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第42章（第2页）

陆天赐笑道：“吃了又不是不能控制磅数了。”

“啊？”沈羲不懂。

控制吃食不是降低磅数最好的办法吗？

陆天赐笑着指着沈羲道：“我猜教练入学的时候就提醒你要控制食量。”

沈羲仔细想想，当初教练确实是这么说过的。

陆天赐道：“你本来吃的东西应该就不多，再加上教练的话，吃的东西更加节制。”他顿了顿道：“节制吃的，体力、耐力肯定要打折扣。”

他这话的意思就是沈羲吃得东西太少，没有力气干体力活。

沈羲本来条件就不好，他自从来到这具身体，住的就是贫民窟，就是自己最喜欢吃的东西，也得刘叔请一次才能解馋。

陆天赐说来的话，也确实有几分道理。

第30章马凳

两人一块上了宿舍。陆天赐先开电饭煲煮饭，又从宿舍的冰箱里拿出冷盘的牛肉切片和鸡蛋，开电磁炉小炒了鸡蛋，摆到沈羲面前。

沈羲没料到会吃上自己最爱的牛肉，两眼瞬间乍开光芒，自个咽了几口唾沫。

陆天赐道：“也没什么好的菜，就将就着吃点。”

对于沈羲而言，牛肉就是最好的食物。他挠了挠后脑勺道：“哪有，你真是太客气了。”

陆天赐道：“吃饱了才有力气。我后面的几顿饭还全指望在你身上。”

他不提跑步还好，一提跑步，沈羲更觉得不好意思，他扒了几口饭，想到自己早上的情况，又低下头道：“其实……其实今天的跑步，我还要谢谢你。”

“谢什么？”陆天赐抬眼问道。

“如果没有你帮忙，我也超不过大嗓门。”沈羲直言道。

“呵呵。”陆天赐带出意味不明的笑声，随后道：“大嗓门就是可风带的那个学员吧？”

沈羲立刻点头道：“是啊，他以前到终点的时候都会比我快出一圈的。”他说话的时候一脸认真，“你的办法真好，到底是怎么办到的？”

陆天赐抬头看向沈羲，随后垂眼道：“玩过轻驾车赛？”

“车？”沈羲不解。

陆天赐道：“就是让马拉着车子跑，骑师在轻驾车里控制。”

沈羲“哦”了一声，点了点头。

这不就是他以前经常做的事情吗？

往日里，他当马夫的时候，时常要驾驭马匹。车子里头有时坐着少爷、有时坐着老爷夫人，他一年到头，也要来来回回送家里头的人不下千百次。

陆天赐道：“玩轻驾车，和这个很像。”陆天赐做了个比划道：“只不过我成了整体的主导。”

沈羲点点头，之后又立即想到，如果把之前的训练模式比作轻驾车比赛、陆天赐是主导者的话，那自己的角色岂不是一匹马？

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