倾城妖妃战天下

某天,某王爷一本正经的说道既然嫁给本王,是不是应该把你的心交一下?谁要和你交心啊!是吗?嘿嘿嘿!...

每日热搜小说推荐