手机浏览器扫描二维码访问
他徐鹤曾经就说过,他徐鹤不比任何人差。
他已经在心底里下定了决心,一定要认真刻苦地训练,争取尽快回到球队的首发名单中去。
看着自己的儿子,徐铁非常的欣慰。
说句实话,他也觉得他今天又重新认识了自己的儿子,他很满意。
足球运动确实让自己的儿子成长了很多啊。
本来徐铁还想说些什么的,这个时候唐倩出来了,她说道“好了,你两爷子也别聊了,小鹤儿你赶紧去洗漱准备睡觉吧,明天你还得早起呢。”
徐鹤立即说道“知道了,母亲大人。”
说完,徐鹤就起身直接去洗漱去了。
看着徐鹤的背影,徐铁是感叹道“没有想到,我们的小鹤儿长大了不少啊。”
唐倩倒是不认同,说道“长大?我看是一点也没有,还是个泥猴儿,你都没看见他今天的那一身衣服,脏得都见不得人了,不知道是不是又去泥地里打滚去了。”
徐铁呵呵一笑,说道“男孩子嘛。”
说完,徐铁是扶着自己的左腿艰难地站了起来,帮助自己的妻子去收拾碗筷去了。
唐倩立即温柔地说道“去去去,这里哪用得到你啊,你一边去休息。”
徐铁笑呵呵的,像是没有听见一样,留下来帮助唐倩收拾着。
唐倩也没有真赶徐铁离开,任由着徐铁收拾着,脸上是荡开了幸福的花儿。
……
第二天一大早,徐鹤就起床了,抱着足球就跑了出去。
徐鹤给自己安排了非常详尽的训练计划。
其实就是疯狂地练习射门而已。
经过张震的教授之后,徐鹤渐渐地是找到了射门的方法。当然,这射门的技术的提高也不是一朝一夕的,必须要多练才行。
这不,徐鹤一有时间就来练习了么。
不过,在练习射门前,徐鹤是进行了慢跑。
虽然不知道为什么,但是在跟着牧阳训练之后,他也是渐渐地养成了一些无球训练的习惯。现在即便是不在牧阳的带领下自己单独训练的时候,他也得来一些无球训练。
将自己的身体热身开之后,徐鹤就开始了自己的射门训练。
徐鹤在心里想着张震的提醒,回想着射门时候发力的方法,触球的部位以及立足脚的位置,他是一遍又一遍的仔细回想,深怕出现了一漏,然后非常认真,一丝不苟地执行着训练。
“立足脚要与足球在同一水平线上,身体重心微微靠前……”
“摆腿的时候尽量用腰部力量带动大腿,然后再是小腿……”
“触球的时候,脚背一定要绷直……”
徐鹤心中默念这些,然后深呼吸一口气,然后助跑跑向了足球,来到足球前的时候,左脚立足脚如钢钉一般扎在了足球的左侧,左脚的位置和足球几乎是在同一水平线上。
然后他摆臂微侧身抡起了右腿,绷直了自己的脚背。
心中默念着发力的技巧,然后猛地发力,腰部带动大腿,一脚狠狠地抽向了足球。
徐鹤的蓄力很猛,一脚爆射而出。
嘣的一声,徐鹤狠狠地抽中了足球,足球呼啸而出,狠狠地砸在了对面的墙壁上,然后急速地反弹了回来。
都市之逍遥高手 旷影陵 紫光闪烁 赛博朋克新纪元 我有一个复制器 王爷的美味小娇娘 谍海谍中谍 我吃鸡的那些年 大宇微尘 主角又来打我啦 乾坤万劫 回首不见君 我师兄超强却太过谦逊 极限斗罗开局 剑行剑缘 爱你刻骨铭心 警察李好 挨揍就成神 妖怪请听好 我有最废剑灵根
陆瑶,医学天才,一朝穿越,成为耳不能听的孤女。脑海里那些叽叽喳喳的声音是怎么回事?原来她可以听到别人的心声,这金手指还不错!穿越第一天,婶婶将她嫁给村里的无赖,且看她如何修理人,谁答应的谁嫁!门前捡了一个流浪汉,众人劝她别管闲事!本着医生的天性,陆瑶不忍见死不救,毅然决然带回家。从此,这个男人,宠她,护她,做她行走的耳朵。陆瑶表示,捡了个男人真不亏。男人木着脸纠正是相公。...
主人公叫江尘段秋雪秀秀的小说叫做剑道独尊杂役弟子,它的作者是青鸾峰上写的一本玄幻科幻类小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是杂役峰虽然是杂役弟子居住的地方,但是其规模却已经可以媲美大秦帝国内的一座三十几万人口的小城。...
盘古是心甘情愿地开天辟地吗,三千魔神为何会陨落,鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗,世间是否只出九位圣人,封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时,带您一一揭晓这些谜团,看一个不一样的洪荒,一个充满阴谋的洪荒。...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
红尘道,妖魔道,人妖是非皆颠倒。沧海笑,昆仑笑世间由得我大笑。江中剑斩龙蛟,云间射尽大雕。北邙山上千盅酒,聊斋路上走一遭!聊斋世界,妖狐横行,神道设教。身为一个末法世界的修道者,穿越到这个道法显圣的世界里,如何才能开创出仙人一脉...
什么?地球开始进化了?地球上竟然出现了兽族?那平行世界里的不死族,外太空的神族和虫族,他们又在做些什么?好吧!既然这样,那我们精灵族就让这些外来生物全都消失掉吧!(本书读者群17712893)日更万字,无断更记录,请放心支持!)...