手机浏览器扫描二维码访问
“跑吧。”夏九渊和三人打了个招呼。
这三个人显然平日里,就经常这么倒霉,只能在方教练的折腾中浪费生命,却不敢反抗他的权威和武力。
四人掐着表,绕着操场就跑了起来,一圈又一圈,不断地消耗着时间和体能。
高甜瞅了瞅跑道,随即安下心来。
要是前几天他那个病秧子般的身体,肯定会累趴下,但今天肯定没问题。
“稳住气息,保持节奏,放空自己的大脑,一直跑就是了。”正在跑的夏九渊,还有余力给几人打气。
跑圈的时候,二班的学子也分成了两部分,一部分开始自己修炼道基九图,另一边则有方教练指点。
显而易见,一个团体方教练根本不用心,而另一个团体,都是参加了金元武道馆培训的学员。
这种区别对待,就不知道他用的是什么名目借口了。
夏九渊看了看过半的时间,开始加速跑起来,他的速度和体能,对这种强度的长跑很是适应。
甚至于,他越跑越精神,越跑越有力气了,消耗的体能很快补充,根本没有疲倦的迹象。
在他的身后,三个男生一直吃着灰,甚至于开始被套圈,差距越来越大。
“这家伙,体能怎么这么好?”
“明明是个病秧子,平日里身体那么虚,没想到竟然比我们强多了。”
“他的速度、力量、体质、生命力属性,到底达到了什么地步啊!”
三人心中杂念一起,莫名的情绪就生了出来,却依旧对这种差距无能为力,眼睁睁看着对方跑到终点。
在十九分钟的时候,夏九渊已经顺利跑完了五公里,稍稍休息,喝了点水,就基本恢复了精气神。
“全属性十五点,已经不是普通人的行列了,二班恐怕只有两三人能与我媲美。”夏九渊心中想到。
正在指点学员的方教练,得空瞥了夏九渊一眼,微微皱眉,心中有些不爽。
他以为这小子,肯定会吃一大憋,没想到居然这么轻松就完成了考核。
看来,自己是低估了这个所谓的学霸了。
不过也不要紧,既然在自己手底下,自己就有的是时间,有的是手段折腾他。
也让他知道知道,什么叫敬畏!
瑜伽垫上,十七岁的高甜正在练功,练习道基九图这门全球统一的普及性功法。
九图,实际上每一图都是一整套动作,九图对应的就是九大属性。
九图完整地练习下来,需要小半个小时,而运动强度更是堪比长跑。
高甜动作或动或静、或快或慢、或刚或柔,或轻或重,时而像猿猴,时而像猛虎,时而像巨象……
道基九图作为奠基功法,只教练法,在打斗上真没什么用,或者说,整个道基境,本来就是奠定道基的。
真想要追求战斗力,还得学两门战技,或刀法、掌法、腿法。
反正用道基九图打架,基本上会被打成雕,这种事新闻上报道的,已经够多了。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм
夏九渊看了一会儿,对高甜的勤奋和成果很是肯定,她练了两三年,现在已经道基九重。
全属性加起来近一百三,去掉男女先天体态差异,她可以说完全不逊色于当前阶段的夏九渊。
高甜的水准,已经快凝炼内息了,这是道基九重巅峰的标志,也是跨入元气境,进行内功修炼的门槛。
这样的成果,哪怕她的修行资源比大多数人充裕,也不能否认她的专注和努力。
取出自己的瑜伽垫,夏九渊也开始了日常功课。
他已经近一年时间,没有认认真真修炼了。
而今九属性十五点,全属性加起来一百三十多,他修行道基九图,足以承受其修行强度。
随着一个个动作的展开,他的气血迅速运转,身体很快就得到了相应刺激。
我明明超凶的 施法者的脑回路大多有问题 135478凤幽月云陌小说 原来我是反派的白月光 妖帝至尊之邪妃太嚣张全文免费阅读 太上镜之映照诸天 情满乾坤日月心 夏若雪孙怡 论如何通过打倒主角来拯救世界 总裁有个心头宝 穿越后我抢了女主光环 只是小散仙 妖帝至尊之邪妃太嚣张凤幽 我是MC逍遥王 135478小说 三国之我为汉王 末世这碗饭我吃了 妖帝撩人逆天邪妃太嚣张凤幽 都市极品邪医叶辰夏若雪孙怡 空想之拳
暴走狂尸我从末世踏血而来,跨过逝去的岁月,面对漫天疮痍的未来,我们跪地忏悔,灾难那个饮血尸横遍野的日子,谁来承受这我们亲手创造的罪恶。岁月,岁月等我归来,让我为你燃烧灵魂。...
江无伤天才一世,却被小人暗算,今生归来,屠戮仇敌,获逆天机缘,创逆道之法,成就三尺神明,傲视天下!...
主角这么告诉你我不拒绝杀戮,死亡是每一个人最终的结局,我只是让某些人的时间提前而已。我要复兴我的家族,让整个魔法界为杜雷尔的姓氏颤抖。这是HP的世界,这里有着无数人天马行空的幻想,现在我将呈现出我幻想国度。没有BL这样非人情节,穿插着西方各种神话,第一人称的小说,勤奋加勤奋的作者。...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...
当伍文定被几百年前的高僧灌顶了以后,他应该做什么呢?他可以叱咤球坛,篮球足球样样行可是他只是去场上遛了个圈。他可以笑傲商海,财源滚滚而来可是他宁愿把钱都送人。他可以拳打天下,无人能敌可是他从不动手伤人,累趴下最好他觉得做再多事情,也不过是回归到生活中来,所以还是过好自己最简单的生活陶雅玲觉得自己老公毕业就得乖乖娶自己所以不着急孙琴觉得看上的学长和自己是天造地设所以也不着急米玛觉得神通大和尚摆明了是自己一生的伴侣所以更不着急于是就被有心人钻了空子本书不装,不风云突变,不沙发过短,不王八之气,喜欢清汤小面的来看看书友群...
惊!唐家千金勾引厉氏总裁,被厉总保镖踹进医院!宋烟委屈总裁说,踹死有奖。热搜第一!厉氏总裁厉北霆性取向不明,疑跟乔家大少恋爱中!万千少女梦碎一地,帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩,为总裁觅得良妻!劲爆!厉氏总裁与保镖街边热吻,坐实GAY传闻!宋烟摔键盘GAY个鬼!老娘是女的!宋烟觉得自己很难,为给弟弟治病,女扮男装当保镖,每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆,霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主,不近人情,不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇,干笑一声,总裁,能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘,答应我,别离开我。在遇见宋烟之前,厉北霆没爱过人。遇见宋烟后,厉北霆不管宋烟是男人还是女人,他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...