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不能像以前那样,为了工作把自己的时间和空间都挤没了。
既然自己的人生已经变得不同了,那也应该适当改变原本的生活方式。
去了一趟原来住的房子那里,把原先租的那间房退掉,并且从房东那里拿回了押金,林浩便回到了自己现在住的那个小区。
回到家的时候,天色早就已经黑了。
换了身衣服,林浩下楼夜跑。
决定改变生活方式,就要从生活中的每一件事做起,其中自然包括锻炼。
之前因为工作的缘故,林浩的身上或多或少存在一些职业病的症状,再加上经常熬夜,身体一直处在亚健康的状态,虽然现在年轻没觉得有什么,但时间一长肯定不行,尤其是以后老了之后,可能就有一大堆毛病冒出来了。
所以。
不管是为了现在还是将来,锻炼身体都是必不可少的。
由于林浩已经有很长一段时间没有锻炼了,所以刚开始的时候强度不能太大,不然可能会适得其反,让自己的身体受到损伤。
没有让自己彻底力竭,夜跑的强度大概到自己身体极限的七分左右,林浩就回去了。
回到家后,出了一身汗的林浩先喝了点水补充体内流失的水分,然后休息了一阵,才走进浴室。
一番冲洗。
当林浩从浴室里出来的时候,整个人都神清气爽了起来。
夜跑的时候是很累,不过运动过后,洗个澡,会让自己的身心得到前所未有的放松。
这种感觉其实是很爽的。
林浩有点喜欢上这种感觉了。
坐在床上刷了会视频,感觉到了困意,林浩就躺下睡觉了。
虽然十二点的时候就可以进行新一天的签到了,不过既然决定要改变生活方式,自然要有一个健康合理的作息时间,不能像以前那样熬夜了。
可能是因为晚上夜跑的缘故,林浩很快就睡着了,而且睡得很沉。
再次醒来时,已是天亮。
“签到!”
“恭喜宿主完成签到,奖励市中心学区房一套,请宿主注意查收。”
又是学区房?
清晨,林浩醒来的第一件事自然是签到了,不过看到今天的签到奖励跟昨天一样,却是让林浩诧异了一下。
很快。
林浩在床头的柜子上找到了一个文件袋,里面装着一份新的购房合同和房产证,以及其他相关的文件和钥匙等物品。
还是翰林府邸。
也就是林浩现在这个小区。
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