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油性耐受色素紧致型ORPT皮肤管理（第2页）

1）推荐的清洁产品：您的皮肤耐受性比较好，因此可以享受各类清洁产品，但是过度的清洁也不好，它可能会导致毛孔粗大，或者引起皮肤“内湿外干”的假象，也会形成所谓混合性皮肤状态。详情请参阅油性皮肤特点。

2）化妆水的使用：您最好使用含有能控制油脂生成、吸油、剥脱表皮或者淡化黑斑成分的产品。

3）控油产品提供了即时控油的选择，可以在任何您需要的时候使用。

4）治疗黑斑：如果您有黑斑，您可以在患处使用能减轻黑斑的产品，要确保在清洁和使用化妆水之后、在使用其他推荐产品之前使用。在黑斑刚开始出现征象时就使用，一直到黑斑完全消退为止。如果这些非处方的皮肤美白产品不够有效，那就咨询皮肤科医生，他们可以给您开处方类的美白产品。另外，您可以使用含有维生素A的产品，因其可以加快细胞更新速度从而预防色斑的发生。在没有色斑时仅使用含有维生素A的凝胶剂或者保湿霜；当有色斑时，加用含有能减弱色斑成分的化妆水或凝胶。有一款产品是含有一定浓度的果酸和二元酸，也非常不错，能提靓肤色，也能对色斑有一定的抑制作用，但建议在医生的指导下使用，不能滥用。还有一些套装非常不错，您可以使用这些针对黑斑的皮肤护理。通常套装包含有洗面乳、化妆水、漂白凝胶及防晒霜。尽管防晒霜是白色的，但它会被迅速吸收，不会使肤色较黑的人看上去脸色发白或者呈紫罗兰色。

5）保湿霜选择与推荐：常规使用保湿霜是没有必要的，反而还会使皮肤显得更油。然而，在干燥、寒冷、或者有风的环境里，就需要使用保湿霜来保护您的皮肤。如果您有黑斑，寻找含有大豆、维生素B

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、桑葚、曲酸、氢醌、或者甘草提取物的保湿霜。早上，涂抹保湿霜后使用一样有SPF的产品或者防晒霜。针对您的黑眼圈，使用含有维生素A和维生素K的眼霜。

6）推荐的眼霜和眼部精华液：如果您愿意，使用眼霜或者眼部精华同样是允许的，但重点不在保湿和皱纹上，因为您可能不太需要这些，而应该放在黑眼圈和改善色素上。

7）面膜：一周使用一到两次面膜能提供给您的皮肤所需要的强效成分。或者到皮肤科医生那里做化学剥脱或微晶磨削。如果您没有足够的时间或者财力，可以自己尝试购买我推荐的那些品牌中的产品，有的并不很昂贵，但是的却是不错的产品。

8）去角质：由于您的皮肤是耐受性的，为了增加皮肤的光鲜度，您也可购买那些对皮肤具有一定剥脱作用的产品使用。如果您不能掌握其使用要点，请咨询专业人员，她们能为您提供必要的帮助。但我得提醒您，由于您有色素沉着的趋势，所以建议您每周不要超过2到3次。次数过多会导致发炎和黑斑生成，尤其是如果您的肤色较黑。

9）产品购买指南：通过阅读标签，选择含有益成分的产品，并避开能导致色素沉着或加重出油的产品。某些食物提取物比如柠檬或酸橙（以及佛手甘油等香精油类）可能使皮肤对阳光更敏感，以及进一步的晒黑皮肤和黑斑生成。有雌激素样效应的成分可能会加重与激素相关的黑斑，如黑子。

续表

10）推荐的日光防护产品：确保使用防晒霜来预防黑斑。即使您的皮肤很黑，也必须这么做。霜剂的遮光剂会使您的皮肤看上去更油腻，而且会增加细纹。这就是为什么大多数ORPT型皮肤的人更喜欢用粉饼和凝胶。粉饼的遮光剂对您的皮肤类型来说最合适不过了，因为它们除了隔离日光以外，还能吸收油脂。深肤色的患者需要寻找带颜色的防晒霜，或在使用防晒霜的同时使用粉底或粉饼。

11）彩妆推荐：化妆可以遮盖黑斑，但很多粉底在油性皮肤表面容易形成条纹。可改用干粉和粉质粉底，您也可以先涂上粉底，然后再在表面涂一层粉。您要寻找具有防晒功能的产品（一定不要涂太多）。一些新式粉底含有可淡化黑斑的成分，比如大豆。粉底是应用最多的产品。

