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第两百五十九章 提升与改变(第1页)

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到后面,林云已可以轻松在一个时辰登顶并回来,于是桂师父开始要求林云缩短用时,随着日复一日的训练,一点点缩短到半个时辰。

到林云能够轻松半个时辰进行一个来回后,桂师父直接要求半个时辰内内,要进行两个来回。

从半个时辰来回一次提升到两次,这其中的难度提升是极大的。

因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这种疲惫的状态立刻去进行第二次登山,速度肯定会比第二次慢很多,也更累,花费的时间也会更多。。

刚提到两次时,林云再度被累趴,花费的时间也直接变成一个时辰还要多。

不过随着日复一日的训练,两次对林云已经比较简单,时间也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。

于是林云登上的次数又被提升,提到三次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今的半小时四次。

“桂师父,我回来了,应该没超半个时辰吧。”林云脸上挂着笑容。

林云一边说,一边走到旁边的澡桶,然后翻进去泡着。

这些年来,每天林云都要泡几次药澡,所以林云已经很习惯,那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。

毕竟林云的身体提升,除了自己努力训练外,这药澡也是有不小作用的。

“嗯,不错,半个时辰,来回四次。”桂师父点头应答。

林云在半个时辰里,从这里上到山巅又下来,连续进行了四次。

并且林云只是有些小喘,并不是太累。

当初刚加到半小时四次的目标时,林云是非常累的,但现在已经完全能够做到。

这时候,桂圆圆也回到广场。

“好累啊。”回到广场的桂圆圆,气喘吁吁。

半个时辰跑四次来回,哪怕是桂圆圆运转内力,她都感觉到疲惫。

“桂师父,我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说,已经没有太大挑战性。”少年林云带着笑容。

“不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,从今天开始,要换新项目了。”桂师父说道。

“那接下来的其他几个日常项目,也不再做了吗?”林云询问。

这五年来,每天都是重复,林云早已经熟悉顺序,正常情况下,接下来就是该举重了。

举巨石同样是循序渐进的过程,这五年来,林云一开始是举一百斤五十次,举完之后林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面的一百次。

当林云能够轻松举重百次后,桂师父又将巨石换成两百斤,要求举重两百斤巨石五十次,然后又慢慢增加举重次数,最后又换更重的石头。

如今的林云,已经能够轻松举起五千斤巨石,举个一百次都不带喘息的。

有这种力量,让林云如今即便无法动用内力,都能轻松舞剑,都能在力量加持下,一剑爆发出挺强的威力!

至于其他几个日常项目,也是如此,五年来,难度是不断增加的。

在这种难度不断增加之下,林云的身体强度,自然也变得比以前强大许多。

当然,这五年,林云也是吃尽苦头的,很多次林云都感觉自己快承受不住了。

在这时候,林云心中都会回想,自己无法修炼后在林府的那段时间,林伟等人,不知道嗤笑、讽刺过林云多少次。

每当林云感觉撑不住,那些刺耳的讽刺、嘲笑,就在林云耳中响起。

林云告诉自己,必须要恢复!

桂师父说道:“不了,从今天开始,其他的一切日常项目,都不用再做,这些都是磨炼你身体的基础项目,五年时间,你的身体已有非常明显的进步,从今天开始,你要换进阶项目了,接下来,你还要此许多苦头。”

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北辰本尊  我家果园通天庭  诰命婆婆升职记  鱼丸配金汤  绝色总裁的超级高手叶无道  盛世娇宠:世子哥哥要抱抱  医修是个高危职业  [综]被迫成为咸鱼之王的那些年  幸孕婚宠:陆少他又苏又撩  快穿之十佳好妈妈  买个相公好过年  快穿系统之带着宿主去虐渣  退圈后我靠美食爆红全世界  三国之我真不是诸葛卧龙  美漫世界里的黑巫师  帝临星武  状元郎他国色天香  超级皇家故事  从新手怪逆袭成世界Boss  穿成年代文男主的炮灰前妻  

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