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206 修行在个人(第1页)

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萧玉柔总是那么准时,陈坚来到半山腰的湖边的时候,萧玉柔已经在那里盘膝而坐,练习陈坚教给她的呼吸之法了。

“好了,起来吧!”陈坚直接对萧玉柔说道。

萧玉柔睁开双眼,疑惑的看向了陈坚,陈坚平时每次来了之后,都是跟萧玉柔一起练习呼吸之法的,今天怎么就突然打断了自己练习呼吸之法?

“今天教你陈氏太极的拳架。”陈坚说道:“陈氏太极的拳架,就是陈氏太极的套路,有句话说,想练拳先学套路,这话也对也不对。”

萧玉柔不理解陈坚的话,静静的等着陈坚解惑。

陈坚继续说道:“教人练拳要分人而异,不同年龄,不同资质的人,需要用不同的方法来教,如果你现在是个孩童,我除了呼吸之法和拳架,不会教给你任何东西,让你长期积累下来,才会教给你太极三劲。”

“呼吸之法和拳架是积累的作用?”萧玉柔立刻明白了陈坚话里的意思。

陈坚点了点头,说道:“没错,呼吸之法的用处,我已经跟你讲明白,拳架,也就是套路,其实是对太极三劲的一种积累,拳架练的久了,会很自然的领悟太极三劲,也会很自然的使出太极三劲,积累到一定程度,只需要讲解一下即可让人对太极三劲融会贯通。”

“那师父先教给我太极三劲?”萧玉柔问道。

“因为积累起来太慢,你没那么多时间!”陈坚忍不住叹了口气,说道:“我也只能用速成的方法,先教给你太极三劲,让你理解太极三劲,你再结合拳架去练太极三劲!”

“是!”萧玉柔一脸严肃的回答道。

“拳架积累并且领悟太极三劲,推手则是起检验拳架,也就是检验太极三劲的作用。”陈坚正色说道:“同时,推手也是加深你对太极三劲运用的练习法门,呼吸之法,拳架和推手齐头并进,再加上我给你讲解的太极三劲,就是我要教给你的全部了。”

萧玉柔不禁有些愕然,呼吸之法,推手,以及太极三劲,陈坚都已经教给她了,照陈坚的话来理解,今天要教给她的拳架,就是最后的东西了?

“打起精神,我练一遍,你跟着练一遍,拳架里面的招数名称并不重要,重要的是拳架的套路。”陈坚说着话,亮了起势。

太极拳套路里面的招数,都是有名称的,像是什么野马分鬃,白鹤亮翅,手挥琵琶,揽雀尾之类的。

但是,陈坚练习陈氏太极这么多年,真心觉得这些招数名称,不过就是为了好听而取的,并且对每个招数加以区分,除此之外,没有任何实质性的用处。

而真正临阵对敌,讲究的是灵活运用,哪一招合适就用哪一招,对手可不会让你一整套拳法从头打到尾。

再加上萧玉柔的时间有限,陈坚干脆直接教给她套路,连招数名称都省了。

陈氏太极只有二十四式,时间不长,陈坚打完一套陈氏太极,缓缓收势,示意萧玉柔练一遍给他看。

萧玉柔先是闭上眼睛,把陈坚刚才的动作,像是放电影一样在脑海里过了一遍,开始认真的演练。

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