手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
对于ncaa的运动员而言,他们的首要任务是学习,在学习之余挤出时间去训练,所以他们是没有办法去完成那些系统性的训练的。
余一尘也是第一次接受这样系统性的训练,他在训练结束以后,疲劳使得他就算是躺在地板上也能够睡着。
现在,余一尘觉得比尔-达菲质疑要给他配一个助理,而且还是华裔助理的好处了。
首先,是司机的用。就算他余一尘有驾照,他这个状态开车回家也是有一定危险性的,疲劳驾驶。另外,两个人坐在车里上路同样有好处,他们可以走快速路。
美国三根车道的马路基本上都有一根快速路,这条路规定车里要坐两人以上才能够上去行驶,有的地方会规定为三人以上。有人为了上快速路会在车里放充气娃娃,但很少有不守规矩的,被抓到以后高额罚款会让所有的司机心颤。
余一尘和江海琼两人出行,基本上所有的快速路都能上去。这就增加了余一尘回家路上的舒适程度,以及回家的速度。
另外,江海琼懂中文。按照普通话分级,江海琼的普通话至少是二级乙等。所以他们用中文交流是完全没有问题的。
余一尘在训练结束后回家的路上,才发现中文的好处。
中文都是单音节发音,而且单字单意,说起来省力。
余一尘到家以后倒头就睡,至于认床……根本就不存在的。
一觉到天明,生物钟把他叫醒。身体只有轻微的酸感,他平时的训练量是不小的,否则他今天可能很难站起来。
皮筋扣篮、运球和投篮是每天都要进行的基本训练,定时定点。
一周以后,余一尘适应了这样的训练程度,朱尔斯-伯德开始提高难度。皮筋从三根变成了五根,投篮从100个变成200个,无氧训练的强度逐渐加大。
半个月以后,余一尘体脂含量下降了1%,体重增加了1.5公斤,他还长高了0.5公分。
“数据直观表现出来的进步让人欣喜。”余一尘叹道。
“你距离nba的水准还差点,主要是对抗。”朱尔斯-伯德道:“你应该找机会体验一下nba的对抗强度。”
余一尘眼睛一亮,道:“今天会有大牌陪练吗?”
“你想多了。”朱尔斯-伯德道:“是你给人家陪练。”
“谁?”余一尘跃跃欲试,每一个篮球运动员对nba都向往至极,在进入nba以前能够体验nba,那是不可能有人拒绝的。
“夸梅-布朗。”朱尔斯-伯德道:“今天下午的训练调整一下,晚饭后他会过来,游戏我会安排好,你放心吧!”
训练由朱尔斯-伯德安排,对于夸梅-布朗晚上会来这事儿,余一尘还是比较开心的。
夸梅-布朗这个人的身体素质绝对爆炸,就体测数据而言,他是能够成为沙克-奥尼尔之后又一个篮下怪兽的。
用夸梅-布朗来体验nba的对抗等级,余一尘觉得再合适不过了。
我与小狗的奇遇 剑落青空 特种兵之特别有种 巡侠记 刀盾天下 天才修炼者 穿越尸兄之升级系统 十二生肖前传 我的忍界有轮回 晨曦影下 逆仙武帝 千百轮回终成帝 想和邻居牵小手 侯门美人骨 仙途遗祸 幻海吟,踏浪归来 最强都市帝皇 遇上你就要爱上你 人类:危在旦夕 操盘手的品格
一个山寨手机厂的技术研发人员,带着一台拥有强大功能的国产山寨手机穿越,拥有这样一台集变形,电子书库,红外感应探测,超声波,高清摄像,电击器,窃听器等等强大功能的手机回到过去,会让这个时代发生怎么样翻天覆地的变化?他无意间改变了历史的走向,让历史与他印象中变得不再吻合,曾经以为的英雄豪杰,旷世明君,都不是他所熟悉的形象,相亲失败二十次的他跌摸滚打中拥有了令人艳羡的娇妻美妾,然而也因此惹来那些权贵枭雄的觊觎垂涎,原本无欲无求的他,为了守护自己心爱的女人,渐渐地被形势逼着走上了一条争权夺势的不归路。...
昆仑少年叶离武道入圣,医术无双,下山入世,调戏性感御姐,拯救傲娇警花,保家卫国,匡扶正义,成就一代宗师!...
文案阿妍穿书了,穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫,然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了,要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻,暴君正对她美色惊为天人,正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰?不,我们既能忽悠还有演技啊!想起书里暴君有个早死的爱女,她机智调转了剧情,抱住暴君喊爹父皇你终于来了,女儿这胎投得好惨啊!顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主,呼风唤雨指点江山,还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来,朕还要再看十个通宵。哦,还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份,诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩,将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实(bu)力(shi),在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设,悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样,哥哥你等我拿出演技!s1男主出场稍晚2一同成长,一手带大,双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁,恐会丢储君之位,皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁,五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我?照样纨绔浪荡,好不容易登基,凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政,连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房,并下令皇后不许来烦他,以后见着他也要有多远滚多远。一日,暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女,一见钟情,收起浑身暴戾,主动与美人说话。温夏花容失色,怯怯道臣妾拜见皇上,臣妾这就滚。暴君后来,暴君把温夏圈在龙椅上,耐着性子哄道朕再看一千斤奏折,你就笑一个行不行?大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏,一种是皇上每日真香大戏,另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸,别叫朕停下来...
天降小世界,幸运的李青云不但得到了小世界,还得到了神尊传承,从此李青云走上了如果发展小世界的道路。...
作者小泼鱼的经典小说仙尘劫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说仙坠混沌炼古令,混沌惊变风云起,欲返仙乡遭狙击,遥望仙乡近咫尺,功亏一篑恨无生。看着这冰冷死寂黑暗空洞的混沌,哀叹声中轻语纷争非吾愿,吾只想归家,看一眼记忆中的仙乡,谁能送我一程?山间小子,心存凌天之志却明珠蒙尘,偶获古令,从此走上一条寻仙之旅,探寻生命的奥秘。岁月无情,时光黯殇,誓要追仙踪,逐长生,握命运。...
...