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&ldo;我害怕回去,我该怎么办?&rdo;
我又一次用力抱了抱她。其实我懂她的无奈,我也有微微的无力感。她所面对的问题,也许在日后还会重复上演‐‐如果她还是学不会拒绝的话。
这个过程必定是辛苦并且艰难的,而且会有更多的寂寞和恐惧。但成长有时候就是这样,明知前方是黑暗无光的道路,你也要心中有光,去面对与解决。
&ldo;闯过去,给自己找一个合适的位置,再停下来。相信我,也相信你自己,你可以的。&rdo;
其实丁丁这样的女孩,这些年我也见过几个。
因为害怕寂寞,害怕被排斥,所以放弃了自己的原则,甚至做出很多无谓的牺牲。但这样换来的,并不是朋友。
开口说拒绝,对丁丁这样懦弱的受气包而言,是有些困难,可是,却也是一个不得不去面对的过程。
夏令营结束一个多月以后,我接到她一条很长的短信,她说:&ldo;雪漫姐,我再也不相信友qg了,你说得对,我就是一个烂好人,我尽心尽力地帮助他们,其实我不求回报,但我我最忍受不了的就是被出卖。或者在很多人的潜意识里,我就是一个万能的工具,只要需要什么,就可以来找我,我就应该帮他们,他们从没顾忌过我的感受。原来想夏令营过后就真的跟过去告别,可是,我却一直在亲qg、友qg的痛苦之间徘徊。他们的世界我进不去,我的世界全是黑暗,看不到方向。&rdo;
我很心疼丁叮
我不知道她还要经历多少的伤,才会真正地懂得‐‐爱自己,比什么都重要。
part03
低到尘埃,并非爱的唯一姿态
著名作家张爱玲有句描述爱qg的话,让许多女子为之动容:&ldo;见了他,她变得很低很低,低到尘埃里……&rdo;读丁丁的故事,很容易让人联想到这句话,只不过,丁丁是为了亲qg和友qg,把自己放得很低很低,低到自己都找不到自己。只有借助疼痛和他人的践踏来刺激心灵。在心理学上,把这种状况叫做&ldo;低自尊&rdo;。
低自尊的人,往往和丁丁有着相似的童年经历:父母冷漠、缺乏关爱、缺乏同伴认同、觉得自己&ldo;没人要&rdo;。这样的孩子,找不到自己存在的价值,越是找不到,便越是想要通过他人对自己的需要来肯定自己,通过无底线的自我牺牲来维系关系。
人是群居的动物,&ldo;关系&rdo;是群居的动物一生所要面对的课题之一。在一个完整和健康的家庭里,母亲帮助我们完善qg感功能,而父亲,则帮助我们发展社会jiāo往能力。如果父母失了职,我们就只能承担起自我完善的重任,透过与现实的互动来学习。
一部分孩子勇敢地面对现实,很好地完成了这部分学习,成长为健康的人;也有一部分孩子,像丁丁一样,正在现实中苦苦摸索,经历痛苦和创伤,然后,要么沉沦,要么换一种姿态来面对自己的人生。
低到尘埃,不是爱的唯一姿态。张爱玲的话还有后半句:&ldo;但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。&rdo;‐‐如果没有欢喜,没有开出花来,所有的&ldo;低&rdo;便永远只是自己对自己的放逐,没有人能够与自我放逐的人建立真正的友谊。
在心理学中,人际jiāo往的huáng金法则是:人爱自爱之人。自爱不是只爱自己,而是对自己充满价值感,清楚地知道自己的能与不能并且坦然地接纳它们,不把对自己的肯定建立在别人的评价上,满足他人的同时,不伤害自己。
丁丁把自己形容为&ldo;一块破抹布&rdo;,这样的形容,相当于和世界签订了一份永久的&ldo;不平等条约&rdo;,将自己生命的主权割让给了他人。
要改变现状,获得真正的友谊,丁丁要先学会提升自尊,收回主权‐‐
1学一种新姿势:从现在起,抬起头走路,抬起头做人‐‐这不是一句空话,而是要真的对着镜子练习抬头。身体的姿势会改变心态,不信你现在就试一试;
2看一部老电影:《出水芙蓉》里面有一段芭蕾舞老师训练演员的台词:&ldo;抬头,挺胸,肩往后,我是世界上最美丽的女人……&rdo;照着做,坚持21天后,你会发现,没有花裙子,你也可以是美丽的人;
3培养一技之长:18岁的年纪,我们要开始学会为自己负责,而不是被动接受童年经历所带来的伤害。找一件你喜欢的事,弹琴、绘画、读书、演讲、十字绣……把所有之前向外祈求爱的jg力收回来,将它发展为你的一技之长。一技之长,远比迎合他人的需求更能够吸引他人成为你的朋友。
顺便说一句:真正的友谊,不会让你低到尘埃,而是会让你展翅飞翔!
人生若只如初见
part01
姓名:乐乐
城市:四川省成都市
年龄:18
星座:处女
关键词:易怒,洁癖,无安全感
签名:每个人都娇艳得像朵花,而我从头至尾只是棵不幸运的四叶糙。
很早以前我听过一首歌,那个年轻的女歌手用哀伤的嗓音唱着:&ldo;原来我非不快乐,只我一人没发觉。&rdo;
好多人都说,这句歌词太悲伤了,可我觉得这不算最悲伤的,最悲伤的是有一些人,终其一生都没有快乐过。
我就是这样的人。
也许我曾经快乐过,那个时候的我,有宠爱我的爸爸,我喜欢的男孩还在我身边,可是,那样的日子离我已经很远了。
自打从我有记忆开始,我就没感受过和父母一起生活的滋味。我恨他们把我带到这个世上。既然生了我,为何不给我一个安定的家?
我是跟我爸长大的,我爸从小就灌输我,以后长大不要对我妈好,说她根本就没管过我。不怪我爸小气,他说的都是事实,我妈离开家的时候我还很小,听说她嫌我爸穷,所以改嫁了。改嫁后的她从来都没有回来看过我。七岁那年,我从奶奶那里知道了她住在哪里,徒步走了一个多小时找到了她的新家,她新家宽敞又漂亮,我局促不安地在客厅等了半个小时,我妈才从房间里出来,她只对我说了一句话:&ldo;你回去吧,以后不要再来。&rdo;
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