手机浏览器扫描二维码访问
第21章 传拳不传步传步打师傅（第2页）
余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”
赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”
……
下午一点，人民公园角。
开太阳了，不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意**拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。
寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。
“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”
“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”
就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。
杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”……
本章未完，请点击下一页继续阅读！
本站网站:.kuaishuku
从龙珠入腹开始当龙王 重生2006，开局拒绝白月光 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 靖难攻略 华娱之1998 我！天灾饲养员！ 四合院：从50开始的肆意人生 我只想安静地刷成就 开局街头测试，激活有原则系统 从哥尔赞开始放贷诸天 直播：这老师能处！他真懂学生 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼 我靠吞噬梦域成为世界之主 诡舍 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 诸天：从综武世界开始 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 美漫逃亡从恶魔果实开始 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 七零：重回和家暴渣男领证前一天
奇侠剑情录
公元1398年明太祖朱元璋驾崩，太祖之孙朱允炆即位，年号建文，大赦天下。文帝削藩，对较弱的藩王采取各种打压。而在文帝压迫之时，燕王朱棣聚将反抗，靖难之役就此打响。朝廷惊变，同时武林也风起云涌，神秘势力涌现江湖，各大门派莫名遭到袭击张昱凌霄二人志同道合，得知武林将有一场，腥风血雨后为了阻止这场武林劫难，经历了各方势力的明争暗斗惊天灭世的殊死较量意惹情牵的侠骨柔情...
农门王妃：扑倒冒牌相公
一朝穿越，她成了田家农女何如花，后娘十两银子把她嫁给家暴猎户当填房，她心有所属又受了继姐的挑拨，一气之下吊死了。不想，竟换做了现代人何茹的灵魂。从此，何如花不再害怕，她踩后妈，斗继姐，并‘心甘情愿’把自己嫁给李大善人的儿子冥婚。谁料战死的那个人，竟然回来了...
田园娘子太嚣张
田园娘子太嚣张由作者十七妃创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供田园娘子太嚣张全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
都市：开局签到神豪
作者凡赛尔的经典小说都市开局签到神豪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说叶晨意外来到平行世界，叶晨激活了选择系统，开局就送五个神豪姐姐。叮，恭喜宿主认祖归宗，奖励现金一百万。叮，恭喜宿主选择成功，奖励十倍返利卡。叮，恭喜宿主选择成功，奖励神龙碎片，聚集碎片，可召唤神龙。...
万法之书
万法之书？这是什么东西？可以得到什么？宁朗可以告诉你答案。这是来自于小说游戏漫画等等幻想中的力量。只要是能够进化自身的，都可以归类其中。因此，释放着魔法，打着拳法，口里还在念着神言的怪物出现了。...
谷神决
禹帝炼九鼎，分镇九州，驱除域外邪魔，九州大陆迎来了修炼的黄金时代。至尊丹王林城，天生死脉，但却因身怀天地真火，炼药术造诣天下无双，被誉为药王！为了改变体质，林城历时十年，准备炼制一枚足以使人脱胎换骨的洗髓神丹，却引来了对丹药心存觊觎者。林城陨落，丹药被夺！百年后，林城展开...