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毕竟说不定什么时候。
就被曾经轻视的某个细节给反噬。
“明白就好。”
洞山点点头,然后继续道:“现在我便传你积累真气的法子。”
“你可知,人身上有三百六十五处大穴,易数以九为最大,以九归真,所以人身每个穴位应填满九口真气。”
“而人在坐禅时,六根清静,心志既不散乱也不昏沉。”
“这种状态下,每刻钟能化出一口真气。”
“而当真气化生时,其一由督脉上行百会,再下行到口腔上颚的龈交穴,会化成‘金津’,其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴,会化成‘玉液’。”
“这时候只需舌顶上腭,使任督二脉相连,金津、玉液便会在口腔混合。”
“混合之后看似与寻常唾液相同。”
“但却格外清甜。”
“因此也被人称之为‘甘露’。”
“甘露之甜,不似白糖,而是自然的甜味,源源而来。”
“其中须注意的是,甘露形成之后,不要经常咽,要等到满口时,舌头翘起,轻慢地咽下,自然而然的将它送下丹田。”
“这一过程,也被称之为咽津纳气。”
话音落下。
李慕玄眼中闪过几分亮光。
他发现,洞山所讲的筑基法门,竟然和他前世在山上修道时一模一样。
同样是入门筑基,同样是坐禅,同样要摒弃心中杂念,六根清净,舌顶上颚,吞咽甘露入丹田。化为真气打通经脉。
只不过前世李慕玄按此法来做。……
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