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条件着实太差了些,电没有,煤气没有,甚至连电信信号也没有,唯一方便的就是取水,几步路就能在小溪里取水,不逊于自来水的方便,而且水质更佳。
可是,到这来就是喝水吗?
张宝拿出采买的物资,开始教导钟凯升火做饭。
“外练筋骨皮,内练一口气。气不着急练,先从筋骨皮开始。从明天开始,你就要负重训练。来,我给你绑沙袋。”
张宝给钟凯做了示范之后,拿出购置的沙袋,用厚实的呢料,将钟凯身体绑得牢牢实实。
“老大,是不是绑得太多了些?”
虽然钟凯从未受过武师指导,但是军队里锻炼耐力的基础方法,还是通过网络知道了一些。
强壮的定义,就是在力量、反应、速度、柔韧和抗打击等多方面能力上,比别人强,有了这些做底子,才能在下至打架,上至比武中获胜,即便失败,也不会输得太惨。
可是,欲速则不达的道理,钟凯可不敢跟张宝说,但他绑上沙袋后,不要说起身,连站起来都成问题,据目测估计,少说也绑了一百斤!
“不多!我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的重量,无论如何也不是钟凯所能承受的。
所以,他得通过给钟凯针刺要穴,输气补体的办法,让他起点变得高起来,而不会因为负重严重超标,令其无法承受。
张宝拿出银针,在钟凯身上多处大穴刺了一番,再将少许真气输入钟凯的心脏和经脉,护住他的要害。
钟凯没少吃苦头,针灸加输气,搞得他浑身跟要爆炸了一样,迫切需要消耗能量!
于是,在山林中进行负重长跑和深蹲,并适时捡取柴禾。
回来之后,马不停蹄做饭,因为张宝食量大,做的饭菜量也要大,柴禾发热量不够,不得不多捡一些。
到了晚上,张宝重新针灸加输气,勉强睡上三四个小时后,再度重复过程。
钟凯是个高一学生,也就16岁而己,如此重量加身,开始休息时,睡觉连身都翻不了,可是他只能坚持,因为张宝不许他退出。
每天这样训练,弄得他骨头都要散架,可是一个信念,还在支撑他:这次特训说好了是六天,只有六天!
但是,这六天可是要命的六天!
当他筋疲力尽回到山洞,把饭菜做好,并吃完饭后,但觉全身剧痛!肌肉、关节、骨骼,甚至连鲜血似乎都在膨胀。
骨子增生带来的痛苦,以前只在广告中见过,现在,钟凯认为自己就是骨子增生症的集大成者。
不过,钟凯也有开心的时候,那就是张宝告诉他,这是他身体在变强的先兆,骨头在增强、关节在变韧、肌肉在发达、血液在加速!那啥的,伤口愈合之前,会有一种蚂蚁在肉里爬的感觉,跟这就差不多。
六天之后,钟凯总算结束了这趟地狱之旅。
当张宝把他身上的沙袋减少一半,也就是60斤,并告诉他第一阶段结束时,钟凯都还不敢置信,这六天弄得晕头转向,先前还在记时间,后来就懒得记了。
成果也是显著的,山洞外边那个深坑,也就是玉宵子砸中张宝之处,此时渗满了溪水,六天前钟凯来这里,是张宝提着他跨过去的,这次钟凯却是一纵而过,把他自己都吓了一跳!
“老大,这都跳了二十多米,应该打破跳远世界记录了?”
钟凯回头看着自己的“成绩”,难以置信,跳远世界记录,也就9米嘛,这坑径再怎么小,也不低于20米!
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