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第21章第二十一章(第1页)

段若仓和穆瑞对视了一眼,都从对方眼里看出了些许疑惑和不解。

不知道纪耿怎么会突然过来。

纪耿看两个人愣在原地,叹气解释道:“你要是继续用这个,很容易肌肉拉伤,别明天起都起不来。”

瞥了眼站他身边的穆瑞,补充了一句:“一起过来热身吧,正好有两个跑步机。”

穆瑞却摆了摆手拒绝道:“队长,我就不了,我就是单纯来陪小仓锻炼的。”

纪耿挑眉:“那你就干站在那里看着?”

段若仓想了想那个画面,自己一个人在运动,旁边两个人跟着,一个喊加油,一个喊继续。

这也太尴尬了。

也就加入其中,一起游说道:“穆瑞,一起来吧。”

穆瑞有些不好意思地说道:“可我体质也不怎么好啊,我怕等会儿丢人。”

段若仓想了想,竖起一根手指:“加码,多整个下午的时间怎么样?”

穆瑞瞬间想也不想,就点头答应道:“好!”

纪耿不知道这两个人在打什么哑迷,但看他们这样子,应该是不愿意告诉自己的。

总感觉说的不是什么好事情。

不过现在同吃同住在一起,而且段若仓和自己还是一个房间,纪耿也不怕不知道这俩的小九九。

有前辈带着训练自然是好的,而且两个人对眼前这堆机器,确实都不是很熟悉。

两个人也就听纪耿的话,站在跑步机上开始热身跑步了。

一开始穆瑞还能一边跑,一边和段若仓闲聊两句:“没想到平时队长就在这里锻炼身体的。”

“小仓,你要不要休息一会儿,我带了水杯,放门口桌子上了。”

看他这么悠闲,纪耿笑了笑,上前走了一步,在加号上毫不客气地点了两下。

很快,变成了段若仓关心道:“你要不去休息一下吧。”

穆瑞想着,不能在喜欢的人面前露怯,也就摇了摇头气喘吁吁地说着:“我,我应该还行。”

又跑了几分钟后,穆瑞是实在坚持不下去了,改口道:“不行了,我得休息一下。”

段若仓也有些受不了了:“带我一个。”

段若仓一开始还想着有人带,应该会轻松一点。

只可惜,身体训练的结果就是痛苦的。

甚至有了纪耿带着,他根本不会允许你半途而废,轻言放弃,他还会扳开你的腿,让你动作标准点。

休息了几分钟后,两个人又被纪耿摁在了划船机上,继续训练。

换了几个机器下来,训练差不多也结束了。

纪耿看了眼手表,他特意给两个人留了一小时,洗个澡换个衣服休息的时间。

只见,一开始还兴致勃勃的两个人,现在正互相搀扶着腿软的对方,颤颤巍巍地往门外走去。

纪耿走在后面,高声嘱咐了一声:“等会儿记得一楼集合。”

段若仓弱弱的“哦”了一声,然后两个人就脚步加快地逃离了负一楼。

因为房间浴室段若仓在用,纪耿去借用杨秋山房间的空浴室洗了个澡,回房间看了眼开着灯,紧闭着的浴室门,拿了抽屉里的车钥匙,就去一楼沙发上坐着等了。

大宋燎原  我的梦境连接旧日  公子慢走  人间重晚青  锦世医女  痴情苦海  影视穿越从四合院开始  第七篇日记  废婿重生  大巨星奶爸  我的同桌是偶像女神  穿越女的良妾生活  武炼诛天  四合院开局傻柱他叔  小欢喜:王一笛,我的未来有你  农家悍妻娇宠夫  锦绣田园,医女有点甜  四岁小奶团:首辅全家宠上天  我的重生模拟系统  四合院:当初眼瞎,强势回归  

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