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这种事说起来简单,做起来极其困难。
赵枝枝甚至都毫无经验,她从没有胖过,也没有刻意去减过肥,根本不知道怎么做才能既快又稳地恢复正常体重。
好在她并不是轻言放弃的人,拟定计划只需要几步。
先做到减肥时所有人都会去做的事,“管住嘴,迈开腿。”
说做就做,赵枝枝冲进厨房,给自己舀了一大勺水,“咕噜咕噜”一口气咽下去。
豪爽一抹嘴,自欺欺人道:“饱了。”
她跑到院中,坐到凳子上闭目静思,想要借此来平复想吃东西的欲望。
奈何,减肥的道路上总会遇到各种各样的阻碍,人为阻碍不可避免。
赵家父兄醒来后就做了一大桌子好菜,有荤有素,香气扑鼻。
虽说荤食只是简单地过了一下油,又撒上了些增味的料,但赵枝枝还是被馋得口水分泌不止。
赵家父兄都坐到了板凳上,还招呼她赶紧吃饭。
赵枝枝费力地吞咽了下唾沫,摇头摆手:“爹,大哥,二哥,三哥,你们快些吃吧,不要让我看到它们。”
赵老爹拧眉,率先发问:“怎么了,你咋不来吃?”
早说晚说都要说,赵枝枝决定直接给他们来个强效针。
“阿爹,我不能再吃了,我想减肥。”
话音刚落,赵一木激动得站了起来,“枝枝,你在说什么傻话,有谁笑话你胖了吗?你告诉哥,哥去教训他。”
赵二木和赵三木也紧随其后表态,“我们也去。”
赵枝枝早就猜到会出现这样的情况了,她忙不迭跑到三人身边,哭丧着脸说:“哥哥们莫急,没人笑话我,只是我毕竟是个女儿身,也想在有生之年变美一次。”
赵老爹板下来脸,将筷子拍在桌上,“谁说你不美了,老子的女儿,无论是胖还是瘦,都是全天下最美的女人。”
赵枝枝捂住脸,终于知道原主的迷之自信是从哪来的了。
见一时间改变不了赵家父兄的想法,赵枝枝只能先迎合他们,坐下来吃饭。
但也比较往常少吃了些,不多,足以蒙蔽赵家父兄的双眼。
既然走直路走不通,她就绕远一点走弯路。
一点一点的减少饮食也没什么不好,她可以通过增加体力活动来弥补。
想到这,赵枝枝的心理压力就消减了不少。
体力运动赵枝枝没别的选择,只能跑步。
今日肯定是不行了,时间太晚了,跑完过不了多久就要再吃饭,那就等于白费劲。
所以,她选在明日一早进行。
每日早上跑一次,晚上跑一次,效果可能会慢一点,但总比什么也不做强。
就这样,满怀心事的赵枝枝第二日天才蒙蒙亮就醒了过来。
想到接下来要开始跑步,瞌睡虫也识趣地离开了。
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