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“陆远的奇妙之旅(..)”!
在舒服的享受了一个周六后,周日陆远照常早起,只是抬头的一瞬间,陆远发现情况有点不对。
本来应该是腹部一用力,脖子一使劲就起床了的他。
现在肚子一用力,就疼到不行。这还不是重点的地方,陆远脖子想用里,胳膊想往前伸,达到起床的目的的时候,却发现,起不来了!
浑身的疼痛让他有些招架不住了。这是怎么回事,难道,真的就是昨天仰卧起坐姿势问题?
导致现在想起身都变得如此的困难。难道,就是因为昨天的姿势不正确?!
如此情况下,陆远只好侧着身子,慢慢的将身子挪下来,双脚落地了,就舒服了。
陆远直着身子,伸着懒腰,捂着脖子,走到王宇的房子,看着宇哥还在床上,靠着墙喊道:“宇哥,宇哥起床锻炼了。”
王宇起床看着陆远捂着脖子,笑着问道:“怎么了?脖子疼?”
陆远呲着牙点着头说道:“可不是嘛,你不疼吗?”
王宇伸着懒腰,拍着肚皮说道:“我也就正常的肚子有些酸疼,其余还好了。”
陆远诧异道:“脖子?你脖子不痛吗?”
王宇扭动着脖子说道:“痛?不存在的好吧。”说罢又指着陆远的脖子说道:“你痛,大概率,就是因为姿势不规范。你要像我一样,姿势规范应该也就没事了。”
两个人交流着,来到了仰卧起坐器面前,这次王宇先上去,做了几个,比昨天多做了两个,下来对着陆远说道:“该你了,去试试,争取今天多做几个?”
看着王宇的笑脸,陆远心虚的很,默默的从箱子里拿出弹簧,仰卧起坐器里面有一个弹簧棒,可以让人拉住,从而在自己做不成的时候,起到一定的保护作用。
毕竟今天,早上起来的时候,陆远可是连床都难以下来。
艰难的做了几个之后,陆远觉得,还是老老实实的跑步吧。在做下去有些折磨的感觉。
跑完步后,回到宿舍,陆远反思着,想着今天的身体状况,锻炼身体,果然还是要将就方式方法,不然错误的锻炼,反而加大身体的负担啊。
至少现在,陆远就只能躺在床上,默默的恢复着自己的身体。
想想,自己这个身体素质,在野外估计第一波没了的就是自己了吧。
还是要加紧锻炼啊。
周末这样就过去了。
周一的到来,回到了自己的办公室,还有什么比这件事还有意思的吗,陆远是想不到了。
毕竟不用再去地下室,呼吸新鲜的空气还是不错的。
整理账本上的文物,文物库房的活虽然不多,但是要熟练的掌握这种技巧还是比较麻烦的,毕竟还有很多的数据资料,需要记录,需要去整理的。
就在陆远整理文件的时候,一个信息出现在了毕业交流群里面,一个陆远等了许久的信息。
这是一个毕业时候,补考信息通知的群,里面是全校所有因为挂科而不得不补考的人。
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