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第八章 教相公练剑简称教练（第1页）

这一夜失眠的是裴芝奇。

娘子今日仿佛打开了什么心结，没再念叨那个梦，呼吸均匀，睡得很香。

而他还在回味白日的喜悦。

月光透过窗户纸照进小房子，娘子的面容很清晰。

虽未有肌肤之亲，只是静静躺在她身旁，亦觉幸福之深，若能天天守护这份幸福，已是人间快乐事。

他伸手想轻抚枕边人的青丝，想了想，手停在空中，又收了回来。

轻轻翻个身，快些睡吧，明早娘子还另有安排，需要早起。

＊

自从穿越之后脸上就再也没长过痘痘，真是太棒了。

也许跟这日出而作日落而息的生活有关，自从穿越之后，再也没有熬过夜了！

因为熬夜要点灯，点灯要费油，油很贵。

第二天一早，黎小刀起床伸伸懒腰，发现外面天才刚蒙蒙亮。

喔对了，是自己昨天跟相公说，以后每天早上要早起半个时辰，用来锻炼身体。

黎小刀和相公来到院子里，她拿出剑谱看了看，果然所有武功的第一步都是扎马步，然后要先双手持剑练习最基本的挥剑动作。

举一反三，她觉得可以给相公再加上臂力练习。

“从今天起，我就是相公的教练了！”黎小刀清清嗓子，双手背后在相公对面站得笔直，说得有模有样。

“何为教练？”裴芝奇听着新奇。

“呃……就是教相公练剑，简称教练”，胡诌了一句，说出来竟还有几分道理。

“明白了”，裴芝奇点点头，“可是娘子也没习过剑，又要如何教我？”

黎小刀拿剑谱在裴芝奇面前翻开：“相公你看，这剑谱每个招式不仅有文字描述，还画了小人图，我可以照着描述还有小人的动作，来比对相公的动作，若有不符合的地方，可以帮相公纠正过来，这样免得相公练错伤了筋骨。”

其实现代有面大镜子就可以自己看了，可古代一面小铜镜都很珍贵，大镜子不太现实。

而且她也上过体育课，去过健身房，虽然健身房没能坚持多久，但也算稍懂一些锻炼身体的知识。

听过娘子的解释，裴芝奇点点头，“娘子说得有理，那这便开始吧！”

裴芝奇双手持剑，摆好了架势。

黎小刀将剑取下放在一旁，朝相公笑道：“不急，我们先热身，防止拉伤肌肉。”

娘子时不时会说一些自己没听过的名词，有些他会问一问，有些不用问也大概猜得到意思。

应当是镇上的新鲜话吧。

在娘子的指导下，裴芝奇开始锻炼身体。

裴芝奇主蹲马步，练习挥剑，俯卧撑锻炼手臂，黎小刀在一旁也跑跑跳跳，半个时辰的时间两人都满头大汗。

这样下去是不是要长命百岁了，黎小刀心中暗想，没有环境污染，早睡早起，不熬夜不玩手机，一日三餐按时吃，每天早上还锻炼，这简直是理论中完美的健康生活。

出了一身汗，锻炼完两人都换了里衣。

加上这些日子换下来的其它衣服，篮子里已经满了。

雪啸炎海  重生后,白天冷冰冰的少帅每晚都要我哄睡  美漫：从治疗月光骑士开始  甜哄  下堂弃妃逆袭：她日日想休夫  流年如水  亮剑之我成了赵刚  你的深情我的毒药  地府捉鬼人  大易衍生决  农业巨头从1983开始  灵异事件调查所  穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位  从模拟S级天赋开始拯救世界  涅浴凰  恋爱游戏女主她拒绝被攻略  天降热搜！大佬哄妻超高调！  海贼之火焰女王  探花郎  潜龙戏珠