如果您的主要问题是出油和条纹，应避免使用液体粉底；可使用淡色防晒霜，表面涂抹控油粉。用干粉并使用粉扑来减少皮肤油光感。

12）推荐的品牌：市面上有太多的品牌让人炫目，如果包括各类小品牌，据估计会超过4000种。我们不可能去逐一试用，那样既浪费时间也浪费开销，更重要的可能会损伤到您的皮肤。医生推荐使用的不一定是“最好”和“最贵”的，但一定是正规、安全、有口碑的品牌，如果结合我们的皮肤检测系统，我相信您会说：这种产品虽然不是最贵的，但是最适合我的，这就是我们的工作，为您节约开支和时间的同时，保护好您的皮肤，而且我们也能从中得到回报和快乐！

4.寻求医师的帮助：咨询美容皮肤科医师

如果在遵循我们的非处方疗法2个月后，您仍然被斑点困扰，下一步，您应该去看皮肤科医生，并在医生许可下，逐渐使用维A酸类制剂，以消除黑斑及其他部位色素沉着。可以根据您是否有活动性黑斑或者您是否想预防黑斑来选择治疗方案。

含维A酸的产品可以减少油脂的产生，减少皮肤出油和阻止导致黑斑的色素沉着。您可以将维A酸类产品与α-羟酸（AHAs）类产品，如乳酸或羟基乙酸，和或β-羟基酸（BHA或水杨酸）联合使用，后者可加速细胞更新，阻止毛孔堵塞。

处方类祛斑产品对您是最理想的选择。选择含有对苯二酚或壬二酸的产品。使用凝胶可以避免乳膏的油腻。

（1）常用的祛斑类处方药物

这些药物必须在医师的指导下使用，常用的处方斑药剂有：2%~4%氢醌（柜台非处方药所含氢醌一般在2%以下）、3%曲酸乳膏、3%熊果苷乳膏、甘草黄酮乳膏、维A酸乳膏、10%~20%壬二酸霜、复方丝蛋白霜（丝蛋白、白降汞）、0.1%SOD霜。4%N-乙酰-4-S半胱氨酚，是一种新型脱色剂，据报道用的乳剂治疗黄褐斑有较好的效果。中药提取制，如斑克霜、当归柿叶霜、柿叶祛斑霜、蛇油霜、中药面膜等均见一定效果。如果在国外您可能会看到如下品牌：Claripel、Eldopaque草酸萘呋胺、Eldoquin、Epi-QuinMicro、Glyquin、Lustra、Melanex、NuquinHP、Solaquin草酸萘呋胺。值得强调的是，这些祛斑药物的疗效都来得非常慢，一般持续应用1月后防显现其疗效，因此必须要有耐心。为了增加疗效，可以联合使用其他药物，例如类固醇激素，见效快，但是必须注意，一定要在医师的监督和指导下应用，而且使用时间不能太长，否则可能会出现其他问题。另外，防晒一定要注意，否则您的任何祛斑努力将会付诸东流。

（2）针对您皮肤类型的护理

深肤色ORPT通常发现局部外用产品对去除黑斑有效，这意味着您可以避免昂贵的、不必要的、有时候甚至是有害的治疗方案。但是要有耐心，因为外用产品需要用上一段时间才能有效果。

（3）光疗

对于浅肤色的人，光疗，如联合5-氨基酮戊酸制剂的IPL治疗，可以通过缩小分泌油脂的腺体来减少油脂分泌（具体请参看给油性皮肤管理一节），如果您的肤色较黑或黑，我们建议不要进行光疗，因为光疗会导致炎症而加重黑斑。

（4）果酸疗法

果酸疗法是肤色较黑人群的一种选择，也是那些不愿接受昂贵的IPLs（强脉冲光）治疗人群的一种选择，这比您在市面或SPA（美容养生馆）看到的产品作用要强。如果您肤色较黑，一定要去找一位有经验的皮肤科医师治疗，因为不当治疗将会导致黑斑加重，推荐5~8次为一个疗程。

（5）微晶磨削

微晶磨削也可以让黑斑更快消失。肤色黑的人应该更小心且只能找皮肤科医生操作。过度磨削会加重黑斑。我个人更推荐铒激光的治疗，它比微晶磨削更容易控制。

（6）缩小毛孔

护肤产品、面部美容、微晶磨削、或化妆品都不能缩小毛孔。您能看到的任何毛孔的缩小只是由产品中的某些成分导致毛孔周围的皮肤轻度肿胀造成的，所以毛孔暂时看起来缩小了。但也有一些产品可以真正缩小毛孔，虽然也只是暂时的。光动力疗法对毛孔的缩小是有帮助的，注射保妥适疗效也不错，也能改善皮肤的油腻度。更详细的治疗可参看毛孔粗大粗糙型皮肤的治疗。

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