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博尔特确实下了功夫。
首先就是他的启动姿态。
如果你仔细观察过博尔特的启动姿态,一直都在改动,甚至很随意摆手的位置也从宽到窄,从窄到宽随意排列。
这个方面米尔斯跟他说过很多次,但是博尔特依然固执的认为,只有这样自己才能随心所欲才能最舒服。
在博尔特强大的成绩面前,唉,米尔斯也只能作罢了。
让博尔特舒服就行。
即便是这次他看来就是有不少问题。
但他明白博尔特这样的运动员,如果他不是自己觉悟,你不能逼迫太甚。
好在这一次伦敦奥运会的惨败双杀局面,让博尔特整个人清醒了不少。
这也是博尔特改动的地方。
不然你觉得以博尔特的能力以及耐心,他怎么会允许自己花这么长的时间冬训呢?在此之前,他可从来没有在大赛刚结束就开始冬训的先例。
这一次训练这么久。
就是为了完善自己各个方面。
真正成为全面升级的自己。
“尤塞恩,你的启动手势太随意,这样不容易保持身体重心较低,稳定也不够,训练一个稳定的支撑,让你启动后尽量呈一条直线,这样有利于在起跑瞬间快速获得向前的推力。”
“因为身体的稳定就是为了后续的加速提供了良好的基础,使你能够更有效地将力量传递到地面,推动身体前进啊。”
“还有你的双脚摆放,别人你不服,那你看看60米世界纪录保持者苏,他的双脚在起跑器上的位置放置精准,这是能够确保起跑时获得最大的反作用力。同时你看看这个,双脚与起跑器的良好接触和发力角度,让他在起跑的瞬间能够迅速蹬离起跑器,获得较快的初始速度。”
“你以往都做的太随意。”
“以前这样做的确能让你赢。”
“但是,现在不行了,那你就需要对你原本这些不规范作出重新的规范性训练。”
“想成为更好的自己,想洗刷耻辱,重新登上速度的巅峰,这就是你该做的事情。”
……
这段话在博尔特今年刚开始冬训的时候,就被米尔斯语重心长对他说过。
他以往可能都听不进去。
但是这一次。
他听进去了。
并且也这么做了。
以往他觉得这都是些什么基础性的动作,去练这些不是浪费时间吗?
不符合自己这个超级天才的定位。
可最终。
现实还是把他拉回了地面。
他现在已经不是赢家。
他就没有那些赢家的特权。
褪去了这一层的浮躁之后。
尤塞恩.博尔特,开始老老实实的磨技术,甚至是回到最原始的地方去打磨自己的基本功。
博尔特需要打磨基本功吗?
他可能比任何一个顶尖运动员都需要。
这也是为什么在打比赛的时候,格林作为上一代的技术皇帝会直言不讳指出博尔特的技术实在是匹配不上他的身份。
或者就是有些痛心疾首,觉得博尔特浪费了这样的天赋。
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