猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章天河号轮船上(第2页)

何筆笑呵呵的答应着,便转身离开了。

可惜何筆看不到,再他转身的时候,他那个所谓的张哥,一脸阴沉的看着他背影,嘴角还挂着阴笑。

“可惜了,这么好的一双眼睛。”

坐上车的何筆没有着急去健身房,而是去了银行,看看未来的自己给留下了啥好东西。

从银行出来后,何筆也是满脸的问好,手里拿这个被粘的严严实实的包裹。

“这是个什么东西?”身边有人,手里也没有什么工具,何筆只好先放在了健身包里,打算回家再看看。

健身房

“何先生,这是我给你制定的健身计划,还有食谱,咱们先打好基础,然后再教你怎样练习散打。”

教练穿着一身紧致的运动服,肌肉虽然没有很夸张,但是一看就很有力量。

何筆点了点头,表示什么都听教练的,只要你不把我练死,练惨,随你怎么折腾我都行。

因为第一天,教练也没怎么太虐何筆,只是大概的教何筆认识下机械,中午因为是黄金会员,会有一份专属的营养餐。

“秦哥,你说我这资质,练散打可以么?”趁着吃饭的功夫,何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。

“……”正吃着饭的秦柯,被这冷不丁的一问,好悬没呛到,你这话让我咋接?

“慢慢来,习武不是一朝一夕就行的,也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好,毕竟现在绝大数来健身房的,都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。

“秦哥,肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气,似乎对那种肌肉男很看不起是的。

“这么跟你说,那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男,我一拳能打倒五个。”

没错,没听错,何筆心想,就是这个语气,不屑的语气,一拳打倒五个。

“何先生,下午就开始要正式训练了,建议您不要吃的太多。”

秦柯看着还在吃的何筆,嘴角稍微的抽了抽,还是很善意的提醒了一下。

这是被人嫌弃吃多了?忽然觉得这一口很难咽下去了,入口的咽了下去后,表示自己吃完了。

下午的魔鬼训练开始了。

韩毅这头坐在自己的电脑旁,搜索着关于字母Z的新闻,结果出现的都是什么鬼?

Z姓富豪的私生子,疑似是某当红明星

神秘稻田里的Z字符号

富家女Z金求子

看着这些垃圾新闻一个接一个蹦出来,韩毅太阳穴上的青筋就直跳跳着疼。

“队长,你不是上午让我去调查李强跟谁有过接触嘛!我发现李强在上午七点的时候去了一个早餐摊,待了很久。”虎子滑动着转椅,来到了韩毅的身边,小声的说道。

早餐摊?韩毅皱了皱眉毛,要自杀的人了,还有心思吃早餐么?

“嗯!知道了。”

本来以为会被夸奖的虎子,听到这话,只能耷拉个脑袋离开了。

“虎子,一会儿跟我出去躺。”

“好嘞!

张忌出了去一趟,只是找到了个健身房和游泳馆,自从开始锻炼身体以后,自己就越发喜欢举铁了。

“呼~”喝了口从健身房接的淡盐水,张忌整个人像是散架子一样,瘫坐在了床上,体内的能量不断修复着经脉。

狐仙局  倾世独宠:魔尊大人请放手  同桌,你真甜  神在攻略  卫氏帝王  影后重生:寒少的腹黑娇妻  快穿任务:寻找失落的记忆  全球大逃亡:灾难始终慢我一步  快穿之大佬每天都在努力低调  我是展昭之最强战神  唐朝的草蜢  白活五千年  楚王陆云瑶  都市奇门高手  冒牌货不想当替身  铁剑之兽灵契约  三国之枪神之路  综漫之中华厨神  我在火影当adc的日子  乱世王妃之爱妃别乱跑  

热门小说推荐
末世恋爱守则

末世恋爱守则

文案言璃十三岁那年第一次见到时渐宇,时渐宇告诉她,晚上不要去湖边。那天夜里言璃的同学被不明动物袭击死亡。言璃第二次见到时渐宇时十五岁,时渐宇告诉她,人类将面临灭顶之灾。言璃第三次见到时渐宇时十七岁,时渐宇说一切有我。一对一宠文,无小三无狗血,末世悬疑生存,全程撒狗粮,可以放心跳坑!预收文忘记回家的小青梅文案秋恩瑾有三大爱好,看好书吃美食解谜题。前两项秋恩瑾做得非常轻松,有自己的公众号和直播平台,做好书专题做美食直播,简直不亦乐乎,但第三项就有点危险某天,高大帅气玉树临风颜值逆天气场上天的顾大总裁来到秋恩瑾面前,说你,跟我回去结婚。秋恩瑾心跳加速头脑发热心花怒放,但还是矜持地问道为什么啊?顾大总裁一脸阴笑,你把我内定的结婚对象弄进监狱了,我现在找不到人结婚!预收文星际穿越之大佬不要跑!文案苏菀是21世纪国际异人协会最出色的特工,专门解决异事乱象,一次稀松平常的任务,苏菀带着几名学院刚毕业的好苗子打基础,没想菜鸟的致命失误,让她香消玉损苏菀再次睁眼,发现这个世界里的人分为水火土木金,而来自地球的她是身份最低微的土族苏菀怒摔!敢欺负我,打得你们爹娘都不认识!敢辱我,分分钟宰了你!敢调戏我,让你不对,什么?是少帅!唉,你别跑,我很温柔!立意积极向上...

乡村大地主

乡村大地主

我是乡村大地主,这里的美女,都是我的!...

一品姑爷

一品姑爷

作者来时路远的经典小说一品姑爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说废婿之名?受尽耻笑?都是小事,不存在的!再世为人,六年隐忍!只为一朝翻身,名扬天下!李白曾写道天生我材必有用!天赐新生,又岂能,不活出一世风流快活!...

绝地求生之爆头就变强

绝地求生之爆头就变强

林星意外捡到爆头系统,只要能在游戏中爆头击杀敌人就能获得现金技能各种物品,甚至下到纸巾,上到豪车豪宅!从此林星走上成为绝地求生无敌爆头大魔王的道路,开启人生逆袭,一步步走上人生巅峰!OMG小师子外界都说我是爆头第一人,但我不敢将脑袋出现在他的视野中。韦神我翻过了无数强者的大山,但始终有一座大山令我仰望,无法攀登!周利利我是亚洲狙神,而他就是世界狙神!...

农家娘子:神秘夫君有点甜

农家娘子:神秘夫君有点甜

穿成农家傻妇,人人喊打怎么办?家里一穷二白,揭不开锅怎么办于宁表示莫慌,空间在手,天下我有!揍恶毒亲戚,打贪婪小吏,经商赚大钱,发家奔小康!谁知道,每天睡在一个炕上的老实相公,竟不是个简单人物。武林高手,朝廷新贵你还有什么身份是我不知道的?!男人眯眼一笑娘子莫急,长夜漫漫,咱们慢慢聊。...

每日热搜小说推荐