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“这个很难说,催眠的过程只是为了寻找你内心深处的记忆,至于能不能冲破那道门槛,关键还是在于你自己。你不要太过紧张,这是个循序渐进的过程,不是一蹴而就的事情。”丁远山安慰她。
“好吧,我知道了,那开始吧。”
丁远山让她闭上眼睛,缓慢且轻柔的开始说道,“深呼吸,放松。”
她配合的做着医生的指令。
“再呼,再吸,好,均匀吐气,放轻松,再呼~~~,再吸~~”丁远山看着她慢慢进入状态又继续说道:
“王仁娜,你现在正走在一条阳光明媚的乡间小路上,路两旁是一大片金灿灿的稻田,耳边能听到溪水哗哗的声音,树上小鸟在欢快的叫着,阳光温暖的照在你的身上,微风轻轻吹拂着你的脸庞,你往前一直走,一直走,面前出现了一大片纯白而又柔软的棉花,你走过去然后躺上去,你现在已经躺在棉花上了,你的头越来越轻,肩膀也越来越轻,手和脚也越来越轻,接着,你整个人越来越轻,甚至慢慢,慢慢的升起,你感觉自己飞到了云端。我数到10,你将会进入梦境。1,2,3,4,5,6,7,8,9.10”丁远山缓慢柔和的进行着催眠的操作。
过了会儿远山又轻轻问她,“现在告诉我,你在梦境里都看到了什么?”
她仍旧闭着眼,“我飘到了天空中,躺在一片云朵上。”
“嗯,然后呢?”
“云朵慢慢的往下坠,往下坠。”
“最后停在哪里?”
“最后坠在了一片汪洋大海上。”
“你观察一下你的四周,除了大海还有什么?”
这时,王仁娜突然情绪波动起来,“有闪电,有乌云,天变黑了!”
丁医生没有给她安慰,继续问道,“然后呢,接下来发生什么?”
“啊!我掉入了海里!”王仁娜尖叫了一声。
“掉入海里之后你看到了什么?”
“有个人的脸!我看不清!我只看到一大串气泡在我面前涌起,我想拉住他,但是我游不过去,越来越往下沉!”说到这儿王仁娜已经控制不住开始颤抖,但眼睛还是闭着的。
丁远山只好放弃让她继续深入催眠,“好,王仁娜,听我说,现在你慢慢浮起来了,你冒出水面抓住了一根绳子,绳子的另一头系着一条小船,现在你,爬上船。”
“我爬上去了。”她松了一口气,也不再发颤。
“很好,风慢慢的把乌云吹散,阳光又出来了,海面上恢复平静,你慢慢划着船,慢慢的,慢慢的靠向一片沙滩,你下了船,脚踩在沙滩上,一步,两步,三步,四步,五步,六步,七步,八步,九步,十步,好了王仁娜,你现在安全了,可以睁开眼了。”丁医生完成最后的指令。
睁开眼睛的王仁娜似乎还有点心有余悸,不断喘着气,胸口上下起伏,想把刚才不好的画面都挥洒出去。
丁医生微笑的看着她说道,“今天到此为止吧,你回去好好休息。”
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