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“那么,怎么让大脑产生变化?”
唐紫尘宛如孜孜不倦的求学者,想要知道答案。
毕竟她有“秋风未动蝉先觉”的感官,能够在冥冥之中感应危急,从而提前避开。
正是:不见不闻,觉险而避。
她估计这和她的精神修行有关,但要她说出个所以然来,她目前还做不到,只能说是武功练到了极致的特点。
“我也在思虑之中。”
孙石生道,“还未完善,但大概有了方向。”
“可否详说?”唐紫尘问道。
“自然可以。”孙石生点头,“首先,便是睡眠,深度睡眠。”
唐紫尘缓缓点头。
对于深度睡眠,她有所了解。
这一睡眠方式也被称为“黄金睡眠”,是睡眠的重要部分,但却只占整个睡眠过程的百分之二十五。
但是深度睡眠是非常重要的,可以缓解人体一天的疲劳,促进人体的新陈代谢。
除此之外,还能够使大脑思维敏捷。
深度睡眠也就是大脑睡眠,能够使人保持清晰的思维和敏捷的反应,长期无法深度入睡的人,总是无精打采,思维也变得混乱。
“既然你理解了,那么就好办了。”孙石生点头,“心灵修行之始,便是基于深度睡眠,我将其划分为了三个阶段。”
“第一,需要长时间静心,呼吸,引导,才可以进入深度睡眠;”
“第二,随时随地进入深度睡眠,比阶段一时间长;”
“第三,在运动中进入深度睡眠。”
“目前王超,就处于第二个阶段。”
唐紫尘若有所思,道:“我可以偶尔进入第三个阶段,所以,我才会有那种预感危险的能力,但只在冥冥之中,自己也不太清楚究竟是怎么一回事。”
“这便是你还没有完全适应这个阶段,一旦适应了,那么你的体能将会再有一段成长期,到达真正的人体巅峰。”孙石生缓缓说道。
“孙哥,我也是这样吗?”王超问道。
“差不多,不过因为你在练武上心思纯粹,所以肉身战力和心灵境界有些不匹配,大抵是我给你的呼吸法效果太好了的缘故。”
孙石生不紧不慢的讲解道,“不过你最好多练习我传你的呼吸法,然后营养跟上,未来肉身硬抗大伊万,横渡宇宙都不成问题。”
“这么牛逼!?”王超激动,那绝对是超人!
“呼——”
“吸——”
“呼——”
唐紫尘吸气、呼气,平复心情。
虽然听上去玄幻,但刚才孙石生的搅动一片湖泊的场景历历在目,再修行下去,说不定真的可以肉身横渡虚空。
“下一步呢?”唐紫尘问道。
“入定。”孙石生道,“这一步需要强大的精神意志和心灵力量,驱除心魔,使得灵台晴空万里,杂念不生。”
“在这一阶段,自身的各种潜能都会得到大量开发。可以用心灵沟通,一股精神意志激射过去,顿时就和他人的心灵联系在一起,彼此都看到了对方的思维和想法。”
“我让你们两人体会下。”
话音刚落,孙石生、王超、唐紫尘便感觉自己离开了肉身,来到了一片虚幻的星空之中。
没有重力,没有肉身,好似就只剩下一个魂儿。……
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